Puede haber muchas causas por las que pueden sangrar las encías. La más común es la irritación física o química, o un cuerpo extraño debajo de las encías. Estos “cuerpos extraños” podrían ser partículas de alimentos o una placa más probable que se haya convertido en un cálculo duro, también conocido como sarro. También podría ser que las bacterias anaeróbicas (bacterias que viven sin oxígeno) comenzaron sus colonias. El cuerpo reacciona a este cuerpo extraño y trata de disolverlo mediante la descarga de células sanguíneas (generalmente glóbulos blancos) a la escena. Con tantas células sanguíneas presentes, las encías se hinchan y comienzan a sangrar. Entonces lo que hay que hacer.
La solución ideal es acudir a un dentista o higienista y pedirles que retiren el cálculo y luego mantengan el área limpia con el cepillado y el hilo dental (debajo de las encías). Si, por alguna razón, no puede acudir a un profesional de la salud, entonces al menos cepille adecuadamente y el FLOSS, no solo entre los dientes, sino que también coloque el hilo parcialmente debajo de las encías. El hilo tiene varias funciones: a) elimina las partículas de comida alojadas entre los dientes y debajo de las encías. b) elimina la placa en las mismas ubicaciones, yc) (una de las razones más importantes pero generalmente ignoradas) es que el hilo dental empuja aire (21% de oxígeno) debajo de las encías, donde mata las bacterias anaeróbicas.
Cuando empieces a usar hilo dental (si puedes, usa un hilo de teflón en lugar de nailon), tus encías sangrarán como demonios. Sin embargo, si se cepilla correctamente dos veces al día y usa hilo dental en las noches antes de irse a dormir, debería notar una gran mejora en aproximadamente una semana o dos semanas.
Lo mejor es ver a un dentista. Si no puedes, esta es la segunda mejor opción. Si lo intentas, sería interesante escuchar cuál será tu experiencia después de 2 semanas de uso diario del hilo dental. (También puede enjuagarse la boca con un antiséptico o agua salada después de usar hilo dental, si lo desea, pero no use enjuagues ácidos).
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