¿Qué hago cuando mi esposa no está contenta conmigo pero tenemos hijos juntos y ellos me aman? ¿Necesito ayuda?

Un matrimonio requiere trabajo. No es una calle de sentido único. Una gran cita que llega a la raíz de la mayoría de los problemas de relación es la siguiente: “Si ambas partes dan el 50% en un matrimonio, el matrimonio está condenado al fracaso. Si ambos dan el 90%, el matrimonio será excelente”.

Esto significa que debes poner un poco de esfuerzo en resolver tus problemas. Puedes cambiar esto, pero tienes que trabajar para esto. Si su cónyuge ya está en el punto en el que le está dando menos del 50%, tiene que dar el 120%.

En ciertos momentos de la vida matrimonial, todo tu personaje puede ser estresado y tenso hasta el punto de que puedas sentirte impaciente o incluso agresivo con tu cónyuge.

*¿Es normal sentirse así?*

Permítame ser la primera persona en decirle que tales experiencias son * normales * y se esperan en una relación que requiere que dos personas vivan juntas todos los días.

Intente configurar una comunicación clara: use palabras claras, no le recuerde al otro los errores anteriores.

Envíe mensajes claros: por ejemplo, si una mujer se siente excluida porque su esposo siempre sale a beber con sus amigos después del trabajo, puede decir algo como “¡usted está relajada todas las noches!”

El esposo, que puede no ser tan receptivo o sensible a la cuestión actual, puede descartar la declaración como una simple observación. Por supuesto, la declaración es simplemente una observación, pero una declaración muy clara de que ella no está de acuerdo con el comportamiento.

Sin embargo, los mensajes reales que la esposa desea transmitir se pierden en la confusión del mensaje único e impenetrable.

Entonces, si quiere que funcione, intente ser más sensible a los mensajes difíciles de recibir, pero también comuníquele a su esposa que necesita que le dé mensajes más claros.

Si estás luchando mucho, trata de entender ambos lados y desescala las peleas. Empieza a salir más a menudo. Hacer una cita de noche. Comience a cocinar lecciones juntos. O hacer deporte juntos, hazlo de forma regular.

Hay tantas cosas que puede hacer que recomiendo altamente este libro gratuito de Matt llamado Breath live Back in your Marriage.

Te deseo la mejor de las suertes.

PD: Si no puede ver sus pasos hacia el éxito, intente obtener asesoramiento profesional. Si eso no ayuda a tener un lugar cercano para mantenerse en contacto frecuente con sus hijos. Pero establece una actitud positiva para reparar tu matrimonio. La mayoría de las personas pueden reparar su matrimonio. Enfócate en eso y trabaja en ello.

Cualquier matrimonio puede llegar a este lugar. Estoy seguro de que lo has escuchado muchas veces, pero los matrimonios deben trabajarse o con el tiempo se desharán.

Aquí está la cosa. Una vez se amaron Regresa a tu cabeza y averigua qué fue eso. Ojalá no fuera solo belleza o conveniencia. Averigua lo que te gustaba / amaba de ella. ¿Ha cambiado por completo? Ojalá no. Bueno. Aquí hay información privilegiada sobre los mecanismos neurológicos que crean la felicidad en el matrimonio. Puedes usar esta información para reconstruir el amor muy rápidamente, incluso cuando no sientes nada por ella en este momento.

La forma en que satisfacemos nuestras necesidades emocionales con los demás es a través de ellos validando nuestras percepciones sobre el mundo. Cuando estamos enamorados, estamos muy motivados para ampliar nuestras percepciones para poder validar la perspectiva de nuestro ser querido. Ambos han dejado de hacer esto, lo que está causando que su matrimonio se atrofie.

En este momento necesita aplicar triage a su matrimonio. Esto significa que recuerdas lo que le gusta a tu esposa y encuentras la manera de unirte a ese interés nuevamente, incluso si realmente no te importa. ¿Le gusta salir a cenar? ¿Le gusta visitar a la familia extendida? ¿Le gusta tener un descanso de los niños? ¿Le gusta tener una casa limpia? ¿A ella le gusta socializar?

Debe encontrar formas de demostrarle que entiende y apoya todas las pequeñas cosas de la vida que a ella le gustan y las que no le gustan creando circunstancias en las que ve que usted entiende y apoya plenamente estas necesidades.

Usando los ejemplos anteriores sugerirías salir a cenar. Demuéstrale que conoces el restaurante que elegiría sin que ella te lo dijera. Sugiere reuniones familiares extensas con entusiasmo. Sugiera maneras en que ella pueda tener un descanso de los niños. Encuentre maneras de contribuir a que la casa sea más limpia e instigue discusiones que muestren cuán importantes son las casas limpias. Sugerir eventos sociales que la harían feliz.

