¿Debo evitar comer mejillones durante el embarazo?

Answer 1

Mientras los mejillones estén cocidos hasta que las conchas se abran, y los que estén sin abrir sean arrojados, no debería haber ningún problema. Las bacterias en los mariscos se matan por cocción.

Answer 2

Es aconsejable evitar el consumo de mariscos crudos, incluidos los mejillones, durante el embarazo, ya que puede haber bacterias, virus o toxinas que pueden ser perjudiciales para la salud de la madre y el feto.

Los mariscos cocidos son seguros para comer, aunque todavía existe la posibilidad de que queden toxinas.

Answer 3

Se recomienda que durante el embarazo se mantenga alejado de los alimentos ricos en mercurio. Si investiga y habla con su ginecólogo / obstetra o nutricionista o doula, le informarán qué puede y qué no puede comer. Incluso hay recomendaciones sobre qué cantidad consumir si es necesario. Hay algunas sugerencias de un nutricionista sobre cómo comer de manera saludable durante su embarazo: Su dieta durante el embarazo: Cómo comer de manera saludable – MumsVillage

Pero confirme con su médico qué porciones le funcionan si puede consumir mejillones.

Answer 4

Mejillones crudos? Sí. Debes evitar todo pescado crudo durante el embarazo. Aunque puedes comerlos cocinados.