Cómo lidiar con mi novia que se siente atraída por un compañero de trabajo

Answer 1

La mayoría de las inseguridades con respecto a la pérdida y el abandono están profundamente arraigadas y se originan en nuestras primeras relaciones, aquellas con nuestros padres. Estar en una relación comprometida tiene la ventaja de que surjan estas inseguridades, por lo que tenemos la oportunidad de lidiar con ellas.

Mi proceso favorito para disolver de forma permanente este bagaje emocional se explica en el Proceso de presencia [1], que está diseñado para salir a la superficie y atender con delicadeza esas inseguridades.

La respiración profunda ayuda, y es mejor que nada, pero no resuelve todo el problema.

Notas al pie

[1] El proceso de presencia: un viaje a la conciencia del momento presente: Michael Brown: 9781897238462: Amazon.com: Libros

Answer 2

Me gustaría agregar que hemos estado juntos por 14 años y estamos comprometidos, pero a pesar de que siempre me asegura que lo digo todo para ella y que quiere estar conmigo para siempre, no puedo evitar enfadarme cuando Descubrí que se siente atraída por alguien más, especialmente con alguien con quien trabaja todos los días. Ya no sé qué hacer. Algunos días estoy bien y puedo decirme que es normal pensar que alguien más es guapo, pero algunos días realmente me molesta. Tampoco ayuda que yo también sea inseguro conmigo mismo y estoy seguro de que es de donde provienen la mayoría de estos sentimientos, pero ¿cómo puedo manejar esto de manera permanente para que no me coman por dentro?

Answer 3

Dale la vuelta, ¿encuentras otras mujeres atractivas? Supongo que sí, pero sabes que nunca buscarías nada con ellos, ¿verdad?

¿Cómo te sentirías si tu novia reaccionara ante ti encontrando a otras mujeres atractivas de la misma manera en que te encuentras ahora? ¿Qué consejo le darías?

Ejercicios mentales como este pueden ser muy útiles.