Poliamor: ¿Cómo evitas que NRE dañe tu matrimonio?

Charla honesta:

Usted no puede

No hay nada como la estupefacción que se produce en la parte delantera de un nuevo interés amoroso / sexual. Te hace hacer las cosas más ridículas que de otro modo no harías, incluso ser desconsiderado con la relación en la que estás actualmente.

Esto es básicamente inevitable.

Inventará todo tipo de historias en su cabeza para justificar por qué está haciendo lo que está haciendo y cómo se siente, y ninguna de ellas suavizará el impacto en la otra persona. Nada de eso. No intente convencer a su pareja de que no necesitan sentir cómo lo hacen, de que son demasiado sensibles, de que están exagerando, nada de eso. Eso es gaslighting y apesta.

No lo hagas

Ahora, parte de esta desconsideración puede ser mitigada por cierta sensibilidad y mucha comunicación, pero en última instancia, va a herir los sentimientos de su pareja sin duda. No creo que sea posible estar en ningún tipo de relación cercana sin finalmente pisar los dedos emocionales de la otra parte, por no hablar de uno que es un nivel de dificultad tan difícil como los no monógamos. Es una especie de advertencia de no monogamia que tus sentimientos estarán en el tajo en un momento u otro, y tendrás que lidiar con ellos.

Cómo tratan con eso depende de ellos.

No hay mucho que puedas hacer para ayudarles con eso, además de ser coherente con ellos para estabilizar el terreno tan inestable en el que se encuentran. Esto a veces es suficiente para suavizar las cosas de nuevo, y otras veces no es porque en realidad no estaban realmente en desacuerdo con la no monogamia, y ahora te molestan mucho por hacerles esto.

Si eso es cierto, eventualmente saldrá a la superficie, y se irán, o usted lo hará.

Y así es: el círculo de la vida no monógama.

Amigo, lo digo desde el fondo de mi corazón.

No estás obteniendo un consentimiento entusiasta porque tienes una pareja que no quiere un matrimonio polifacético. Eso es trágicamente, sin rodeos.

No tienes un “matrimonio excelente”. Son dos personas que quieren cosas radicalmente diferentes. Ella tiene miedo porque te conoce.

Así que dime, ¿eres compatible?

Parece que has entrado en la relación de forma monógama y desde entonces te has dado cuenta de que eres poli. Usted ha tratado de renegociar su relación y su esposa ha decidido que ella va a tratar de aceptarlo por lo que realmente es, y no acabar con ella. Si este no es un buen resumen, háganoslo saber …

En un mundo ideal, todos seríamos conscientes de nosotros mismos y sabríamos todo acerca de nosotros mismos antes de casarnos, y podemos comunicárselo a nuestro cónyuge y alcanzar una base común para el matrimonio antes de que entremos en él. Ahora volvamos al mundo real, por el motivo que sea, no funciona de esa manera.

Esto no es egoísta por tu parte, es probable que hayas hecho un montón de autodescubrimiento desgarrador para darte cuenta de quién eres realmente, es probable que hayas sopesado las consecuencias de todo esto y lo hayas discutido sin cesar con tu pareja.

En cuanto a que nunca ha ido bien, como lo ha escrito el usuario de Quora en su respuesta: he pasado por esto y, aunque es difícil, ha salido bien, sigo siendo poli, todavía junto con mi cónyuge, que está muy feliz de haberme encontrado y tener relaciones felices. He sido poli durante más de 20 años, ahora.

Bien, ahora está en este punto y ha formulado la pregunta sobre cómo tratar con NRE porque cree que esto puede ser un problema importante. Tienes razón, puede ser, y hablo por experiencia personal durante mis primeros días de vida. Las cosas es que debe abordar esto con un gran grado de madurez, recordar lo que está sucediendo y comunicarse a lo largo.

Su cónyuge necesita saber que las cosas van bien y que no solo existe, sino que es una parte importante de su vida. No solo salga a citas con su nuevo amor, salga también con su esposa (y en esas citas, no hable de su nuevo amor en TODO), concéntrese en mejorar la calidad de su relación existente. con tu nuevo Asegúrate de que ella sepa que ella es especial en tu corazón. NO empieces a compararlos, ni siquiera en tu propia mente, y ciertamente no compartidos con otros, especialmente con ninguno de ellos, son dos personas muy diferentes y NO los clasificas.