O digamos que le gusta la ciencia o la historia, lo mismo. Encuentre los programas en la televisión o las noticias que le interesen. Manténgase al día sobre cualquier tema que le interese y entusiasta sobre lo interesantes que son estos temas.

Recuerda las cualidades que te gustaron de ella. Trate de encontrar esas cualidades en el presente y felicítela por ellas. No cualidades generales, específicas. No se ve bien, pero siempre sabe exactamente cómo armarse, así que se ve hermosa. Diga que le gusta cómo se preocupa tanto por los demás o que está agradecida de estar tan organizada por lo mucho que le ayuda a mantener su vida en marcha, o que le encanta lo espontánea que es o la forma en que ama a una madre o cómo. Bueno, ella establece límites para los niños o lo buena que es en su trabajo.

No importa cuánto pueda estar en desacuerdo con sus percepciones, encuentre una manera de entender su perspectiva y aproveche cada oportunidad que pueda para comunicarse para llegar a donde viene. Ella está enojada con un colega? Averigua qué comportamiento en la colega la hizo enojar y dile por qué tiene sentido por qué está enojada. Encuentre maneras de decirle que sus percepciones tienen sentido a lo largo del día usando frases como: “Eso tiene sentido. Entiendo por qué se siente así. Creo que cualquiera se sentiría así”.

“Cómo estuvo tu día” es la oportunidad perfecta para demostrarle que entiendes su perspectiva. Así que asegúrate de instigar esta oportunidad para validar su perspectiva todos los días.

Absolutamente puedes darle la vuelta a esto. Alguien tiene que arrancar el motor de nuevo. Eso depende de ti. No tienes que estar de acuerdo con su perspectiva de la vida. Solo tienes que comunicarte, entiendes por qué ella se siente de esa manera y que la apoyas para que piense eso.

Esto le permitirá a ella sentirse reconectada contigo. Ella comenzará a corresponder y esto te hará sentir bien con ella, incluso si tu comportamiento original fue completamente fabricado. La validación de la perspectiva es un bucle autoalimentado que se puede usar para aumentar el amor de manera exponencial de la misma manera en que lo disminuyó exponencialmente cuando no lo alimentaste.

Esta es una continuación de la pregunta anterior. Hay un límite en la cantidad de caracteres que puedo escribir. Entonces, me extendí aquí. Soy la persona que hizo la pregunta.

Me encanta la música y trato de crear la mía y las cosas mientras ella cocina y quiere tener su propio restaurante. (Ella es china, soy caucásica). Ella quiere que yo tenga éxito en mi propia cosa, y cree en mí, pero no le gusta. La he apoyado verbalmente durante años y por lo que puedo. No puedo dejar a mis hijos. Todo lo que veo que puedo hacer es seguir trabajando para ellos. Nos alojamos en habitaciones diferentes y trabajamos a nuestra manera … persigo lo mío y ella se dedica a lo suyo … por el bien de los niños. Lo digo con total confusión mientras hablo con mi esposa. No se que hacer. A ella ni siquiera le gusta pasar tiempo conmigo. Incluso viendo películas o junto con los niños. Acabo de descubrir que no disfruta del sexo, ni siquiera con nadie con quien haya estado, ella finge orgasmos y esas cosas. Solo le gusta y quiere lo que quiere. No quiere resolver las cosas. Ella me dijo que podemos quedarnos en habitaciones separadas en la misma casa por el bien de los niños …

¿Te dijo tu esposa que no era feliz? Has cometido un gran error. Trabajar en el negocio de sus leyes no es tan recomendable. Esta es la razón principal de tu matrimonio infeliz. ¿Puedes intentar otro trabajo? Si no puedes, al menos deberías demostrarte muy asertivo en tu posición actual. Son los niños los que a menudo hacen funcionar un matrimonio.

Sé asertivo y confiado. Estar bien arreglado Sé un buen padre para tus hijos. Tu esposa definitivamente cambiaría cuando viera cambios positivos en ti. Pero mientras trabaje con sus leyes, lo encontrará realmente difícil. Se muy paciente

¡Paciencia en el matrimonio! ¡Es impresionante el poder!

Encuentre un apartamento o una casa cercana y continúe trabajando y participando en la vida de sus hijos. Tal vez sugiera un poco de asesoramiento, si ella está dispuesta a intentarlo y hacerlo funcionar, y si usted también lo desea. Pase lo que pase, quédate cerca de tus hijos. Te necesitan más que nunca si no les funciona a los dos.
Espero poder ayudar y buena suerte 🙂