Hola Michael, lamento escuchar que tu hija está luchando con una autoimagen y ansiedad negativas. Tu hija me recuerda mucho a mí misma durante mi adolescencia y en la edad adulta temprana. Ahora tengo 21 años y soy un estudiante de tercer año en la universidad, pero alrededor de su edad y durante toda la secundaria (e incluso en mi primer año de universidad) tuve una ansiedad social paralizante y una imagen personal negativa. La ansiedad social es una lucha continua, pero con los años he aprendido a controlar el miedo y prosperar.
En primer lugar, su hija debería ver a un psicólogo. Si yo fuera usted, encontraría un psicólogo que se especialice en el tratamiento del trastorno dismórfico corporal BDD. No soy un profesional, pero por los detalles que proporciona, parece que ella puede tener este trastorno específico. El DSM-5 clasifica la BDD en el espectro obsesivo-compulsivo.
Tenía BDD entre los 17 y los 20 años de edad, por lo que sé lo difícil que puede ser la interacción / el funcionamiento diario al sufrir esto. El trastorno es más común en las niñas que en los niños. En mi caso, tuve un enfoque obsesivo en un defecto percibido de mi nariz. No podía soportar mirar en los espejos, especialmente en un giro de 3/4.
Su psicólogo puede referirla a un psiquiatra. Tomaría extrema precaución con la administración de medicamentos a su hija. Me recetaron Clonazapem (klonopin) y Paxil para tratar la ansiedad y estos medicamentos a menudo tienen efectos secundarios que son más debilitantes que la enfermedad subyacente. Estos medicamentos redujeron mi ansiedad, pero también afectaron mi capacidad para concentrarme, me hicieron sentir extremadamente cansado, aumentaron mi impulsividad e influyeron negativamente en la motivación (para estudiar). Tiene solo 14 años, su cerebro aún está en desarrollo y lo estará hasta 22–24, así que tendré mucho cuidado y buscaré múltiples opiniones si sugieren medicamentos. La terapia conductual es la mejor opción. Pídale a un profesional que le muestre a su hija que lo que ve en el espejo no es la realidad. Su percepción de sí misma es distorsionada y exagerada. Si encuentra al profesional adecuado, debería poder ayudarla a superar esto, sin medicación.
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Su ansiedad social disminuirá una vez que su imagen personal mejore, pero es probable que no desaparezca por completo. He tenido ansiedad social desde los 12 años en adelante. También soy un “alma vieja” y, a veces, me pregunto si las personas con mayor conciencia de sí mismas son más propensas a este tipo de ansiedad. De todos modos, puedes mejorar su autoestima al involucrarla en clubes. Ella es una baterista talentosa, ¿verdad? Haga que se una a la banda de jazz o al club musical que ofrezca su escuela. Ella es atlética? Haz que se una al equipo de cross country. Los niños que hacen cross country tienden a ser más inteligentes y amables que los atletas en deportes como el fútbol, el fútbol y el lacrosse (al menos en mi experiencia). Me uní al equipo de XC en mi tercer año de preparatoria (después de transferirme de un HS diferente) y realmente me abrió las puertas. Hice muchos amigos cercanos y también me puse en forma fantástica. Correr todos los días reducirá significativamente su ansiedad.
De todos modos, creo que es realmente genial que estés tratando de ayudar a tu hija. Mis padres no sabían cómo ayudarme y sufrí durante muchos años. Te deseo lo mejor a ti ya tu hija.