Estudiantes de secundaria y preparatoria: ¿Cuál es el problema más subestimado en la vida de un adolescente de hoy?

Answer 1

A diferencia de muchas de las respuestas aquí, realmente creo que el estrés escolar y las presiones universitarias están sobrevaloradas. ¿Por qué?

Todo el mundo habla de ellos. El hecho de que tantas respuestas los enlisten como “el problema más subestimado” solo demuestra mi punto. Si todos están de acuerdo en que es un problema, no está subestimado. Eso es en realidad sobrevalorado.

Estaré de acuerdo en que en el pasado, la gente no lo veía como un problema. Estaré de acuerdo en que actualmente no hay mucha empatía por ello. Pero la gente lo ha abordado y sigue haciéndolo. ¿Cómo?

• Hay innumerables artículos en línea sobre la cantidad de tarea que todos tenemos- [1] [2] [3] (y más). La gente está hablando de esto. Las actitudes estan cambiando
• Muchas escuelas han empezado a reducir las tareas y cambiar las políticas, y han iniciado programas de “reducción del estrés”. [4] [5]
• Más escuelas han instituido programas de inicio posterior. [6] [7] [8] En realidad, hubo una conferencia nacional para los horarios de inicio posteriores. [9]

¿Eso te suena como “subestimado” para ti? Yo tampoco. Entonces, ¿qué es realmente subestimado?

Creo que, desde el inicio del sistema escolar público, ha habido el mismo problema. No demasiada tarea. No es una cultura perfeccionista. No es la escuela empezando temprano. De hecho, creo que todos estos problemas pueden ser abarcados por uno.

Las escuelas olvidan que los estudiantes son personas.

Las escuelas olvidan que los estudiantes se estresan. Las escuelas olvidan que los estudiantes tienen otras cosas que hacer además de la tarea. Las escuelas se olvidan de que los alumnos no son perfectos de pequeñas máquinas académicas.

Las escuelas olvidan especialmente que, a veces, hay cosas que un estudiante no puede controlar. Esto incluye las plagas modernas de la ansiedad y la depresión. Incluye los temas de abuso y una vida familiar tensa. También incluye problemas de salud personales.

Los adolescentes son personas en crecimiento y nos encontramos cara a cara con la realidad. Somos casi adultos, desafiando muchos de los problemas de los adultos. A veces peor, también.

El problema más subestimado en la vida de un adolescente de hoy es su humanidad.

Notas al pie

[1] ¿Los niños obtienen demasiada tarea? – Aprendizaje despegue

[2] ¿Cuánto es demasiado ?: la vida de un niño con evaluaciones excesivas y estrés

[3] Columna de Nathalie Peron: a la tarea o no a la tarea

[4] http://www.sunjournal.com/news/c…

[5] Distrito de escuela secundaria para revisar la política de tareas

[6] Estudiantes más jóvenes de MCPS desafiados por el inicio de clases más tarde

[7] El Distrito 214 tendrá horarios de inicio más tarde el próximo año escolar

[8] Los nuevos debates del distrito escolar de Paltz comienzan más tarde.

[9] Conferencia nacional para ayudar a las escuelas a establecer más tarde, horarios de inicio aptos para dormir

Answer 2

Es probable que esto sea un poco oscuro, pero se ha comprobado que es muy cierto para la mayoría de los estudiantes de secundaria. Pero un problema real subestimado que NECESITA enfocarse en más por el bienestar de los estudiantes es:

Depresión.

Lo he enfrentado. Sorta me autodiagnostiqué durante los últimos dos meses de 2015. Finalmente rompí la presión y el estrés cuando, aproximadamente entre mediados y finales de febrero de 2016, derramé los frijoles a mi madre y también me contó sobre mi sexualidad oculta.

Pero el mayor impacto para mí de 15 años gravemente deprimido y ansioso fue el hecho de que mi madre … ¡me apoyó!

Me sentí aliviado y, de repente, mi carga ya no me sofocaba cuando tenía la fuerza y ​​el apoyo de mi madre para ayudar a mantener el peso a flote.

¡Fue increíble!

Pero … por supuesto, fue fugaz. Porque necesitaba un terapeuta y me recetaron antidepresivos y también tuve que hacer malabarismos con el trabajo escolar. Fue dificil. Y, sinceramente, pensé seriamente que yo era el ÚNICO estudiante de secundaria que sufría de depresión, ya sea que la depresión se originara en la escuela o por problemas familiares, tenía seriamente la impresión de que era la única persona en el mundo que enfrentaba tales problemas. un problema.

Pero, ahora que me estaba volviendo más consciente de mis propios problemas, comencé a darme cuenta de otras personas en la escuela que me rodeaban que sufrían los mismos síntomas.

Y, al hacer una presentación sobre el estrés en la escuela secundaria, tuve que investigar sobre el porcentaje de estudiantes que sufren estrés y depresión, y las estadísticas me asombraron cuando descubrí que uno de cada seis jóvenes australianos está experimentando una condición de ansiedad [1 ] y uno de cada 16 jóvenes australianos está experimentando actualmente depresión [2] .

Soy uno de cada 6 experimentando una condición de ansiedad. La cantidad promedio de estudiantes en una clase es 20. Esto significa que, en cada una de mis clases, hay otras dos personas que sufren de ansiedad.

También soy uno de cada 16 experimentando depresión. Hay alrededor de 85 a 90 estudiantes en el año 12. 90 dividido por 16 es 5.625, lo que significa que, solo en mi año, hay entre cuatro y cinco estudiantes que experimentan depresión.

Se espera que los estudiantes hagan su trabajo sin problemas, a veces incluso sin ayuda. Pero, lo que los maestros no saben es que no es tan fácil como lo pensarían. Porque algunos alumnos sufren de problemas en casa. Abuso verbal o mental o físico o sexual y nadie lo sabe.

También se espera que los estudiantes solo enfrenten el estrés y puedan equilibrar su tiempo escolar, tarea, tiempo social y sueño. Pero esto también puede ser difícil. Algunos estudiantes, aunque deberían tener un promedio de 10 horas de sueño por noche, a veces solo pueden dormir de 5 a 8 horas porque tienen que quedarse hasta tarde para hacer la tarea que el maestro les ha asignado y luego, cuando el maestro les dice que lo hagan. dormir más por la noche y eso significa que los estudiantes no pueden hacer toda su tarea, ¿el estudiante es el culpable?

