Si no estás viviendo con ella, la única forma en que los juegos mentales pueden continuar es si sigues jugando con ella respondiendo. Si no respondes, ella eventualmente dejará de intentarlo.
Si va a divorciarse, haga el “silencio”, comuníquese solo por texto o correo electrónico sobre asuntos relacionados con el negocio de sus respectivos activos y la logística de manejo de sus hijos, si los tiene. Cuando te enfrentas a una táctica emocionalmente manipuladora, simplemente no respondas si no tienes que hacerlo absolutamente. Si algo sobre el asunto requiere su atención, mantenga sus interacciones
B Rief
Yo informativo
Amigable
F irm
Recomiendo encarecidamente un libro sobre la división con un cónyuge con trastornos mentales: “Dividir: protegerse mientras se divorcia a alguien con un trastorno de personalidad limítrofe o narcisista”. Ahí es donde se originó el acrónimo BIFF. Ese libro también le dará consejos invaluables sobre cómo protegerse y comportarse.
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- Mi madre es una madre de dos hijos recién divorciada. Ella no ha tenido mucha experiencia en la fuerza laboral, pero está tratando de volver a la vida (económica y socialmente). Ella se hizo cargo de este divorcio porque su cónyuge (mi padre) fue muy manipulador (pero no abusivo). ¿Algún consejo que pueda ayudar?
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La mejor de las suertes.