Me han dicho que vivo mucho en mi cabeza, ¿cómo puedo cambiar eso de mí?

Answer 1

¿Por qué quieres?

¿Es JUSTO porque otros te han dicho que es algo que haces y / o que debes cambiar? Porque así es como suena la pregunta y eso es triste. Si ese es el caso, entonces mi consejo es que vivas tu vida cómo disfrutas vivirla. Mientras no interfiera con su capacidad de funcionar en la sociedad (mantener un trabajo, pagar sus facturas, cuidarse a sí mismo) y no tiene problemas, no es asunto de nadie más.

Si es porque es algo que te molesta sobre ti mismo … encuentra cosas que disfrutas fuera de tu cabeza, puras y simples. Necesitas encontrar cosas en el mundo que sean más interesantes que lo que está pasando en tu cabeza.

Answer 2

También viví mucho en mi cabeza en el pasado, tienes que salir más, la razón por la que vives en tu cabeza es porque disfrutas más la atención a tus pensamientos más que el entorno inmediato, creo que la razón más grande para esto es que No me gusta que te rodees por alguna razón, y por lo tanto, elegir de manera subconsciente un lugar mejor como en tu imaginación, etc., es bueno tener la imaginación, pero también puede apartarte de estar presente, lo mejor para mí fue hacer que mi La vida es mejor, como mi vida apesta porque tenía una vida social muy pobre, no había niñas en mi vida y no había mucha gente con la que pasar el tiempo, tan pronto como lo solucioné, lo cual no fue fácil, pero Una vez hecho esto, noté que era mucho mejor prestando atención al entorno o la realidad y que antes no estaba tan atrapado en mis pensamientos como antes, haciéndome más productivo en la vida en general, y otras cosas como hablar para las personas es mucho más fácil y soy más ingenioso, he sido mucho más rápido en el trabajo, he usado para ser elegido mucho porque era muy lento, mi estado de ánimo también ha mejorado mucho, como casi nada me pone de muy mal humor, pero, por supuesto, habrá cosas en la vida que se lanzarán, no se puede evitar eso.

Un cambio en lo que decidas prestar atención podría tener un gran impacto en tu vida, pero el viaje allí será lleno de baches y de dudas, por lo que debes mantenerte fuerte y seguir intentándolo hasta que alcances tu objetivo, hábitos y mentalidad. son difíciles de romper pero no se dan por vencidos, tiene la opción de salir de la vida y disfrutar más de la vida o simplemente estar en ese estado, lo que decida depende de usted.

Answer 3

Me arreglé para salir de eso después de un tiempo anotando algunas de mis ideas en lugar de mantenerlas todas encerradas. Esto tuvo el beneficio adicional de ayudarme a corregir algunas contradicciones que tenía en mis sistemas de puntos de vista / creencias.

Answer 4

Sigo una regla: si no está roto, no lo arregles.