Haga compromisos con cada pareja y apéguese a ellos . Realmente no puedo enfatizar esto lo suficiente. Nada desgastará su confianza peor que cuando no cumples tu palabra. Haz que tu otro compañero esté al tanto de los compromisos que has hecho con el otro. Iniciar un calendario de Google si las personas son lo suficientemente expertos en tecnología.

Y hacer comprobaciones de la realidad. En cada etapa, revise y vea cómo van las cosas: ¿cuáles son sus miedos, qué pensó ella que eran miedos que resultaron no ser, qué debe cambiar? Haga que esto no sea sobre usted y lo que está pasando con su otro (oso) significativo.

Tienes un camino difícil por delante, uno por el que he viajado. Pero hay una gran recompensa si puedes hacer que funcione. Te deseo suerte.

Wow, qué historia en eso preguntas. Veo toda una miniserie en ese párrafo.

DRAMA. Todas las tapas. Eso es lo que veo, mucho más que poliamor.

Después de un par de años de disputas, tu esposa finalmente aceptó intentar poli en lugar de perderte. Claramente, durante años estuviste dispuesto a intentar convencerla a pesar del riesgo de perderla.

En una relación, los cónyuges aprenden a recoger cuando algo hace que su pareja se enoje o se sienta muy incómoda. En la mayoría de los casos, detienen o minimizan ese comportamiento para mantener la paz en la relación. Muchos de estos ‘ajustes’ ocurren sin mucha discusión, a veces solo en el nivel de observación del lenguaje corporal. Así es como las personas se mantienen juntas a largo plazo. A veces llega al punto de ser una discusión si es un problema particularmente espinoso con complicaciones y no hay una solución clara.

Si lo ha estado discutiendo durante años, esta es una agenda que está dispuesto a promocionar como MÁS IMPORTANTE para usted que mantener unido su matrimonio. Si tu esposa fuera realmente más importante, la habrías abandonado. ¡No creas que tu esposa no es completamente consciente de este hecho! La redacción que escribes en tu párrafo sobre su reacción muestra que ella lo sabe.

Pero no la perdiste, todavía no. Lo que significa que estaba dispuesta a pasar un par de años de sus límites siendo probada.

Fui “engañado” para convertirlo en poli por un ex compañero al que realmente estaba vinculado. No voy a entrar en detalles, solo voy a relatar la lección que aprendí.

Aprendí que la forma en que me metí en la situación de ser engañado y manipulado para hacer algo que no acepté eran tres factores:

Uno: mi apego a él era más importante que mi dignidad y mi respeto por mis propios límites, sobre todo por los temores habituales de ser amable y sentir que tenía que aferrarme a cualquier amor que tuviera, ya que no me sentía segura de que Encontraría a alguien que realmente me valorara.

De hecho, ni siquiera pensé que fuera realmente importante que mi pareja me valorara. Es cierto que mi apego a él era profundo y apasionado, pero muchas de las formas en que me trató deberían haber erosionado ese apego mucho antes, si no hubiera dejado que mis propias racionalizaciones de obsesividad mantengan la relación.

Dos: Una de las cosas que estaba saliendo de este arreglo supuestamente injusto, fue DRAMA. Siempre había tenido un dicho acerca de mí mismo de que no había una situación en la que estuviera tan mal, donde no había una parte de mí frotándome las manos con alegría, por la buena historia que iba a hacer. Bueno, de repente, tenía una fuente confiable y frecuente de drama a diario en mi vida. El nuevo socio en nuestra relación políticamente era una mujer con Borderline Personality y una gran cantidad de otros problemas. Podría escribir un libro sobre los giros y vueltas que nuestras vidas tomaron en ese momento. Tal vez algún día lo haga … sin duda sería más entretenido leer que vivir.

Entonces me di cuenta … Estaba enganchado a la lucha por el poder y enganchado al Drama. Solo estaba disfrutando las cosas un poco DEMASIADO. Comencé a ver claramente y comencé a darme cuenta de que estaba listo para una relación en la que tenía paz y seguridad, y que estaba listo para una vida estable.

