Arruino cada relación romántica en la que estoy. ¿Cómo rompo el ciclo?

Ya que no ha proporcionado detalles sobre el patrón de comportamientos y acciones que toma para “arruinar las cosas”, mi libro de texto aconseja es “ser y hacer lo contrario”

Escriba una lista de comportamientos, acciones e insuficiencias que cree que son la causa del colapso de la nave rwlatio. Cite ejemplos y, si es necesario, consulte a un terapeuta si los patrones de conductista se pueden diagnosticar y tratar. Se sorprendería de lo que pueden ayudar el consejero de parejas, expertos y psicólogos cuando se trata de la disfunción y las áreas de su personalidad y el carácter que hacen que salir con usted sea difícil.

Ejemplo:

  1. ¿obligas a las personas a relacionarse antes de que él / ella esté realmente listo?
  2. Eres inseguro
  3. Sexhaolic
  4. No eres satiafi d con un solo amante
  5. Eres violentamente abusivo
  6. Eres un hombre lobo o vampiro
  7. Etc.

Bueno, estás admitiendo ser la causa de esto, así que eso es algo bueno. Pero puede que no sea todo culpa tuya. Simplemente no has conocido a la persona adecuada todavía.

Si está actuando con celos, escriba, pero quiere su ayuda para detener este comportamiento. hacia su pareja y usted sabe que esto causó la ruptura, la próxima vez que conozca a alguien, sea honesto con ellos y admita que está celoso.

Dígales que está bien decirle con calma que está siendo ‘celoso’.

Desarrolle una palabra clave que diga que significa que debe dejar de hablar o lo que sea que esté haciendo para arruinar sus relaciones.

Respira hondo y cuenta hasta 10 (en tu mente).

Luego debes dejar caer el tema y salir a tomar un poco de aire fresco.

Solo tienes que decirte a ti mismo que tu comportamiento te impide vivir una vida normal.

Regresa y discúlpate.

La forma de corregir cualquier cosa es averiguar dónde están tus errores y luego no cometerlos.

¿Qué haces que lleva a relaciones sub-óptimas?

  • ¿Te pones demasiado serio, demasiado pronto? Recuerda tomarte tu tiempo. Respira hondo y mantén la calma.
  • ¿Te pones físico demasiado rápido? Entonces date una línea de tiempo para seguir. No tenga relaciones sexuales durante x días, hasta que esté más seguro de sus sentimientos.
  • ¿Tienes problemas con la elección? Desarrolla una red de familiares y amigos en los que puedas confiar. Confíe en ellos para ayudarlo a determinar quién vale su tiempo y quién es un desperdiciado.
  • ¿Tienes un tipo? Empieza a elegir diferentes tipos.
  • ¿Vas por el chico malo? Date cuenta que es hora de aprender. El drama puede ser convincente al comienzo de una relación. Es muy desgastante con el tiempo. Busque el drama por elección: dé un paseo en la feria, vea una película de terror, etc.
  • ¿Tienes problemas de papá / mamá? Deja de buscar a otros para arreglar tu vida. Asume la responsabilidad de tu destino. Haga lo que sea necesario para poder cuidarse adecuadamente, sin depender completamente de los demás para su valía.

Tómate un tiempo fuera de citas. Determine qué elecciones coherentes está haciendo que lo llevan a un callejón sin salida. Luego haga esfuerzos definidos para cambiar esos patrones de comportamiento.

Tienes que ser maduro. No es en todas las relaciones en las que está, no es realmente la otra persona, pero comienza en usted. Tienes que mantenerte estable emocionalmente, y debes encontrar tu valor para no tener que sentirte inmaduro y actuar sobre las cosas que estimulan la discusión. Tienes que tener tiempo para curarte y mejorarte. Buena carrera, buen trabajo, sin relaciones pasadas, seguir adelante y tener una pizarra limpia con nadie más que tú. Entonces empiezas a trabajar en tu carrera, educación, lugar estable para vivir y amigos buenos / positivos que siempre te animarán. Estas son las cosas que tienes que hacer por ti mismo. Tienes que amarte a ti mismo y estar en paz antes de entrar en cualquier otra relación. Tienes que aprender todas las cosas que has hecho, las causas de la ruptura y demás para mejorarte. Tienes que ser feliz siendo soltero primero y tener confianza, y saber tu valor. Usted rompe el ciclo parándose en hacer opciones estrechas y eligiendo los caminos equivocados. Cuanto más no te dejes debilitar por las emociones, más opciones te abrirás y mejor será el camino que elijas. trabaja en ti