Cómo superar la frustración sabiendo que nunca puedo estar con una persona (amor)

  1. Aprende a valorarte, entonces debes evitar situaciones como esta.
  2. Aprenda a valorar las relaciones con otras personas que les permiten ser libres de aceptarlo o no aceptarlo, lo que no representa ninguna diferencia para usted. Claro que sería genial si esta persona salga conmigo, pero es libre de elegir.
  3. Otras personas tienen tantos gustos / disgustos / preferencias como tú. La mayoría de nosotros no tenemos idea de dónde provienen las preferencias y gastamos todo tipo de energía tratando de explicarnos a nosotros mismos ya los demás por qué nos gusta / disgusta / preferimos pelirroja, cabello oscuro, alto, vainilla corta, chocolate, etc.
  4. Si puede aceptarse cada vez más y valorarse, dependerá cada vez menos del comportamiento de otras personas para decidir sobre su bienestar y felicidad, y sucederán cosas que nunca podría imaginar.
  5. Es fácil de decir y estoy trabajando constantemente en ello, pero a medida que avanza el tiempo me alegro y vale la pena. Te ahorrará mucho drama innecesario y atraerás a las personas adecuadas en tu vida.
  6. Acepte y ame a las personas por lo que son y no piense que puede cambiar su comportamiento para satisfacer sus necesidades y deseos.
  7. USTED ES MARAVILLOSO.

Espero que esto ayude

Tu amigo en salud,

Micro

Reconozca que su frustración surge de su relación con una idea, y no es algo real. La idea de que no puedes estar con alguien y la respuesta emocional que tienes a la idea son muy diferentes de algo como tener cáncer o la muerte de tu ser querido. Esas son cosas reales. Estás sintiendo frustración por algo que solo está ocurriendo en el ámbito del pensamiento. Continúa con el pensamiento, y el problema deja de ser.

¿Alguna vez escuchaste el dicho “hay una tapa para cada olla? Pareces un chico joven y tuve algunos de esos sentimientos cuando era más joven.

Las cosas cambian con el tiempo y esta situación también lo hará!

Aceptar el hecho.
Dejar suposiciones.
Aprende a distinguir sabiamente.