Cumpliré los 18 años en un par de meses, y siento que nunca he tenido una experiencia adolescente adecuada y que estoy muy mal preparada, debido a años de depresión, ¿qué debo hacer?

Answer 1

TD; DR: ¿La escuela secundaria es el mejor año de tu vida? Mentira que Hollywood nos dice que vendamos películas.

Mi madre estaba en Alemania en la escuela secundaria cuando su padre estaba estacionado allí. Ella todavía tiene un reloj de cuco que compró allí. Fui a una escuela de música. Mi hermana pequeña fue a uno que tuvo lugar en un zoológico. Mi hermano pequeño aprendió el arte del autoexamen y el arte de llamar BS en una escuela secundaria con un programa de humanidades. ¿Son estos parte de la “experiencia adolescente adecuada?” ¿Cuál es la definición de todos modos? ¿Quién tiene el privilegio de definirlo?

Fui a una escuela que tenía tres programas. Tenía la escuela regular, una escuela que se enfocaba en las humanidades y otra que se enfocaba en la música. Jeck, incluso teníamos diferentes profesores de inglés y matemáticas. ¿Toda esta reina del regreso al hogar y ser votada “con más probabilidades de arruinar la vida” en el anuario? Esos eran casi todos de la escuela regular. Supongo que no nos dieron el resto de la nota. Tuve dos segundos en los que me di cuenta de la nota perdida cuando obtuve el anuario. Nada perdido, excepto los partidos de fútbol.

Aquí está mi parte favorita de los juegos de fútbol. Ni siquiera tienes que ir: abre la parte superior de una bolsa de Fritos y vierte un poco de chile. Hecho. Delish.

Aquí está mi definición de la experiencia adolescente adecuada: sobreviviste hasta la edad adulta. Deja que el pasado sea pasado y sigue adelante.

¿Tienes tu identificación de conductor? ¿Tienes tu tarjeta de seguridad social? Los va a necesitar para un trabajo, y las cosas toman tiempo si necesita reunirlos todos. Hable con sus padres acerca de estas cosas, también sobre si irá a la universidad o obtendrá dicho trabajo. Tal vez ambos. ¿Vas a tener un techo sobre tu cabeza?

Answer 2

Eres tan afortunado de estar donde estás. Al borde de una autonomía más plena y de todo el mundo por explorar. Todo lo que puedes hacer es proceder desde donde estás. Morar en el pasado es, hasta cierto punto, ineludible, pero trate de cambiar su enfoque: persistir en el proceso es seductor pero inútil. El pasado no se puede enmendar; en el mejor de los casos, solo puede ampliar su perspectiva sobre su pasado desde el punto de vista de la creciente experiencia con su cerebro ahora casi adulto. La mayoría de lo que piensa y sabe hasta ahora se basa en el punto de vista de un niño (ese es usted, señor). Ahora comenzarás a probar esas creencias y perspectivas. Tantas cosas que pensé que eran ciertas cuando era una joven, resultaron ser simplistas o completamente equivocadas. En cuanto a la falta de preparación, bueno, cada uno de nosotros ha sido insuficiente y luego trabajamos para ser cada vez más capaces. Es bueno que sepas que hay mucho que no sabes. Nunca se puede saber todo. Sé paciente contigo mismo. Ve a probar cosas y comete errores. Conozca lo que realmente disfruta haciendo (en lugar de lo que le dijeron o pensó que disfrutaría) y afíliese a las personas que son amables, pacientes y abiertas al mundo. Disfruta de las sorpresas y la aventura. No se sorprenda por la cantidad de pesadez en la vida cotidiana. Lavar esas sábanas y hacer la cama. Y hazlo una y otra vez. Es posible que desee contratar a un tutor o psicólogo o mentor para dialogar con. Debido a su depresión, es probable que tenga más compasión y empatía por otras personas que están experimentando dolor. Eso es bueno. Ser amable contigo mismo y con los demás es generalmente una buena idea.

Answer 3

Yo diría que se abra a la posibilidad de que las cosas puedan mejorar y mejorarán.

La mayor desinformación forzada por los adolescentes es que se supone que los años de adolescencia, la escuela secundaria y la universidad (los primeros 2 años para la mayoría de las personas) son los mejores años de su vida.

Absoluto sin sentido.

Si bien este puede ser el caso de algunas personas, esta no es la regla de ninguna manera. Francamente, los mejores años de mi vida fueron mis últimos veinte años hasta la treintena, cuando muchos adolescentes colgados, errores y conceptos erróneos fueron resueltos y muy por detrás de mí.

A medida que envejece, puede hacer que la gestión de la depresión sea su prioridad. Y con la experiencia, mejorarás con ello. También tendrá algo más que decir en los entornos que frecuenta y las personas con las que se asocia, lo que puede tener una profunda influencia en su condición de vida.

Es difícil de creer ahora, pero cuanto mejor lo administres, menor será el problema. Incluso si siempre está contigo, puedes aprender a reconocer mejor cuándo te estás metiendo en un funk, qué es lo que lo impulsa y qué hacer para evitar esas situaciones. Y al hacerlo, la depresión con el tiempo puede volverse menos un problema abrumador y más como algo que aprendes a manejar.

Y no descarte la experiencia de vida que ha tenido hasta ahora por estar poco preparada. Es probable que tengas una visión más honesta de ti mismo que la mayoría de las personas de tu edad. Mucha suerte para ti.

Answer 4

Todavía eres un adolescente y todos se desarrollan de manera diferente. Relájese: haga lo que debe hacer para mantener su depresión controlada y el mundo se abrirá a usted. Un montón de tiempo-

Answer 5

Muchas personas de tu edad se sienten igual que tú. Lo digo con muchos años de experiencia como profesor. El lado positivo es que vas por una etapa en la que todo está cambiando. Eso es un reto, pero también es una oportunidad. El pasado no tiene que predecir tu futuro.