Cómo empezar a amarme. Cómo esperar un futuro mejor después de un joven deprimente.

Answer 1

Bueno, esta es una situación que enfrentamos a cada uno de nosotros en este planeta y está absolutamente bien.

Aquí hay algunas cosas que puedes hacer:

1. Acéptate por completo, esto incluye lo bueno y lo malo de ti.
2. Conócete a ti mismo, eso incluye tus fortalezas y debilidades.
3. Comienza a jugar juegos tanto en interiores como en exteriores.
4. Cerrar sesión en cuentas de redes sociales, excepto quora.
5. Tener hábitos saludables.
6. Deja de tomar alchochol o drogas cualquier cosa que te mate.
7. Haz ejercicio regularmente, esto te ayudará a amar tu cuerpo.

Y lo más importante.

Deja de esperar de cualquier cosa o de nadie porque las expectativas te matan mentalmente.

Y recuerda que puedes amar a los demás solo cuando te amas a ti mismo por completo.

Deja de pensar y comienza a amar.

Saludos!

SS

Answer 2

Comienza a cambiar pequeñas cosas a tu alrededor.

¡Sí! Lo has leído bien. No diré que debes comenzar a viajar o buscar un compañero o crear un pasatiempo y bla, bla, bla. Pero estoy diciendo que deberías cambiar las pequeñas cosas a tu alrededor.

1. Me gusta la hora en que te levantas.
A qué hora te despiertas decide la mayor parte de tu día. Los madrugadores consiguen la comida. Si alguien me hubiera dicho esto hace un año, lo habría llamado chutia (palabra hindi para tonto: p), pero despertarse temprano realmente te hace sentir bien contigo mismo.

2. Meditación
¿Alguna vez has probado la meditación? ¿No? ¡Entonces debes! Usted dijo que lo desperdició, por lo que debe estar harto de arrepentirse del pasado. La meditación realmente te ayuda a controlar tus pensamientos.

3. Sé selectivo
¿Alguna vez ha ignorado a alguien que realmente se preocupó por usted pensando que es un poco espeluznante? Sí. Estoy hablando de la primera persona que vino a tu mente. Disculpa por ignorarlos porque estas son las gemas que necesitas. Todos los demás están llenos de mierda. ¡Sea selectivo sobre todo! ya sea tu tiempo o los libros que lees o las personas con las que interactúas.

4. Escribe

Escribir es una herramienta realmente poderosa para vivir una vida mejor, ya que solo escribes aquellas cosas que sabes que son ciertas. Puedes engañar a cualquiera pero no a ti mismo! Tener metas o sentimientos escritos con una mente racional te hace sentir culpable cada vez que te abandonas. Y eso es bueno.

5. ser amable
Ayudar a una chica a subir al autobús no es ser amable. Ser amable es ayudar a ese anciano que no puede caminar correctamente a cruzar la calle o ayudar a que el extractor de rickshaw cruce ese paso elevado cuando tiene toneladas de peso de kg en su rickshaw. Haz algo por alguien que no pueda ofrecer nada a cambio. Mejor sentimiento ^. ^

¡Buena suerte! 🙂

Answer 3

Si no te amas a ti mismo, ¿cómo puedes esperar que otra persona te ame?

Casi todo el mundo ha tenido un pasado amargo; Sólo difiere en cuestión de grados. Por lo tanto, el tuyo no es único, que por favor entiende.

Aceptate como eres. Sepa que el cambio comienza con usted mismo y si se realiza en pequeñas dosis, se vuelve fácil alcanzar la meta.

Si es posible, tenga un amigo que pueda apoyarlo en sus esfuerzos. De lo contrario, únase a algunas organizaciones para hacer caridad para sentirse satisfecho y aumentar su autoestima. Rodearte de un grupo de personas que se reúnen con frecuencia para promover un objetivo común y, al mismo tiempo, acelerar el crecimiento de ti mismo como en sat sangs es otra opción.

Recuerda, donde hay una voluntad, siempre hay un camino. Todo lo mejor.

Answer 4

कहते हैं कि इंसान की जिंदगी (फेज, जवानी और बुढ़ापा) ्छी, एवरेज और एकराब गुजरती है। हिसाब से अगर आपकी जवानी डिप्रेशन में बुरी गुजरी तो बुढ़ापा मस्त गुजरेगा। नॉट टु वरी।