También me di cuenta de que nuestra situación no era porque mi compañero fuera Poly. Se trataba de su necesidad constante de estimulación y actividad, y este nuevo socio era más capaz de fabricar un suministro constante de estimulación y actividad. Esta necesidad suya provino del mismo lugar que sus Adiciones anteriores, por las que acudió a Narcóticos Anónimos y las había superado.

Haga clic hacia adelante unos años. Ahora tengo un compañero con el que puedo contar, que se preocupa por mí de maneras pequeñas y grandes, y trabajamos juntos para crear nuestra vida, no para crear Drama. Claro, él puede ser dramático, es muy emocional y al lado de él me veo tranquilo y estable. Pero es un pequeño drama, en bromas, bromas, humor y sorpresas divertidas e ingeniosas reapariciones. Me mantiene entretenido pero no interfiere con mi tranquilidad ni con mi capacidad para ser productivo y concentrado. Todavía empiezo automáticamente a hacer cosas que estimulen el drama, pero lo noto en mí mismo y me alejo, porque realmente disfruto mi paz ahora. El pequeño drama es suficiente para mí ahora, realmente he desarrollado un disgusto y disgusto por Big Drama.

Así que volvamos a su pregunta. ¿Cómo se relaciona mi experiencia?

Ok, no me importa el poli por decir. Lo que veo es que estás creando drama y tensión en tu relación y que tu cónyuge lo tolera debido a su amor por ti. Tolerándolo donde muchos cónyuges se alejarían de estas cuestiones.

Obviamente, ella no lo ha hecho. Tal vez ella disfruta ciertos aspectos del drama y el desafío de tratar contigo.

Pero si te vuelves poli, con este tipo de comienzo, no veo la feria pacífica y amigable que describen algunas de las otras personas de Quora Poly. Veo una receta para drama y cosas para engañar a tu esposa, no importa lo bien que lo manejes.

Ella va a tener más drama y más ansiedad de la que ha tolerado anteriormente.

Es un lugar desafortunado al que podrías dirigirte. Uno donde es probable que encuentre un compañero capaz de proporcionarle la estimulación que necesita, pero que no lo apague cuando supera el nivel de comodidad de su esposa.

Usted se sintió retenida por la reticencia de su esposa, por lo que las cosas se mantuvieron en el rango que ella se sentía incómoda, pero podía tolerar.

Ahora obtendrá el nivel de estimulación y actividad que anhela, y las cosas van a cambiar y la probabilidad es muy alta, llevará a su esposa del rango incómodo pero tolerable al rango incómodo / provocador de ansiedad o peor.

No veo que esto sea tanto sobre Poly, y sobre que necesitas un sobre más grande, y finalmente obtener permiso para REALMENTE estirar su sobre, y posiblemente más allá de lo que ella probablemente podrá tolerar. Me encanta el fraseo: “ella no quiere dejar un matrimonio que de otra manera sería bueno hasta que sepa que no puede manejarlo” … para mí, que dice “ella sabe que no puede manejarlo, por lo que dejará un gran amor de otra manera”. matrimonio”

Solo espero que ella salga mientras ella todavía tenga su cordura. Yo diría ‘cordura y autoestima’, pero tengo la sensación de que puede que ya haya puesto la autoestima en el sacrificio para este matrimonio.

Por supuesto, podría estar simplemente proyectando mi propia experiencia sobre su situación. Esa es siempre una posibilidad en casi cualquier consejo o comentario. Pero como señalé, había una gran cantidad de información condensada en tu propio párrafo corto que me condujo aquí.

Los celos a menudo se personifican como “el monstruo de ojos verdes”. Lo convertimos en un fantasma porque parece aterrador y poderoso, una entidad terrible distinta de nuestro ser ordinario, capaz de anular nuestro buen sentido y causar estragos en nuestras vidas. Excepto, por supuesto, nada de eso es cierto. Los celos son una emoción, al igual que la ira, la tristeza, el miedo y el dolor; reside dentro de nosotros y tiene exactamente tanto control sobre nuestro comportamiento como permitimos.

Las personas poliamorosas suelen darse cuenta de esto mientras trabajan en el manejo de los celos. Pero luego, una y otra vez, se dan la vuelta y asignan el mismo poder antropomorfizado a NRE.

