Absolutamente no. “Agua rápida” es un estúpido eufemismo para morirse de hambre. No debe hacer eso a cualquier edad, pero especialmente no como adolescente.
Si su meta en esta locura suicida es perder peso, tenga en cuenta lo siguiente: los adolescentes no deben intentar perder peso, excepto bajo supervisión médica directa. Y la inanición es, literalmente, la estrategia de pérdida de peso más estúpida.
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No soy alguien que viene aquí dando cinco páginas de conferencias, soy franco, en lo más mínimo … Infierno no Nunca debes someter a tu cuerpo a ningún tipo de estrés, especialmente a ese tipo de cosas. A cualquier edad, un agua que dura más de 3 a 5 días es demasiado peligrosa. Su cabello se adelgaza, sus uñas se vuelven quebradizas, su piel se vuelve rutilante y pierde una gran cantidad de colegas (sp?), Todo su brillo se ha ido y siempre es difícil recuperarlo. Cuando termines tu ayuno, serás un completo desastre por dentro y por fuera. Te pido que, como madre de tres hijos y hija de un bulímico recuperado, no te hagas esto. Investígalo por ti mismo si no me crees. Dios bendiga
Oh sí, es una buena idea morirse de hambre por cerca de un mes. Por supuesto que es seguro ¿Qué mal podría venir de morirse de hambre ?
Primero te volverás impulsivo e hiperactivo. A medida que los músculos de su estómago se atrofien, tendrá menos percepción del hambre. Tu cuerpo comenzará a comerse solo para mantener tu corazón latiendo. Comenzarás a perder energía, sintiéndote apático y deprimido. Dejarás de tener periodos. Usted sufrirá de deficiencia de vitaminas y las cosas que acompañan a eso.
Vivirás (o al menos no morirás de inanición directamente), ya que las personas pueden pasar unos dos meses sin comer, dar o tomar unas pocas semanas. Pero seguro? No estarás a salvo. Estará en constante peligro de desmayarse debido a la fatiga porque su cuerpo necesita energía para funcionar y no obtiene la energía del agua. Necesitas carbohidratos, grasas y proteínas.
Si quiere perder peso, hable con su médico. Si quieres enfermarte y convertirte en un esqueleto andante, muévete de hambre.
No, los no adultos (bebés hasta adolescentes) no deben ayunar. Sus cuerpos no han terminado de desarrollarse y no se comportarán como lo hacen los cuerpos adultos durante un ayuno.
Si desea ayunar para la salud, solo coma sano, que incluye muchas grasas enteras saludables como la leche entera, el aguacate, el aceite de oliva, etc. Si desea perder peso, ahora es un buen momento para establecer patrones de alimentación más saludables y obtener una dieta saludable. Un poco más de movimiento, ambos son los pilares de la buena salud en general.
Si desea probar el ayuno, espere hasta que tenga alrededor de 20 años y consulte a un médico para que le ayude con cualquier cosa que no conozcamos en Internet (es posible que tenga una afección médica que impida el ayuno seguro durante períodos prolongados). o puede requerir una supervisión más estrecha que el promedio)
No solo tendrá los efectos dañinos que otros han enumerado, sino que es totalmente contraproducente: su metabolismo entrará en modo de inanición y disminuirá. Si el objetivo es bajar de peso, tenga en cuenta que está garantizando que en el futuro aumentará de peso más fácilmente y tendrá más problemas para perder peso.
Bueno, ¿qué tal esto?
¿Te gustaría ser encarcelado por abuso de menores y asesinato?
¿Eres un idiota?
¡Demonios a los malditos no!
Esto ni siquiera necesita una explicación. ¿Por qué crees que esto es seguro? ¿Por qué siquiera contemplarías esta pregunta y mucho menos la harías?
El ayuno no es una buena forma saludable de perder peso. Tiene mucho más problemas médicos que beneficiosos. No hay pros, y como 50 contras
No seas idiota. No ayune
No. No hagas esto. A los 16 años, no tienes suficiente capacidad de almacenamiento para ayunar. Espere al menos otros 10 años. Además, el ayuno es un no no durante el embarazo.
¡No! No es seguro para nadie hacer esto. Por favor, no intente esto. Pídale a alguien que lo ayude a encontrar una manera más adecuada de perder peso.
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