¿La depresión ocurre y no es que los estudiantes puedan controlarla y, sin embargo, esperan que lo hagamos?

¡Es una mierda absoluta!

[1] beyondblue

[2] beyondblue

Answer 3

Subestimado?

Hay muchas y la mayoría de las respuestas ya las cubrieron, así que solo tengo dos:

1. 5 minutos para usar el baño.
2. (En mi caso) 6 minutos para llegar a la siguiente clase.

Y te diré por qué.

• Con los 5 minutos para usar el baño , a veces particularmente (si no hay nadie más en el baño) lo explotamos , sabes lo que quiero decir y 5 minutos para muchos estudiantes no es suficiente. También puede llevarnos hasta 3 minutos llegar al baño y 3 minutos puede ser su tiempo de caminata veloz, ya que no todos los edificios tienen un baño cerca. Pero la salud sabio 5 minutos no es suficiente cuando su estudiante tiene diabetes y tiene que ir al baño con frecuencia, por lo que a algunos maestros no les importa eso o lo suficiente como para entender por qué tiene que ir, por lo tanto, limitar la cantidad de veces durante todo el año escolar que vas al baño (el más generoso es 3). Además, cuando se trata de estudiantes con discapacidades, es como si la escuela realmente no los considerara. No es fácil ir al baño si el edificio no tiene una rampa o no está lo suficientemente cerca como para regresar en 5 minutos. Si no regresamos a tiempo, es la detención del almuerzo para nosotros.
• 6 minutos para llegar a la siguiente clase. No puedo enfatizar esto lo suficiente para mi escuela, pero vamos chicos. Primero, limita el uso de nuestro baño (y lo sé porque algunas personas abusan del privilegio al fumar allí, por eso dedica un tiempo a las cosas) y porque limita el uso de nuestro baño, recomienda usarlo para ir a la siguiente clase. . Aunque esto suena perfectamente lógico, tengo clases que en sí tardan 5 minutos y 55 segundos en llegar. ¿Dónde voy a usar el baño? La mayoría de nosotros, no tenemos vejigas de acero o un camión basculante que retiene nuestro botadero durante mucho tiempo, así que, en serio, ¿ dónde , cuándo, vamos a usar el baño? Además, esperan que lo retengas hasta la hora del almuerzo, lo que depende de si tienes un almuerzo A o B.

No mencione esto pero

• Los maestros desconocen la hora de ir al baño cuando te dicen que vayas, pero no te dan un pase, ya que sin un pase puedes atraparte para “faltar a clase”
• Una vez que esté en la clase, nadie podrá salir en los primeros 15 y últimos 15 minutos de clase.
• Soy un caminante rápido. No me gusta quedarme en los pasillos para hablar con otros, como hacen algunas personas, así que si crees que me tomo mi tiempo, realmente no lo hago.
• Noté que 6 minutos pueden parecer mucho tiempo considerando que algunos tienen la mitad pero todo depende del tamaño de tu campus. Mi escuela es bastante grande, así que son 6 minutos, pero hubo un tiempo en otra escuela que tenía 4, así que sé lo que quieres decir.
• Mi escuela no tiene ascensores, así que estoy preocupado por los estudiantes con discapacidades en mi escuela o por aquellos que planean asistir.
• Cuando los maestros lo detienen después del timbre y usted no tiene un pase cuando usa el baño para la siguiente clase de maestros del período, usted está clasificado como tarde, sin excusa y ahora mi nuevo director creó la política si llega tarde la primera vez para En la clase recibes una llamada a casa. Vamos gente.

Con todo, es simplemente frustrante.

ACTUALIZACIÓN : Mi escuela tiene ascensores chicos !! Es solo que se colocó estratégicamente, de modo que cuando salimos del segundo piso, nuestra atención se dirige a la izquierda, donde están las escaleras, y si miramos de frente, veríamos una ventana, pero no miraríamos donde están los ascensores. Pero todavía hay un inconveniente ya que esto solo funciona para el edificio principal debido a que el resto de la escuela tiene edificios de una planta. Puede ser difícil atravesar un tsunami de estudiantes cuando estás empujando tu propia silla de ruedas. Pero todavía hay solo un conjunto de ascensores y es prácticamente solo maestros, por lo que deberían tener otro ascensor, ya que el que tenemos ahora se usa para carros, libros, maestros y doohickeys. Y en el medio del edificio directamente en el vestíbulo para que no sea tan difícil o tan difícil preocuparse por las llegadas tarde.

Answer 4

¡La matanza de la creatividad!

Aquí hay una pequeña historia de fondo:

Durante mi clase de ciencias del grado 10, nos dieron un proyecto sobre células animales y vegetales. Necesitábamos hacer / dibujar modelos de cada célula y explicar la función de sus orgánulos.

Suena fácil, ¿verdad?

Algunos niños planearon escribir una canción, hacer un modelo de cartón, una tabla, etc.

No quería hacer algo que todos los demás estaban haciendo porque sentía que no me estaban desafiando lo suficiente y quería mostrarle a la maestra cómo mostraba mi conocimiento y comprensión.

Que hice

¡Hice una tarta!

No, no el de arriba, pero te dará una foto.

¡Hice dos pasteles de chocolate y luego los cubrí con todo tipo de dulces!

Helado de vainilla para citoplasma.

Judías verdes para cloroplastos.

Osos gomosos rojos para las mitocondrias.

Una galleta de Oreo ligeramente torcida para el núcleo.

Pequeñas rociadas esféricas para ribosomas.

Usé gel de glaseado azul para dibujar el retículo endoplásmico liso y áspero.

Cuerdas agridulces azules para el aparato de Golgi.

Malvaviscos para los centrosomas.

Usé colorante de alimentos para colorear una forma cuadrada pequeña para actuar como la vacuola de la célula vegetal.

Resalté el pastel de células de la planta con chips de chocolate para la pared celular.

Escribí el nombre y la función de cada organelo en pequeños trozos de papel cuidadosamente cortados con mi mejor letra.

Pegué esas tarjetas de información en las velas y las coloqué lentamente cerca de cada orgánulo de caramelo.

Mi papá me llevó a la escuela para no tener que tomar el autobús local, arriesgando la destrucción total de mi precioso proyecto.

Durante mi clase, todos sentían curiosidad por ver qué sorpresa gigante ocultaba.

“¡Es mi dulce proyecto!”

(Dejé caer muchas pistas como estas)

¡Pensé que mi maestra se iba a sorprender!

