Compromiso, ya sea en las relaciones o en las decisiones de la vida, es una palabra aterradora para algunas personas, y las medidas tomadas para combatir el estigma asociado a esta palabra no están respaldadas exactamente por nuestro entorno. Con aplicaciones emergentes como Tinder y programas de televisión de realidad que hacen de la práctica centenaria del tabú del cortejo, se anima a nuestra sociedad a participar de una noche y la búsqueda de una relación “sin ataduras” llena de sexo frívolo y sin emociones. No somos conscientes del efecto perjudicial que esto tiene en los jóvenes porque todos somos víctimas, y yo mismo puedo dar fe de esto porque puedo ser el mayor culpable. Sin embargo, he empezado a hacerme consciente y, al hacerlo, me he dado cuenta de algunas cosas sobre cómo nos saboteamos para mantenernos libres de compromiso.
Algunas personas pueden ser felices viviendo una vida sin compromisos ni relaciones, pero estoy convencido de que esas conexiones de una noche son solo arreglos temporales. No creo que nadie pueda realmente contentarse con ese estilo de vida. Tal vez ahora estés feliz, pero cada conexión será cada vez menos satisfactoria hasta que finalmente te des cuenta de cuán desalmado y desasociado de la humanidad te has convertido. Con respecto a los cambios en la vida, a menudo escuchas a las personas cuando dicen: “Estoy atascado en una rutina”, pero ¿qué significa eso? Einstein describe la locura como “hacer lo mismo una y otra vez esperando un resultado diferente”. Por lo tanto, en lugar de quejarse de estar estancado, haga algo al respecto.
1. te sientes vulnerable
Los seres humanos somos una especie orgullosa, y luchamos continuamente por el significado y el propósito de nuestras propias vidas en una capacidad tal que pueda ser considerada vana. Sienten que un ser o fuerza benevolente ha creado un solo plan solo para ellos como recompensa por la devoción, pero eso es un argumento para otro momento. Nosotros, como seres humanos, tenemos la tendencia a ser egoístas, tener derecho y caer en el orgullo, lo que no siempre es malo, sino que es demasiado, te dejará caer en la vida de la que estás tratando de alejarte.
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Solución: esta es la cuestión de tener miedo de equivocarse. ¿De qué otra manera tendrá razón? Los científicos se equivocan cientos de veces antes de hacer algo bien, así que, ¿por qué no puedes estarlo? Nunca dejaremos de aprender, por lo tanto, solo podemos crecer dejándonos vulnerables de vez en cuando y eligiendo nuestras batallas. Por supuesto, uno debe tener cuidado, pero aún así debe asumir riesgos y permitirse ser vulnerable, incluso si termina por equivocarse con esa persona, al menos hizo su parte.
2. La búsqueda de “algo mejor”.
Si eres como la mayoría de las personas que he conocido, eres muy competitivo. La competencia es natural para nosotros porque somos animales y es parte de nuestra naturaleza competir unos con otros. Siempre estaremos en esta búsqueda de “algo mejor” de por vida, ya sea por viajar, una nueva trayectoria profesional, una nueva pareja significativa o incluso un cambio en el estilo de vida.
Solución: No siempre es necesario dejar una cosa a cambio de la otra; puede viajar con una persona importante o puede cambiar su estilo de vida al seguir una nueva carrera. En última instancia, los compromisos no tienen que ser tratados como tarjetas comerciales. Puedes pensar que hay alguien por ahí mejor que lo que tienes, pero lo mismo vale para ellos. Esa persona te eligió, así que no seas tonto y déjalos caer cuando crees que puedes “actualizar”.
3. Expectativas poco realistas.
Somos criaturas de hábito, y o bien anhelamos lo que no podemos tener o creamos una lista de verificación inspirada por una combinación de los medios de comunicación y el público en general que describe la relación “perfecta” con la persona “perfecta”. Olvidamos que Boy Meets World era solo un programa de televisión, y la historia entre Cory y Topanga fue creada por varios escritores (si esa referencia se desbordó, eres demasiado joven para leer esto).
