¿Cómo hacer frente a estar atrapado en mi matrimonio?

Tienes tres opciones. Puedes irte. Puedes quedarte y quejarte. O puede intentar hablarlo con su cónyuge, idealmente con la ayuda de un consejero.

Es posible que desee hablar con un abogado sobre el procedimiento de custodia.

Pero como nosotros aquí en Quora no conocemos a ninguno de los dos, esa es una sugerencia tan específica como podemos ofrecer.