Ella será totalmente arrancada de mi asiento con mi proyecto, pensé alegremente.

¡INCORRECTO!

¡No parecía impresionada en lo más mínimo!

¡Ella frunció el ceño como si mi proyecto fuera una gran carga para ella!

Después de tres largos días con mi pastel sentado en la parte de atrás de la clase con el resto de los proyectos sub-estándar (ahora solo estoy actuando amargo, perdóname), ella distribuyó mis pasteles a todos en mi clase y las calificaciones anteriores. .

Luego salieron las marcas.

¡No conseguí mi marca deseada!

Tengo el 75% !!

¡Estaban otros grupos de hombres cuyos proyectos no habían puesto un esfuerzo! ¡Incluían gráficos vacíos con imágenes en Google de las celdas e información robada del libro de texto! ¡Ni siquiera se molestaron en citar el libro de texto!

¡¡Y consiguieron un 85% !!

Fue un gran golpe para mi creatividad y realmente pensé que si no hubiera tomado este proyecto tan en serio, podría haber obtenido una mejor calificación …

Oh bien…

Solo deseo que las escuelas puedan alentar y aplaudir la creatividad en lugar de suprimirla.

Ese es mi problema más subestimado en la escuela secundaria, en mi opinión.

La vida no es justa …

Answer 5

La prioridad de las actividades deportivas (y las actividades extracurriculares en general) sobre todo lo demás.

Corro para la pista de mi escuela y los equipos de campo a través. Actualmente para la pista tengo práctica todos los días de la semana y todos los sábados que no se reúnen. Cada práctica es de 2 horas.

Eso es mucho tiempo. Doce horas por semana, para ser exactos. ¿Qué pasa con la tarea, comer, dormir y Quora?

No soy un corredor de varsity, así que eso significa que tengo menos reuniones para asistir (que aquellos que están en varsity). Sin embargo, mi compromiso de tiempo es todavía increíblemente intenso.

No me malinterpretes: me encanta el atletismo y el cross country. Pero a veces me molesta la cantidad de tiempo requerido para cada uno.

Soy lo suficientemente afortunado como para no tener que dedicar demasiado tiempo a la tarea o al estudio, por lo que me da un poco de tiempo libre. Sin embargo, todavía deseo mi tiempo personal (gran parte del cual se gasta voluntariamente en Quora).

No puedo dejar que se me escape más tiempo libre a cambio de más actividades extracurriculares.

A muchos estudiantes que tienen un talento atlético les encanta pasar noches enteras en carreras. Sinceramente, eso es fantástico. Para ellos.

Para mí, prefiero relajarme en el sillón IKEA de mi habitación mientras me desplazo a través de Quora.

Me gustan las actividades extracurriculares. Sin embargo, si se interponen en el camino de mis otras actividades no organizadas, son demasiado.

Creo que muchos de mis compañeros estudiantes introvertidos están de acuerdo.

Answer 6

Bueno, ya que nadie más ha mencionado esto en detalle, diría que está subestimado.

Deportes

Durante 2 años, estuve en el equipo de lucha de la escuela secundaria. La práctica fue de 5 (a veces 6) días a la semana durante al menos 2 horas cada día.

Durante los últimos 3 años, he estado en el equipo de tenis, y la práctica es cuatro veces por semana durante 1,5 a 2 horas por día.

El año pasado, estaba en el equipo de natación, y la frecuencia de práctica era similar a la del tenis.

Este año, voy a estar en el equipo de campo traviesa, y la frecuencia de práctica será similar a la de la lucha libre.

Personalmente puedo afirmar que, si bien algunos de estos deportes pueden ser físicamente más fáciles que otros, todos son bastante exigentes con el cuerpo y, a menudo, con la mente. En muchos de estos deportes, tienes que esforzarte físicamente hasta el punto de no poder pensar correctamente casi todos los días para mantenerte en “condición máxima”. Luego está el estrés de todo: tratar de mantenerte al día o competir con tus amigos, preocuparte por cómo el próximo partido, juego, encuentro o lo que sea que vaya a disminuir, y en general agotarte casi todos los días en orden para ser el mejor No es fácil.

Ahora, aquellos de ustedes que tienen empleos y trabajan turnos de 8 horas al día y más de 40 horas a la semana pueden pensar que esto no es demasiado difícil. Sin embargo, esta es la cuestión: los estudiantes tienen que hacer todo esto ANTES DE ir a la escuela durante 35 horas a la semana.

En mi primer año, montaba mi bicicleta en la escuela a las 7 AM y no estaría en casa hasta poco después de las 5 PM. Cuando llegué a casa, a menudo tenía que hacer al menos una hora de tarea, luego estudiar, y luego tratar de encontrar algo divertido para hacer durante aproximadamente una hora, así no me volvería loco tener que lidiar con esta rutina. Luego estaría en la cama a las 10 para poder levantarme a las 6 (en mi tercer año, a las 5) solo para poder hacerlo de nuevo. Este tipo de transición aproximada hacia la responsabilidad puede deprimirte y volverte loco. Antes del noveno grado, solo iba a la escuela seis horas al día, llegaba a casa, hacía un poco de tarea y hacía lo que quería durante horas. Ahora tenía que trabajar muy duro durante al menos 8 horas al día (generalmente más) cinco días a la semana. Esto hace que la vida pase volando en un doloroso borrón en el que uno aprecia cada momento de respiro, pero al mismo tiempo pasa ese momento temiendo la próxima semana escolar de trabajo mental, tortura física y estrés emocional. Realmente no puedes entender esto a menos que lo hayas experimentado.

¿Sabes qué? En última instancia, todo vale la pena. No es fácil, y a veces se siente como si estuvieras viviendo en el infierno teniendo que hacer todo ese trabajo físico todos los días, pero vale la pena.

EDITAR: he noté que algunas personas no parecen entender por qué considero que los deportes de la escuela secundaria son un problema. Veo que no dejé bien claro ese punto, así que lo expondré directamente. Los deportes en sí mismos no son el problema. El problema es que los estudiantes que practican deportes múltiples y que requieren horas y horas de trabajo arduo, están sujetos a la misma cantidad de trabajo que los niños que no participan en actividades extracurriculares como el trabajo, clubes o deportes. Al principio odiaba esto, pero unas semanas después de comenzar a practicar deportes en la escuela secundaria, me di cuenta de que esto era solo otra parte potencialmente injusta de la vida y que tenía que ser una persona madura y aceptarlo. Sin embargo, a veces me molesta un poco cómo algunos maestros y consejeros parecen creer que cada estudiante de secundaria tiene todo el tiempo del mundo cada noche para estudiar, hacer la tarea y relajarse por completo. El problema es que no todos lo hacemos, pero algunas personas creen lo contrario.