Solución: Las listas de verificación son para compras de comestibles, no personas, y tenemos que limitar el efecto de las aplicaciones de terceros en nuestras vidas. En pocas palabras, si te gusta, ¡hazlo! El compromiso no tiene que ser tan desalentador como lo hacemos ser. No espere a encontrar esa persona o cosa que cree que es “perfecta” porque se ajusta a sus criterios. (Lamento decir esto, pero es probable que no existan).
4. tiempo
¿Alguna vez ha ido de compras y ha visto algo que realmente le gustó, pero no lo compró debido a una escasa razón por la que se entregó? ¿Has hecho esto solo para regresar a esa tienda horas, días o semanas después, comprando o perdiendo exactamente lo mismo? Eso es exactamente lo que estás haciendo cuando dices: “Tengo tiempo, solo tengo 20 años”.
Solución: no deje de comprometerse con algo o alguien con quien se sienta muy convencido porque es demasiado joven, no está listo o porque alguien le dijo que esperara. El arrepentimiento es algo que mucha gente experimenta todos los días y el tiempo es algo que nunca puedes recuperar, así que, ¿por qué perderlo porque te dijiste que tenías tiempo? El tiempo no te espera, así que no lo esperes.
5, sintiéndose “atrapado”
¿Cuántas veces has escuchado a alguien decir: “Me siento estancado” o “Me estoy asfixiando”? Bueno, he escuchado tantas variaciones de ese sentimiento, que todo no significa nada para mí. Las personas tienden a ser demasiado dramáticas y en la sociedad occidental, las quejas son inequívocamente el método más prominente de conversar. Quejarse es como el método socrático de Elenchus para veintitantos, y la sustancia está lejos de estar presente.
Solución: No se queje solo de estar atrapado y siga su día como lo haría normalmente. Sal y cambia algo, conoce gente nueva y aprende cosas nuevas. Comprométase con algo y manténgalo, ya sea salir con alguien nuevo o tomar un curso de cerámica, no importa, porque nunca está atrapado tanto como cree.
6. Dejar que el pasado prediga el futuro.
Todos los que conozco, incluyéndome a mí, tienen ansiedad auto-prescrita y todos creemos que hay problemas muy arraigados que nos hacen tener problemas de compromiso o que crean la ansiedad que nos hace terminar las cosas antes de que empiecen. Todos tenemos experiencias y el pasado es un factor importante en cómo nos conducimos en el presente o el futuro. Las experiencias funcionan como terapia de choque; Te quemas suficientes veces y, naturalmente, te condicionas para dejar de hacerlo.
Solución: Todos queremos creer que la razón de nuestros problemas puede explicarse por un desequilibrio químico que no podemos controlar, pero en realidad, hemos sido condicionados a sabotear nuestras propias relaciones y elecciones de vida. La lógica que utilizamos no permite ningún margen de error; por ejemplo, si nos quemamos con suficientes chicas altas, la próxima chica alta que se presente no tendrá ni una oportunidad, porque inconscientemente saboteamos la posible relación antes de que pueda comenzar. Léelo en voz alta para ti mismo y repítete que no suena estúpido … exactamente. No te detengas en el pasado, está ahí por una razón y esa razón es para ayudarte a lidiar con tu futuro.
7. Estás “demasiado ocupado”
Como muchas personas, probablemente piense que no tiene tiempo para nuevos compromisos, y simplemente está demasiado ocupado para preocuparse por tomarse el tiempo para conectarse genuinamente con alguien o algo. Siempre te dices a ti mismo: “cuando tenga más tiempo”, lo harás, pero en el fondo sabes que nunca tendrás más tiempo.
Solución: ¿Puedes ser más cliché? No hay tal cosa como “demasiado ocupado”, y eres un idiota. Haga lo que hacen todas las demás personas inteligentes y compartimente los diferentes aspectos de su vida. No todo está relacionado, y no debes tratarlos de esa manera. El arte de la disociación puede ser fácil si quieres que lo sea, pero no culpes a los problemas de tu vida con cosas no relacionadas. Se trata de administrar su tiempo y de eliminar las cosas negativas en su vida. Hay muchas maneras de hacer esto: haga listas, horarios o calendarios para ayudarlo a organizar su tiempo de manera eficiente.