¿Es normal pensar en tu ex, incluso si estás enamorado de otra persona?

Esto es normal, pero su duración depende de lo que era el ex. ¿Qué tan profundamente estuvo involucrado? ¿Quién inició la ruptura?

De cualquier manera, si la persona era importante para ti, es decir, si no jugabas con tu ex pero sí un poco serio, los recuerdos bien pueden durar toda la vida.

Lo que mi esposa me dijo antes de que nos casáramos nos cuenta cómo mi esposa se alejó de un novio a largo plazo en 1970, aproximadamente un año antes de conocerme. Ella lo recuerda porque era importante para ella, pero piensa en él tal vez una vez al año. Han pasado 45 años, pero la memoria sigue ahí.

Ese papel también explicó lo que había aprendido al alejarse y cómo se explicó a mí misma para que no volviera a suceder. Lo que ella dijo dejó en claro que yo debería considerar casarme con ella desde el principio.

Sí.

Por supuesto, si estás obsesionado, es posible que desees desempaquetar eso.

Pero pensar es normal y generalmente pensamos en las personas que conocemos y las cosas que hemos hecho o nos gustaría hacer, nuestros sentimientos (en el contexto de nuestras experiencias, que por supuesto incluyen a las personas involucradas / presentes), etc. Así que pensar es normal .

Si es más que solo pensar … bueno, entonces sé honesto contigo mismo acerca de cómo te sientes acerca de tu amor actual y el pasado. ¿Te falta el cierre, todavía tienes sentimientos, quieres volver?

Por supuesto. Es normal pensar en todo tipo de cosas cuando estás enamorado: tu pasado, tu ex, tu familia, el especial que se está ejecutando en la tienda de comestibles, la nueva película de Star Wars, los sándwiches de jamón … Estar enamorado no es así. t hacer que todo lo demás desaparezca, y no borra la memoria de sus relaciones pasadas.

Para mí, es importante pensar en mis ex cuando estoy enamorado, porque he cometido errores en el pasado que no quiero repetir. Cada relación pasada me enseñó algo, y es importante tener esas lecciones en mente para poder ser el mejor compañero que pueda ser.

Pasé una hora en FaceTime con mi ex y su hija hoy. Fue divertido. Me recordó algunos de nuestros momentos favoritos juntos. No me hizo querer conducir hasta Fresno y rogarle que volviera conmigo.

Luego conversé con una chica con la que salía ahora sobre su periódico para la clase. Luego, procedí a hablar con mi abogado sobre el final del acuerdo de divorcio, que siempre es un tema estresante.

Toda una gama de emociones perfectamente apropiadas estaba involucrada.

No es raro en absoluto. Las emociones no desaparecen solo porque comenzamos y terminamos las relaciones. Lo que importa es el cierre / finalización emocional y el comportamiento apropiado en el futuro.

He estado en una relación durante un año. No es mucho tiempo, pero mi ex y yo compartimos mucho y estábamos muy unidos, parecía que en algún momento éramos una sola persona. En algún momento de su relación, incluso compartimos un techo, y solíamos hacer todo juntos, emocional y físicamente. Éramos ese tipo de pareja que la gente solía decir que duraría para siempre, ¡y nosotros también lo creíamos! Teníamos planes para vivir juntos y teníamos mucha confianza. Sin embargo, en ese momento era muy depresivo, también sufría ataques de pánico y mi ex me ayudó a superarlos. Entonces, cuando estuvo en un programa de intercambio durante seis meses, lo conseguimos y en el último se enamoró de otra persona que llegó a ser suya ahora, su novia. Fue muy difícil para nosotros romper, incluso sabiendo que no estábamos enamorados el uno del otro. Sin embargo, nos amábamos. Logré seguir adelante y conocí a mi novio ahora, con el que me siento muy feliz. Pero no me siento conectado a él como lo hice con mi ex. A menudo pienso en mi ex y tengo que derramar una lágrima de vez en cuando. ¿Son estos sentimientos normales? ¿Estarán conmigo para siempre?

No podemos borrar nuestros pasados ​​de nuestras mentes, y sí, es completamente normal que tu ex cruce tu mente de vez en cuando, al igual que tu tía Flo, una feliz experiencia de la infancia, una mascota muy querida pero pasada también cruza tu mente.

Algo probablemente te recuerde a tu ex durante bastante tiempo. (Aunque probablemente sea menos frecuente con el tiempo.) Entonces, sí, es normal pensar en el ex.

Totalmente normal, sin embargo; Si uno está constantemente pensando en sus ex, como tratar de pensar en su pareja como su ex en fantasía … entonces esto no es saludable.