Answer 7

Subestimado que dices?

Fuentes de agua

Algunos contienen agua tibia. Algunos contienen baja presión. Algunos simplemente no … saben bien.

Y luego está la fuente perfecta !!! El que sabe mejor, tiene una presión de agua increíble, y hielo.

No importa dónde se encuentre en la escuela, todos encontrarán el camino hacia esa fuente de agua. En realidad, puede haber algunos en la escuela.

Pero no debería ser así. No debería tener que caminar a mitad de camino a través de la escuela para algo tan simple como agua de calidad. Pero lo hago, porque me niego a inclinarme lo suficientemente bajo como para presionar a la baja presión y me arriesgo a contraer una infección. O abrí camino a través del agua tibia en un día caluroso / húmedo. O dejar que mi imaginación se vuelva loca intentando averiguar por qué esa agua no sabe bien.

Sin embargo, está mejorando, al menos es en los campus universitarios donde ahora tienen rellenos de botellas con sensores.

Pero dudo que todas las escuelas secundarias tengan esto todavía, así que sigue siendo un problema subestimado.

https: //www.foodandwaterwatch.or…

EDITAR:

Wow, esta es mi primera respuesta para alcanzar 100 upvotes. Sé que las ediciones como estas son una especie de desvío para la mayoría de las personas, pero solo quiero decir que, para mí, veo upvotes como una forma de acuerdo. La mayoría de mis respuestas rara vez obtienen más de 1 o 2 votos a la baja y pueden hacerte sentir como si estuvieras hablando solo, jaja. Solo estás en una gran habitación vacía en una caja de jabón hablando contigo mismo. Cada vez que escribo una respuesta larga y no recibe ningún voto positivo, puedo literalmente escuchar los grillos. Así que, por favor, no lo tomes a mal, me alegro de haber logrado decir algo “correcto” para un cambio. Y como suele ser con Quora, la respuesta no es ni una de las más pensadas. Imagínate.

Answer 8

Voy a intentarlo, reflexionando sobre mi adolescencia (hace 10 años) y lo que veo desde afuera mirando hoy.

Es difícil ser una persona coherente cuando hay tantas influencias que compiten por tu atención.

¿Quién soy? ¿Para que estoy yo? ¿Soy el mismo Matt en familia, amigos, escuela, deporte, etc. o tengo muchas identidades?

Como adolescente, estás desarrollando tu sistema de creencias en ‘cómo funciona el mundo’. En mi opinión, esto es un cortocircuito principalmente por el sistema escolar. Es difícil ser la misma persona en cada clase, ya que cada maestro tiene diferentes expectativas en cuanto a la etiqueta en el aula, los plazos de trabajo en clase y el estilo de trabajo esperado. ENTONCES tomas un nuevo conjunto de clases el próximo año con nuevos maestros y nuevas expectativas. Además de eso, su hogar / vida familiar puede tener expectativas totalmente diferentes a las de la escuela.

El problema con esto es el siguiente: en ‘la vida adulta del mundo real’, te recompensan por la coherencia y por ser una versión excepcional de ti mismo. Usted trabaja cada día en su campo y, aunque sus clientes y proyectos cambian, tiene una huella digital muy identificable que coloca en todo su trabajo. “Puedo decir que Matt Behnke hizo esto”. Su reputación se basa en la consistencia. Su reputación da forma a las referencias y promociones y su red.

Quizás esta fue solo mi experiencia. También crecí en un hogar divorciado con diferentes expectativas en cada uno. Pero a lo largo de la escuela secundaria, luché por conocerme a mí mismo mientras trataba de mantenerme al día con todos estos sistemas / reglas / expectativas diferentes. En la universidad, me convertí en una versión simplificada de mí mismo. Creo que estoy mejorando con la vida adulta.

¿Hay alguna solución dada que estás en el sistema escolar? Quizás no sea claro, pero identificar el problema que encontré es el primer paso.

Answer 9

Acabo de graduarme en junio pasado y me alegra estar fuera de la escuela secundaria.

Hay una serie de problemas para los adolescentes de la escuela secundaria, y todos varían según el tipo de persona que sea, su escuela, su origen étnico, etc. Me considero afortunado de ser honesto. No era tan sociable, así que no tenía que seguir el ritmo de una gran red de compañeros de la escuela secundaria, y mi escuela era demasiado grande para tener pandillas o un drama tan estúpido como ese.

Personalmente, uno de los mayores problemas para un adolescente en la escuela secundaria es la inutilidad de los logros académicos. Hace una generación, no tenía que ir necesariamente a la universidad para obtener un buen trabajo que le permitiera mantener a su familia. Ahora, estamos obligados a creer que si no vamos a una universidad de primer nivel, nos veremos atrapados en empleos sin futuro por el resto de nuestras vidas, viviendo en la pobreza y miserables. Así que no solo eres el estudiante de secundaria que está haciendo todo lo posible para ingresar a una de las mejores escuelas, sino que todos los demás estudiantes de secundaria también lo hacen (al menos en mi escuela).

Así que con toda esta competencia, ya no es suficiente tener buenas calificaciones. Tienes que anotar sobre todos los demás en el SAT o ACT. Debe acumularse en actividades extracurriculares para demostrar a las universidades que puede equilibrar sus calificaciones con los clubes, los deportes y el voluntariado. Debe diferenciarse de otros que tengan las mismas calificaciones, las mismas calificaciones, las mismas actividades extracurriculares, de alguna manera no identificable y no cuantificable que lo convierta en un candidato para el éxito.

Es hasta el punto de que podemos decir honestamente que la escuela secundaria es solo una audición de cuatro años para la universidad. He visto a los estudiantes de primer año preocuparse por tomar cursos AP, por lo que pueden tomar más cursos AP en el segundo año, por lo que pueden tomar aún más cursos AP en el tercer año, para haber acumulado al menos 14 clases AP al último año. Mis compañeros de estudios gastan miles de dólares en los cursos de preparación para el SAT o el ACT, solo para tener una mejor oportunidad en la admisión a la universidad. (¿Pero qué hay de los que no pueden pagar eso? Oh, bueno, supongo que estarán atrapados en la pobreza para siempre a menos que sean genios).

