Cómo acabar con el sentimiento de culpa causado por mi novia amándome más de lo que yo la amo.

Esto por sí mismo no es la causa de tu culpa. Mi conjetura es que asumiste un compromiso de que has roto, ya sea hablado o no, acción física o simplemente la retirada de tu corazón.

En cualquier caso, si estás consciente o inconsciente de tus acciones emocionales hace una gran diferencia y tienes que comenzar a ser coherente en tus lenguajes de sentimiento.

Aquí está nuestro Feeling Wheel 4.0 para ayudarlo a rastrear sus sentimientos, tenemos una aplicación en iTunes o también le ayudamos.

Una vez que se sienta cómodo expresando sus sentimientos, puede tomar su gran pista y trabajar allí. GUILT es tu gran pista. Al usar el perdón en cada situación, la persona asociada con la culpa le dará un camino claro para inclinarse a perdonarse primero, perdónela (suena gracioso pero solo hágalo y vea lo que le ofrece, no comparta esto hasta que haya tiempo y comprensión). cómo ser empático, mucho mejor de lo que has sido hasta ahora)

Entonces pídele perdón y arregla tus errores. Estos dos son temas más importantes, cuando esté listo para realizar estos pasos, lo sabrá, ya que podrá hablarlos en tan solo un par de oraciones, teniendo responsabilidad y humildad en la conversación. Esto se debe a que la convidencia se encuentra exactamente en la Rueda del Sentimiento 4.0 de la culpa. Resulta interesante que la confianza aparece dos veces en la rueda, por lo que otro lugar para seguir las pistas es el escepticismo. También haga el mismo trabajo de perdón.

Gracias por la A2A.

Todo lo mejor,

Jami

Provocadores de la pasión – Coaching de vida, relaciones, familia y nutrición

Podrías … (sin ningún orden en particular)

  • termina tu relación con ella
  • aprende a amarla más … según la definición que esté usando
  • Examinar críticamente de dónde viene esta culpa
  • no hacer nada en absoluto

… y por supuesto, siempre hay otras posibilidades. No estoy diciendo que estas son las únicas cosas que podrías hacer.

¿Cómo has decidido que no la amas tanto como ella te ama a ti? ¿Ella te dice esto? ¿Lo has observado, mientras ella no dice nada sobre el tema? ¿Qué define exactamente el amor en este caso, donde puede medir fácilmente las cantidades?

No todos aman de la misma manera.

Es posible que ella te “ame” más de lo que tú la amas … pero, de nuevo, podría definir el amor como hablarle por teléfono cada diez minutos. Entonces … primero, trata de averiguar qué es esta definición particular de “amor” … y luego busca dentro de ti por qué no te sientes así por tu novia. En realidad, hay una buena posibilidad de que lo que se está etiquetando como “amor” en este caso, realmente no lo sea.