New Relationship Energy es polifabeto para el enamoramiento o la limerencia. Es la obsesión vertiginosa que viene con el nuevo amor. Y sí, las personas a menudo hacen cosas arriesgadas, irreflexivas o de otro modo tontas mientras están bajo la influencia de NRE. Pero, como los celos, no es un demonio poseedor que se apodere de tu voluntad. Es solo una emoción. Afecta tus elecciones exactamente tanto como lo dejas.

Sólo dos cosas pueden dañar su matrimonio: usted y su cónyuge. Sus acciones y las de su cónyuge pueden provocar conflictos, inspirar dolor, difundir la tristeza y, en general, degradar la confianza, la intimidad y el afecto que mantienen unido a su matrimonio. Esto puede parecer una locura, pero si no quiere degradar la confianza, la intimidad y el afecto que mantienen unido a su matrimonio, evite hacer cosas que enojen, lastimen y entristezcan a su cónyuge . Ocurrirá algunas veces, por supuesto; La intimidad siempre viene con incomodidad, porque estar cerca de otros seres humanos significa inevitablemente frotarse mutuamente de manera incorrecta. Tu objetivo debe ser minimizar esto.

Si le preocupa que la NRE “dañe su matrimonio”, entonces le preocupa que pueda tratar mal a su cónyuge mientras siente NRE por otra persona. Este es un miedo razonable. Si los celos son el monstruo de ojos verdes, NRE es el estúpido rosa difuso. Efectivamente, eres alto y eres adicto. Su cerebro quiere reordenar sus prioridades para que la deliciosa fuente de dopamina esté antes que cualquier otra cosa. Pero tú, por ser un simio avanzado, no tienes que perseguir a los altos.

Haga una lista de las cosas que hacen que su cónyuge se sienta atesorado. Hacer esas cosas Continúa haciendo esas cosas incluso mientras te sientas NRE por otra persona.

Haga una lista de las cosas que hacen que su cónyuge se sienta molesto. No hagas esas cosas. Continúa sin hacer esas cosas, incluso mientras te sientes NRE por otra persona.

La primera lista puede incluir cosas como “Dar regalos tontos de vez en cuando”, “Compartir emociones”, “Dar paseos por el bosque” o “Hacer el amor por la tarde”. La segunda lista puede incluir cosas como “Enviar mensajes de texto a otras personas en la mesa de la cena”, “Pasar seis noches a la semana fuera de la casa”, “Comparar a mi cónyuge con otras personas” o “Cancelar planes por un capricho en el último minuto” . ”

En resumen, si valoras tu matrimonio, actúa como tal . Actúa como si estuvieras loco por alguien más. Cuando inicialmente estaba loco por su cónyuge, ¿se las arregló para ir al trabajo o la escuela y de otra manera atender sus otras prioridades? ¡Genial! Tienes las habilidades para esto. Usalos, usalos a ellos.

Yo fui como tú una vez. No estaba satisfecho con el status quo. Quería más y tenía más que dar. Comencé a aprender sobre el estilo de vida swinging. Fue tan perfecto Alenté a mi esposa a abrazar este estilo de vida y lo hizo porque quería complacerme. Noté que muchas de las parejas eran diferentes a nosotros.

Nos encontramos con muchos de los miembros de la pareja, todos estaban juntos. Con nosotros, era yo quien era todo yo. Y mi esposa era la participante renuente a complacerme.

Al final nuestro matrimonio no sobrevivió. La extraño casi todos los días. No es que el swi ging o el poliamor esté mal, es que está mal para la mayoría. Si está enamorado de alguien por quien no es correcto, nunca podrá hacerlo bien para ellos.

Imagínese si su esposa estuviera realmente excitada por usted al tener relaciones sexuales con otro hombre. Ahora puedes darle lo que quiere hacerla feliz; Pero a menos que realmente te guste chupar la polla, a la larga esto nunca funcionará.

Tienes que decidir cuál es más importante para ti. Tu necesidad de expresar tu identidad sexual, o tu esposa. Es posible que no pueda tener ambos. Es una mierda lo sé.

Entonces, ¿ha presionado a su esposa para que acepte el poliamor y AHORA está preocupado por sus sentimientos? Si te preocuparas por sus sentimientos, ¡no la habrías acosado en algo que claramente no quiere! Solo espero que ella vea la luz y se marche en este “matrimonio de otra manera excelente”.

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