Mi hermano pequeño me contó cuando él y sus amigos estaban hablando sobre a qué escuela secundaria querían ir para poder tomar una cierta clase de matemáticas que les permitiera tomar un cierto nivel de honores o clase AP. en su primer año de preparatoria. ¡Estos son estudiantes de primaria! ¡Apenas entienden el concepto de universidad! Cuando tenía su edad, quería ir a cierta escuela secundaria porque mis amigos iban allí. Esto es a lo que hemos llegado, donde los niños que ni siquiera han llegado a la pubertad están luchando para ingresar a las mejores universidades.

Y no olvidemos el hecho de que también depende de lo que se quiera estudiar. Advertencia de activación para los negadores del racismo, no digas que no te lo advertí. Eres una persona blanca, la gente piensa que la tienes mejor que las minorías, ya sea que no la tengas o no. Si eres asiático, se asume que eres un comandante STEM. Si eres negro o hispano, esperan menos de ti. Las admisiones universitarias dicen que son ciegas al color, pero solo hasta cierto punto.

E incluso si ingresas a la universidad, la gente todavía te compara con otros que ingresaron en mejores escuelas. Entraste al estado de Ohio, esa persona ingresó a la UC Berkeley. Su valía se define primero por su GPA, luego por los resultados de sus exámenes, luego cuánto más puede poner en su plato, luego por qué escuela ha logrado. Y soy tan culpable como correr en esta carrera de ratas, porque tienes que sobrevivir.

¿Pero entonces, qué? Así que sobrevives a la escuela secundaria con la cordura y el historial académico intacto. Usted va a la universidad, tal vez después de graduarse, consigue un trabajo, gana dinero, ¿y luego qué? Nos vemos obligados a sobrevivir, pero no se nos enseña a vivir. Aprendí a escribir cheques en quinto grado porque, por alguna razón, la escuela decidió que deberíamos aprender eso. Y entonces eso fue todo. Desde entonces hasta la graduación de la escuela secundaria, no aprendí a usar una tarjeta de crédito, ni a hacer seguros, ni a ninguna de las habilidades que necesitaría para sobrevivir en un mundo moderno desde la escuela. Y reboté en diferentes distritos escolares, por lo que no fue solo el fracaso de un distrito escolar. Nuestro sistema escolar nos enseña cómo ser estudiantes, no personas. Se espera que lo recojamos del lado y apesta si no tienes la oportunidad. ¿De qué sirve un doctorado cuando estás en la calle porque no sabes cómo escribir un cheque para pagar el alquiler?

Como he dicho antes, es probable que sea diferente para algunos otros. Depende de su fondo. Fui a una escuela secundaria charter en el sur de California. Gané la carrera de ratas, entré en una Ivy League, y ahí es donde estoy ahora. Pero todavía me pregunto por qué me esforcé tanto, ¿y para qué? Esa es la tragedia de la educación moderna.

Answer 10

Estoy en clases de AP Se espera que yo sea un estudiante perfecto. Tengo que preocuparme por las becas y ser aceptado en las universidades y estudiar para los exámenes y hacer la tarea.

En algún momento de ese tiempo me gustaría dormir.

También soy el capitán de nuestro equipo de cross country. Corro entre 40 y 55 millas por semana. Tengo universidades que me exploran. Así que en la parte superior de la escuela tengo que estar concentrado allí y tener tiempos rápidos. Y estoy agotado después de la práctica, y todavía tengo tarea y estudio.

La presión de los padres es lo peor también. Mi madre me dijo literalmente el año pasado que, debido a que tenía una “C +” en mi clase de Pre-Cálculo de Honores, iba a trabajar en McDonald’s por el resto de mi vida. Otros estudiantes de secundaria probablemente tendrán esta charla en algún momento.

Ah, y hay una cosa pequeña, completamente sin importancia llamada socializar . Quiero decir que soy joven, “lleno de energía” (no en este momento …), se supone que estos son los “mejores años de mi vida”. En cambio, espero con ilusión la falsa esperanza de que la universidad será mejor.

Soy un naufragio No duermo lo suficiente, estoy cansado y me estoy desmoronando en Cross Country, el fútbol está literalmente justo después, tengo 3 clases AP, incluida una clase de español en la que no tengo ni idea de qué están hablando.

Y se supone que estoy feliz por eso. O piensan que algo está mal contigo . Dicen que tienes pensamientos suicidas (no por mi experiencia, pero sucede a mi alrededor). La gente literalmente se arrastra a la clase.

Así que el problema subestimado es que es DEMASIADO.

Answer 11

Considera lo siguiente:

Ha acumulado una carga de tareas durante el día y no quiere volver a dormir después de la medianoche. Sin embargo, su maestro en este período es notorio por desgarrar la tarea hecha de otras clases. Comienza la clase. El 50% del tiempo se pasa ocioso. Durante los primeros cinco minutos, el maestro le cuenta historias fascinantes sobre su hijo o hija. Luego pasa 2 minutos repartiendo papeles. Pero oops, él o ella se olvidó de tomar asistencia. Ahí van otros 2 minutos. Tu maestro explica las instrucciones y te dice que te pongas a trabajar. Terminas la tarea 10 minutos después, pero no puedes hacer nada más. Tienes que esperar otros 10 minutos para que todos los demás terminen. Este proceso es cotidiano. Esto desperdicia al menos 10 minutos por período, con 6 períodos por día. Una hora desperdiciada por día. Tengo 180 días en un año escolar. 1 hora perdida por 180 días es igual a 7,5 días perdidos.

Pero el recuerdo del tiempo perdido es solo un aperitivo. De los demasiados exámenes que debe tomar un estudiante de secundaria, solo los exámenes que forman parte del programa AP o IB tienen clases asociadas. Exámenes como el SAT I, SAT II, ​​ACT, etc. requieren que los estudiantes los estudien con su propio tiempo. Si bien estas pruebas están destinadas a evaluar la capacidad natural de un estudiante, sus creadores, sin embargo, abogan por la preparación. Los estudiantes ya tienen que pasar tiempo en casa para hacer el trabajo que se podría haber hecho si se hubiera ahorrado tiempo. Con más pruebas, sus horarios de sueño se ven más afectados.

Además, la dificultad y la calidad de las clases dependen del profesor en la escuela secundaria. Es especialmente frustrante para un estudiante saber que la suerte determinará su GPA.

