Esto es difícil de hacer porque el estrés puede apoderarse del pensamiento racional. Ella puede saber que no es racional para ella hacer hincapié sobre XYZ, pero no puede evitarlo. Si la fuente de su estrés está fuera de su control y ella lo sabe, es posible que no quiera hablar de ello, porque sabe que no debe estar estresada y sus recomendaciones sonarán condescendientes (aunque usted no quiere que lo hagan). ). Creo que aquí es de donde viene el término “no eres tú, soy yo”. Entonces (mientras la resolución del estrés no esté bajo su control) no intente resolver su estrés … Trate de distraerla de ella en su lugar. Tal vez una película o un paseo o simplemente preguntándole “¿qué puedo hacer por ti hoy?”, Tal vez sea una tarea o recoger un café o algo así. Si ella se enoja, trate de no hacer que sus esfuerzos fallidos (rechazo) arruinen su estado de ánimo, después de todo, ella SIGNIFICA que lo intente (créanme), no cae en oídos sordos y vale la pena hacerlo.
Por supuesto, todo esto está bien a menos que usted sea la fuente de su estrés, así que sea honesto con usted mismo … ¿está haciendo algo que pueda estresarla? A veces las personas desvían su estrés y lo culpan de otras cosas.