Cómo hacer que mis padres entiendan que la depresión es real.

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Para empezar, lamento mucho que estés pasando por esto.
Cuando alguien se rompe un brazo, la gente se apresura a firmar sus moldes. Sin embargo, cuando alguien está deprimido es exactamente lo contrario. La mayoría de las personas piensan que eres perezoso o te dicen que “lo superes”. Uno no solo lucha con la depresión, sino también con tener que explicar una y otra vez por qué necesitan apoyo.

Recomendaría encarecidamente hablar con un terapeuta si ya no lo está haciendo. Si estás estudiando en los EE. UU., Puedes utilizar el programa de asesoramiento de universidades. Conozco a muchos amigos que se han beneficiado enormemente de llegar a un profesional. Hace un mundo de diferencia. Si está trabajando, averigüe cómo podría obtener ayuda.

Hablar con los padres puede ser complicado. Puedo entender que usted anhela su apoyo y empatía. Si hablar no ha ayudado, tal vez escribir lo haría? Recientemente, un amigo mío me confió que habían estado deprimidos. Me di cuenta de que a pesar de ser un estudiante graduado de biología, no sabía nada acerca de la depresión. Así que pasé las próximas semanas leyendo y viendo videos sobre eso. Estos realmente me ayudaron a entender la depresión. ¿Tal vez también te ayudarán a tus padres? Puede escribirles una carta con los detalles de todas sus dificultades y agregar algunos enlaces que podrían ayudarles a comprender mejor lo que está pasando.

1. Amar a alguien con depresión: cómo hacer frente
2. Shataakshi Dube ha escrito un relato muy crudo y conmovedor de su lucha personal. Si bien no dice que estaba deprimida (y que tal vez no lo estaba), sus pruebas y tribulaciones son muy comparables.
   La respuesta de Shataakshi Dube a ¿Cómo es quemarse como estudiante en el MIT?

   Finalmente, por favor sepa que no está solo. Póngase en contacto con cualquier otra persona de confianza y podría ser un sistema de soporte. Por favor, siéntase libre de enviarme un mensaje a quora si puedo ayudarlo de otra manera. Entiendo el dolor en el que estás. Puede que no te conozca, pero esta noche enviaré una oración / pensamientos positivos a tu manera.