Si bien estos puntos ciertamente no resumen la difícil situación económica de los estudiantes de secundaria, espero que ofrezca alguna información al respecto.

Answer 12

Estrés.

No creo que los padres, los maestros o incluso los adultos se den cuenta de lo estresante que es nuestra vida escolar. Claro que alguna vez fueron adolescentes, se pueden relacionar en cierta medida, pero hay algo que les falta.

La competencia.

Ya no es la escuela (al menos para la mía), más aún es una batalla por las muertes de los grados más altos, las mejores actividades extracurriculares y en qué gran universidad puedes ingresar. Uno de nuestros períodos de selección de clase, incluso se llama Arena. Suena exactamente como se ve, peleas por las clases que quieres … (nota al margen: ahora es electrónica, pero solía ser manual, y los niños pisotearían a otros niños en Arena)

(Imagina esto … ¡pero electrónicamente sobre clases!)

Los adultos vivieron en un tiempo diferente al nuestro. La universidad era más fácil de ingresar. Podrían obtener un trabajo bien pagado incluso si no fueran a la universidad. Harvard tuvo una aceptación del 16.84% en 1984 (lo que aún es muy difícil de entender), pero ahora en 2017 fue del 5.8%. Mis padres se graduaron en la UC Berkeley y afirman que era una escuela “alimentadora”. Ahora no se aceptan personas increíblemente inteligentes (conozco a alguien que entró en Harvard pero no a Berkley).

Tal vez sea porque la población está creciendo exponencialmente y la cantidad de personas por clase aumenta cada año, pero seguro que sé que es un momento estresante para todos los adolescentes, tener que preocuparnos por un futuro borroso e incierto. Muchos adultos no pueden relacionarse con el estrés al que nos enfrentamos a diario … especialmente cuando todos quieren que seas el mejor.

Answer 13

No siento que este sea un problema subestimado en la vida adolescente, pero puedo resumir dos de ellos

1. Al ser comparada , personalmente he enfrentado este problema y estoy seguro de que muchos de los adolescentes deben enfrentar este problema. En la India, aquí todos somos comparados con algunos Sharmaji ka Beta. Este Beta es principalmente a quien nuestros padres conocen personalmente como nuestros primos o hermanos y, a veces, incluso nuestros compañeros de clase. En la escuela secundaria, mi madre solía cantar el nombre de una única chica topper llamada Salonee (espero que no esté en Quora). Mi madre siempre decía: “Mira su papel de respuestas, mira su letra, mira las marcas que tiene”. Esto literalmente jodió mi vida en la escuela secundaria.
2. Equilibrar el programa extracurricular con el trabajo escolar Quiero decir, ¿qué debemos hacer? ¿Debemos estudiar o simplemente hacer estas actividades extracurriculares? Este es otro problema subestimado. Recuerdo que en 8th std tuvimos un simulacro de pt como el programa del día anual de nuestra escuela. Todavía no puedo olvidar las palabras de un profesor que me dijo: “Eres una estrella en el mundo académico, así que también deberías participar en actividades extracurriculares …” Si solo sobresales en los estudios, te llaman nerd, y si En las actividades extracurriculares, entonces la gente comienza a molestarte por que eres un fracaso.

Answer 14

INTIMIDACIÓN…….

Tanta gente hablando de eso pero sin acción real. Cuando eres un adolescente, siempre quieres ser mejor que nadie y la intimidación es una forma de obtener esa satisfacción. La preparatoria siempre es el mejor lugar para hacer esto. Sí, una historia clásica donde el nerd / geek se humilla con algunos estudiantes traviesos, o donde un grupo de chicas “populares” acosaba a otras chicas y muchas más. A veces, el maestro acosa a sus alumnos también, eso sucede cuando un maestro califica a sus alumnos de tontos, tontos o inútiles porque obtuvo una mala nota o mala actitud. Sabemos que esto es como un hábito en la escuela secundaria y parece que a los maestros no les importa mucho el tema, pero afectará a los estudiantes en su resto de la vida. La depresión, la soledad y la tristeza acecharán sus días, pero no se rendirán porque confían en que algún día saldrán de esta condición y la gente los amará y los respetará.

Por favor ama y respeta a otras personas porque son preciosas. Ellos merecen mejorar como tú ……… Cuando intimidas a alguien, simplemente matas a las personas lentamente desde adentro y eso duele se vuelve peor cada día.

Answer 15

La privación del sueño . Tanto los adolescentes como los preadolescentes necesitan al menos 9 horas de sueño, si no más, para funcionar de manera óptima y estar saludables. Sin embargo, especialmente en los cursos avanzados (honores / IB / AP), esta cantidad de sueño es casi inexistente. Hay muchas razones para esto, algunas de las cuales pueden abordarse con relativa facilidad.

Razones rectificables para la privación del sueño:

1. Horas tempranas de inicio de clases : Los adolescentes naturalmente se quedan dormidos tarde. Sin embargo, muchas escuelas comienzan muy temprano en comparación con cuando es común que sus estudiantes se duerman naturalmente. Por ejemplo, mi escuela secundaria comienza a las 7:26, lo que requeriría que los estudiantes se duerman antes de las 9:30 para poder dormir lo suficiente. Mi escuela no está sola en tener una hora de inicio tan temprana. Muchos argumentan que los estudiantes necesitarán levantarse temprano como adultos cuando van a trabajar. Sin embargo, los adultos naturalmente duermen en momentos diferentes que los adolescentes, y también necesitan dormir significativamente menos.
2. Inflexibilidad con retrasos, ausencias, fechas límite, etc .: Muy a menudo, aquellos que defienden medidas para aumentar el sueño de los estudiantes abogan por menos tareas, menos presión para comprometerse demasiado con actividades extracurriculares, etc. Francamente, esto no es en absoluto realista en nuestra Mundo cada vez más competitivo. En cambio, lo que tendría sentido es reconocer que los estudiantes se están desafiando a sí mismos más de lo que lo hacían en el pasado, ya sea tomando clases más avanzadas o ocupándose de actividades fuera de la escuela. Habiendo reconocido esto, las escuelas deberían hacer ajustes. Los estudiantes deben poder tomarse un día o unas pocas horas libres de vez en cuando (dentro de límites razonables, por supuesto) para que puedan ponerse al día con las tareas o dormir sin sufrir consecuencias negativas por hacerlo.

Answer 16

El camino estrecho que se espera que sigamos.

