Lo que estás describiendo no es solo necesidad, es obsesión. No es saludable pensar constantemente en alguien y estar triste cuando no está cerca. No es normal revisar constantemente su teléfono para ver si ha enviado mensajes de texto. Estos no son comportamientos saludables y es un problema grave que debe abordar.
Una novia / novio / pareja / esposa / esposo NO es parte de uno mismo. Eres un individuo completo y siempre lo serás. Tu felicidad viene de ti y solo de ti.
Habiendo dicho eso, realmente necesitas encontrar formas saludables de pasar tu tiempo. Sal con tus amigos y deja tu teléfono en casa a propósito. Vaya y haga pasatiempos que disfrute y apague su teléfono a propósito.
No hay nada de malo en pensar en ella de vez en cuando cuando estás separado, pero permitir que afecte tus emociones es peligroso.
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No parece que estés realmente feliz contigo mismo y te estás diciendo que tu felicidad proviene de ella. No lo hace Si no fuera ella, sería otra persona que usarías para hacerte creer que te traen felicidad.
Mi consejo para ti es que trabajes en ti. Averigua quién eres realmente y qué te hace verdaderamente feliz, como una persona completa. Si estuvieras solo por el resto de tu vida, ¿qué tipo de vida necesitarías? ¿Qué amigos estarían allí? ¿Qué harías para relajarte? ¿Qué harías para divertirte?
Haga esto y los sentimientos disminuirán y podrá disfrutar verdaderamente de su relación.
¡La mejor de las suertes para ti!
Kyle
Kyle2U.com