La eliminación de tampones es fácil, siempre y cuando estés relajado.
Los tampones deben cambiarse cada 4-6 horas, o antes si el tampón gotea antes de ese tiempo; si el tampón gotea dentro de 1-2 horas, es seguro usar la próxima absorbencia, pero si no está saturado con sangre después de 4-6 horas, use menos absorbencia o si ya usas la absorbencia más baja necesitas cambiar a las almohadillas.
Si usa tampones con una cuerda, simplemente tire suavemente y con firmeza de la cuerda para quitarla, si usa tampones sin una cuerda, solo inserte los dedos limpios por la vagina para agarrar el tampón y retirarlo. Envoltura y papelera usados tampones.
Si estás tenso, los músculos vaginales se tensan para que las paredes vaginales se aprieten alrededor del tampón, lo que dificulta la extracción, si te cuesta remover el tampón, respira hondo y relájate, o prueba la masturbación, ya que cuando la vagina se relaja, la vagina se relaja y abre. Si sospecha que el tampón está seco, use lubricación como KY Jelly o aceite de oliva para ayudar con la eliminación, si está muy seco, puede ser útil sentarse en un baño poco profundo y permitir que el agua llegue al tampón.
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Si su himen está intacto, el tampón puede engancharse con el himen y tirar, lo que puede ser incómodo. Si esto sucede, intente cambiar el ángulo en el que extrae el tampón, o empuje el himen lejos del tampón.