A lo largo de mi corta educación, mis maestros e instructores siempre me han dicho que siga y siga un camino delgado hacia la universidad y la universidad.

Todavía recuerdo a mi maestra de cuarto grado diciendo:

“Mi objetivo es que todos ustedes vayan a la universidad”.

Ahora no hay nada de malo en esto. Sin embargo, a la tierna edad de 9 años, me dijeron que limitara mis opciones. La universidad aparentemente se convirtió en la única opción.

Cuando entré en 5º grado, todavía recuerdo a mi maestra, con sus gafas bajadas cómodamente apoyadas en su nariz y diciéndole a nuestra clase:

“Todo lo que enseño a lo largo del año te preparará para la escuela intermedia. Considera esta clase como una introducción a la escuela secundaria “.

Luego, cuando ingresé a la escuela secundaria, en mi sexto, séptimo y octavo grado, mis maestros continuaron diciéndonos que estas clases están preparándose para la escuela secundaria.

Sólo el año pasado, mi profesor de inglés, con la vara de medir en la mano, nos anunció que su estricta enseñanza y su brutal horario de tareas / exámenes se dedicaban a acostumbrarnos a la escuela secundaria.

Finalmente, ahora en la escuela secundaria, con 3 clases AP, el primer día de clases, mis maestros nos dicen que sus clases imitarán las conferencias universitarias.

A lo largo de nuestra educación, se nos enseña a seguir este camino triste trazado por nuestros maestros.

Piénsalo. 3,5 millones de graduados de secundaria cada año. La mayoría de ellos ingresan a la universidad. Después de eso, un número demasiado grande toma un trabajo estable de 9 a 5, solo para trabajar hasta 65 hasta la jubilación.

Debido a lo que se nos enseña en la escuela secundaria, se nos dice que sigamos la norma sin desviarnos. Este no es el sueño americano.

Al limitar las oportunidades, las posibilidades y el potencial, nuestro sistema escolar ha creado el problema de someter a sus estudiantes a no seguir otras carreras posibles.

Este problema está tan subestimado porque nadie menciona este problema. Los estudiantes de secundaria se sienten agobiados con tanto estrés, tareas y la idea de que tener éxito es mantener un trabajo estable de 9 a 5 que hemos perdido un potencial inimaginable e incontable.

Recuerde, nadie ha cambiado el mundo haciendo lo que el mundo les ha dicho que hagan.

Los mejores deseos.

Mucha inspiración tomada de esta fascinante charla de TED: cómo la escuela hace que los niños sean menos inteligentes | Eddy Zhong | TEDxYouth @ BeaconStreet

Estadística de graduación: la tasa de graduación de la escuela secundaria de EE. UU. Alcanza un nuevo récord

Answer 17

Respuesta simple: los baños.

Acabo de graduarme de mi escuela secundaria local y, en lo que respecta a las escuelas secundarias, fue bastante bueno. Las escuelas de la zona de montaña de clase alta son generalmente conocidas por ser mocosas, lugares privilegiados para el tráfico de drogas y centro de niños blancos. No miento cuando digo que tal vez había dos niños negros en mi escuela, tops. Sin embargo, a pesar de la riqueza de los alrededores de mi escuela, el lugar en sí no era necesariamente el mejor. Vivo en Colorado, hogar orgulloso del número 49 en la financiación de escuelas, así que tal vez eso contribuyó. Sin embargo, la mayor parte de mi escuela era al menos relativamente agradable, y en comparación con otras escuelas de nuestro estado, diría que la teníamos bastante bien. Sin embargo, nuestros baños son otra historia.

Ojalá tuviera una foto que mostrarte, porque por Dios, esas cosas eran atroces. No estoy exagerando un poco cuando digo que los baños de las gasolineras rurales son mucho, mucho mejores.

• Olor abrumador de orina tan pronto como entras por la puerta
• Muro de bloques de hormigón con capas de pintura.
• Ni siquiera podía decirte de qué estaban hechos los puestos. Eran muy endebles y parecían un reptil que desprendía la piel, tenían tantas capas de pintura.
• Además, ¿por qué eran de tiza blanca? Siempre había profanidades garabateadas en las paredes (sin duda normal para la escuela secundaria, pero aún así) o elaborados dibujos crudos, o listas de resultados. Estos fueron pintados ligeramente alrededor de una vez al mes; Todavía muy visible.
• El techo siempre estaba cayendo o agrietado
• Ninguno de los lavabos funcionó, como, en absoluto. Rociarían agua en todas direcciones, y también olían a púlidos.
• Los secadores.
• ^^ Hacer otro post para eso porque era lo peor. Las secadoras no funcionaron en absoluto: si pudieras conseguir que hicieran algo, era el equivalente a soplar en tus manos. Ah, y ¿mencioné, sin toallas de papel? Además, las puertas se abrieron en el interior, lo que significa que dado que inmediatamente tocaste las puertas para salir del baño, no tenía mucho sentido lavarte las manos de todos modos.
• Baños de colza. Ni siquiera bromear sobre eso.

Con toda honestidad, la mejor parte de graduarse es nunca tener que usar esos baños nuevamente. Mi escuela compró recientemente un carrito de iPads, tal vez usado una vez al mes por un maestro. Y, sin embargo, no se ha recaudado un centavo para arreglar esos baños atroces. $ 50,000 en nuevas luces de campo? Sucedió en cuestión de años. Pero no los baños, ¡ oh no! No puede molestarse en gastar dinero en higiene básica ahora, ¿podemos? Oh bien. Probablemente estén más preocupados por renovar el gimnasio por 28ª vez.

Answer 18

El sistema escolar fue diseñado para un estudiante “promedio” inexistente

Hay, al menos en la escuela pública a la que asisto, casi sin espacio para la independencia, la singularidad o cualquier tipo de comportamiento, sentimiento o pensamiento no estándar. Porque al parecer todos somos iguales.

Permítanme ser claro: esta es supuestamente la escuela secundaria pública más importante del estado, sin escasez de dinero o recursos.

Pero se espera que todos aprendan lo mismo, al mismo ritmo. En cuatro años de escuela secundaria, podemos elegir tal vez cuatro clases que son REALMENTE electivas. Hay algo de latitud en otra parte, pero eso todavía te obliga a entrar en una cierta estructura en un determinado camino. Ese camino fue construido para el estudiante promedio.

