El hecho es: no se puede aprender ballet solo en casa. El ballet es un arte que se puede transmitir a través de un entrenador real, no a través de un libro.
Sin embargo, si tiene un profesor y ya asiste a un curso de estudio, puede entrenarse solo en casa para mejorar más rápidamente.
El mejor método para entrenar en casa es ejercitar el Método de Barrera de Piso. Toma muy poco espacio y es extremadamente efectivo. Stephan Dalle es un gran experto en esto, que ha publicado videos de este método, grabados en la renombrada academia de ballet de John Cranko.
Además, el entrenamiento en casa en yoga le da una gran ventaja a los bailarines de ballet. Uno de los mejores métodos de yoga por ahí, que ofrece los mejores beneficios para los bailarines, es el libro de Yoga de los Centros Sivananda Vedanta. Aumenta la flexibilidad de las piernas y la espalda realmente maravillosamente.
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A la edad de 17 años, el cuerpo todavía es capaz de aprender mucho y tiene la resistencia y la vitalidad para soportar un entrenamiento intensivo. Si decides tomar el ballet, esta es la última convocatoria.
Si solo desea aprender ballet como pasatiempo, puede hacerlo a cualquier edad.