Cómo sentirse cómodo sin amigos o familiares con quien hablar

Answer 1

Vivo solo y en este momento mis amigos están ocupados, así que a veces siento que no tengo ninguno para quedarme, etc.

Una forma es perdonar, si no hablas con alguien por algo que no estás soltando pero al final la relación con esa persona es más importante, entonces puedes contactarlo. Se van a sentir bien de tenerte de vuelta. Muchas veces, he descubierto personas con las que ya no tengo contacto, me sentí similar a mí, por lo que dos seres se sienten mal cuando podrían estar divirtiéndose.

En segundo lugar no se compara con los demás. Como puede ver en esta publicación, ¿cómo puede maximizar su felicidad en la vida ?, mucha información de los medios de comunicación genera falsas expectativas, por lo que siente que todos tienen amigos y ustedes no, o cosas por el estilo, pero la información que recibe se trata de Sólo las mejores partes de la vida de alguien. Enfócate solo en tu vida y comenzará a ir mejor.

Tercero, haga cosas que le gusten o quiera probar, como un nuevo programa de televisión que siempre quiso ver, un nuevo deporte, nuevas actividades, etc. Hacer cosas nuevas lo ayudaría a encontrar personas para reunirse y hablar.

Por último, puedes chatear conmigo si quieres 😉

Answer 2

Ir por este camino es realmente difícil. Puedo hablar todo sobre nuestra necesidad de socializar y esas cosas y bla, bla, bla, bla, pero todo lo que quiero decirles es el truco que he usado de vez en cuando para superar tal situación. Solía ​​grabar mis videos hablando de cosas que me gustaban y cosas que no me gustaban, cosas que odiaba y cosas que amaba. Solía ​​sentarme en un escritorio e imaginar que el flash justo debajo de la cámara (de mi teléfono celular) era el ojo de una persona y exponía todos mis sentimientos. Solía ​​sentirme incómodo, pero con el tiempo la reproducción de esos videos me ayudó a entenderme mejor y esas sesiones de registro de videos solían llenarme de calma después de dejar salir lo que fuera que intentaba suprimir. A medida que te conozcas mejor, las puertas a otras oportunidades comienzan a abrirse y sabrás a dónde ir desde allí.