¿Cómo puedo superar mi ruptura? Estaba enamorada de ella y me imaginé que nos casaríamos y envejeceríamos juntos. Pienso en ella sin parar 24/7. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

Bueno, básicamente sientes que vas a morir por varias semanas. Usted descubre que no fue tan afortunado y tiene que seguir adelante, pero en realidad puede respirar sin que le duela 24/7. Finalmente, te desesperas y pierdes un montón de tiempo y dinero con las citas en línea, pero siempre es un error. Pasa varios meses hablando sobre esto con todos sus conocidos durante aproximadamente 6 meses a un año.

Finalmente, empiezas a pensar en otras mujeres, pero la primera vez que lo haces y sigues esa línea de pensamiento a altas horas de la noche, sientes que has hecho trampa. Tal vez conoces a alguien y sales a una cita, pero al final de la noche, estás pensando en tu ex otra vez.

Si es realmente afortunado, tal vez conozca a alguien que sea bueno para usted en un año o dos cuando esté listo para una conexión emocional; No solo emocionado con la persecución y luego quemarse. Sin embargo, lo más probable es que termines con alguien con los mismos problemas que fallaron aquí. O encontrarás otros completamente nuevos para tirar al vacío.

Puede acelerar enormemente el proceso de duelo eliminando todas las cuentas de redes sociales y bloqueando su número. Realmente no necesitas ver fotos de ella. Reúna todos los pequeños recuerdos y cosas que no es necesario devolver, pero no puede deshacerse de ellos, incluidas las imágenes digitales en una unidad flash. Ponlos en una caja. Ponle una fecha para tirarlos o hazlo de inmediato.

Vas a querer aguantar. Y también vas a querer saltar el arma. Tome su tiempo. Aprenda lo que necesita aprender para no volver a cometer los mismos errores. Averigua dónde contribuyes a esto, e intenta resolver y sanar esos lugares. (Ejemplo: finalmente supuse que mi ex novia tenía BPD y que soy codependiente).

Continúa cuando estés listo. No cuando estás herido o enojado. ¿Imagina cuánto mejor sería el mundo si dejáramos de hacer que las personas de nuestro presente y futuro paguen por las de nuestro pasado?

Answer 2

Siento mucho que tu relación haya llegado a su fin. Es absolutamente devastador y puede destrozar tu mundo, especialmente si puedes ver tus vidas tan bien juntas, porque no solo estás sufriendo la pérdida de tu pareja, sino la pérdida de lo que podría haber sido.

Desearía poder decir que lo haría, pero pensar y cuidar, amar y quererla no la devolverá a sus brazos, por lo que debe respirar profundamente, imaginarse liberándola, como una paloma dentro. El cielo azul, y vuelve a enfocar tu mente en amarte a ti mismo por un momento.

¿Cuáles son las cosas que siempre has querido hacer? ¿Cuáles son o fueron tus sueños (los que no involucraban la vida con ella)? Quizás ahora sea un buen momento para volver a visitarlos y ver si todavía encajan. Si no lo hacen, es hora de preguntarse, ¿qué dirección desea que tome su vida? Haga un pacto consigo mismo para dar un paso hacia esa meta. Si haces eso todos los días, en seis meses, es posible que te encuentres en una empresa nueva y emocionante, una que alimenta tu alma.

Se egoista. Enfócate en ti mismo por un rato. Recuerda que eres un ser humano realmente maravilloso y que es mejor descubrir ahora que las cosas no funcionarán en lugar de desperdiciar años de tu vida y tener que comenzar de nuevo en el futuro.

Consiéntete comprando algo que has querido y que no sentías que pudieras justificar como pareja.

Intente estirar el sobre haciendo cosas que le permitan salir de su zona de confort.

No veas tu ruptura como un final. Puede que no sea lo que querías o esperabas, pero no obstante, también es un nuevo comienzo. Ya sea un comienzo solitario, vacío, sin esperanza o un comienzo afirmativo, empoderador y satisfactorio, depende de usted.

Como dicen, una zona de confort es un lugar hermoso, pero nada crece allí. El verdadero crecimiento, los logros, la inspiración, el coraje y el poder solo se pueden encontrar fuera de su zona de confort, así que sea audaz, extienda un dedo del pie y vea si el aire es lo suficientemente cálido como para sumergirse y sumergirse en una nueva dirección.

Como dijo el Maestro Oogway en Kung Fu Panda, no hay accidentes. Con suerte, con el tiempo, su perspectiva cambiará acerca de su relación pasada y podrá ver que, mientras tuvo sus bellos momentos, solo estaba destinada a ser finita. Fue un período de tu vida que te brindó algunas experiencias maravillosas y algunas lecciones que aprender para que la próxima vez que conozcas a una persona con la que pienses que pueda ser alguien con quien pasar la vida, esos mismos problemas no vuelvan a llamar la atención de nuevo. causarte mas problemas

Y, por último, anímate. Si bien arde como el ácido ahora y sientes que nunca sanarás, el corazón tiene una capacidad infinita para sanar, regenerarse y amar de nuevo.

Te deseo lo mejor Espero que vuelvas a encontrar paz y alegría en tu vida, porque eres un alma brillante y hermosa que merece ser feliz.