Ahora, me encanta aprender. Por lo que puedo recordar, he leído todo lo que pude tener en mis manos. Entre Quora, los libros y leer las noticias para aprender literalmente todo sobre todo, no hay nada más que prefiera hacer por el resto de mi vida. Cuando era más joven (antes de la privación de sueño innata en la experiencia de la escuela secundaria; ni siquiera me hace comenzar), pasaba toda la noche sin dormir porque quería leer un libro determinado, o estaba investigando algo que acababa de encontrar. acerca.

Me encanta aprender, pero odio la escuela. Ni siquiera solo disgusto; Tengo un genuino odio por todo lo que es mi escuela.

¿Por qué? Porque no estoy aprendiendo. No. Lo que estoy haciendo es sentarme en la clase seis horas y media al día, “aprendiendo” cosas que aprendí en el cuarto grado (literalmente, me enseñé álgebra cuando tenía once años solo porque pensé que era una palabra genial) ). Estoy aburrido de mi cráneo, y no hay nada que pueda hacer al respecto porque estos cursos están obligados a tomar para graduarme y entrar a la universidad, lo que SUPUESTO ES MEJOR.

No puedo hacer lo que amo, no puedo ser feliz, porque no puedo crecer en un sistema rígido donde no se me permite aprender.

Pero también está la otra cara de la moneda: algunos estudiantes no pueden mantenerse al día con la clase, pero a nadie parece importarle una mierda tampoco. Hay niños que se mudaron aquí de un CONTINENTE diferente, donde hablaban un idioma completamente diferente, y lo hicieron hace tres años. Hay niños para quienes el aprendizaje es casi imposible, ya sea debido a una discapacidad de aprendizaje, otras prioridades como ganar dinero solo para alimentar a sus hermanos o cualquier otro problema serio. Así que se sientan allí luchando por pasar apenas las clases orientadas hacia el estudiante “promedio”.

Este es un mensaje para todos los que esperan que todos los estudiantes se presenten listos para ir todos los días y obtengan una A:

No todos somos iguales. No todos somos promedio.

Somos individuos. Somos unicos Somos especiales

Somos personas

Answer 19

Dormir.

Nunca hay suficiente sueño.

Oh, pero Hyerim , puedes estar pensando, nueve horas es perfecto, ¿por qué te quejas?

Nunca he conocido a nadie que haya dormido nueve horas desde la escuela primaria. ¿Quieres saber por qué? Deberes.

Tengo la idea detrás de la tarea, pero oh, Dios, es demasiado .

Y todos ustedes, adultos, podrían estar pensando, oh, exageraciones de la adolescente, ¿qué tan malo podría ser?

Ya es bastante malo que en el fin de semana típico duerma entre 5 y 7 horas por día (¿noche?), Lo que no es suficiente para una niña en crecimiento, pero tampoco es tan malo, en comparación con las 3 a 5 horas que mi mejor se pone

Y esto no es inusual, de hecho, me consideran un poco raro dormir tanto y luego quejarme de lo cansado que estoy todo el tiempo.

No puedo completar mis notas de estudios sociales, hacer una hoja de trabajo para la ciencia, terminar con problemas de matemáticas (algunos de ellos de dos o tres partes), leer 2–5 capítulos de la lectura asignada (para ser justos, nadie lo hace) ), y únete a dos clubes y toma clases privadas de piano sin perder el sueño.

Esto no tiene en cuenta el tiempo libre porque, seamos honestos, Internet es mucho más importante que cualquier cosa que haya enumerado hasta ahora.

Espera , dicen los padres enojados, descendiendo de los cielos. ¡Pero podría ser mucho peor! Cuando tenía tu edad…

Cariño, solo porque podría ser peor, no significa que sea lo suficientemente bueno.

Pero, ¿por qué no te bajas de Internet entonces?

En realidad no tengo una buena respuesta para esto.

Paso mucho tiempo en línea porque prefiero esconderme detrás de una pantalla que enfrentar mis propios problemas, principalmente por el miedo paralizante del fracaso creado por una competencia alta, “no te atrevas a cometer un error”, cultura llena de ansiedad que los adultos parecen tener problemas para diferenciar entre un entorno de “desafío saludable”.

Lo cual es otro problema, pero prefiero dormir más que reconocer ese problema por un período prolongado de tiempo. ¡Oye, mira, es otro problema!

Tantos problemas, podría seguir para siempre …

La hiper-masculinidad tóxica se introdujo en los niños, dejándome mirando a un amigo que se preguntaba cómo y por qué un chico sensible, genuino y divertido se convertía en un f *** boi total.

El hecho de que mi amigo de trece años de edad recibió un llamado de gato cuando caminábamos a casa desde la escuela por parte de un chico de unos veinte años, y su padre le dio una conferencia por vestirse provocativamente. (Ella llevaba polainas negras y un suéter negro difuso con una prenda de Jack Skellington en ella)

Esta fue una respuesta muy inconexa, nerviosa. Originalmente pretendía que fuera ligeramente cómico, pero luego se volvió real.

[EDIT: mierda, olvidé que no soy un estudiante de secundaria aargh, me pasé las edades escribiendo esto ]

Answer 20

DESNUTRICIÓN

La gente simplemente no parece entender.

Serena tiene la escuela de 8:00 a 3:00, luego regresa a casa con hotdogs y papas fritas, tal vez incluso refrescos si mamá está de buen humor.

Tu chica ya no duerme lo suficiente. Y aunque un poco de base podría cubrir los anillos oscuros bajo sus ojos, todavía tiene que arrastrarse fuera de la casa e ir a escuchar al Sr. Forst hablar sobre los enlaces covalentes. Cuando sale, sus amigos se burlan de ella por lo que come, y ahora se siente como un cerdo.

Lo siguiente que sabes es que se está pellizcando la cintura en el espejo, sintiéndose gorda y tratando de descubrir cómo reducirá los carbohidratos.

¿Y todo lo que cocinaste para la cena fueron dos flósculos de brócoli y un globo ocular de salmón?

Ella se siente “gorda”, pero esa sensación no es la sensación de gordura.

Es la sensación de malnutrición.

Ella no es saludable.

La desnutrición es un problema que enfrentan las personas “gordas” y “flacas”. No tiene nada que ver con el peso, y todo lo relacionado con la ingesta de vitaminas y minerales esenciales, o la falta de estos. Una solución fácil para esto es una dieta completa y bien redondeada.

Haz mejores elecciones de comida para tu familia, Carol.