¿Cómo puede un adolescente adelgazar los muslos rápido?

¿No sería genial si pudieras hacer algunas sentadillas y deshacerte de la grasa del muslo? ¿O sentarse para adelgazar el vientre? ¿O simplemente algunas flexiones para asegurarnos de que nunca recibamos alas de murciélago?

Lamentablemente, no puedes solo apuntar a la grasa. E incluso si puedes, también puedes ser más saludable en general. Comer alimentos más sanos, si tus padres no son demasiado estrictos respecto a que toda la familia coma lo mismo, y hacer simples ejercicios de peso corporal y trotar puede hacer maravillas.

Pero como una persona que creció tan flaca me acusaron constantemente de ser anoréxica, también puedo decir que los muslos nunca se ponen completamente delgados. Cuando te sientas, aún se aplastan aproximadamente al tamaño de Alaska, incluso si tienes la codiciada “brecha del muslo”. ¡Así que no te preocupes demasiado por los muslos más delgados!