Cómo manejar el rechazo

Al entender que no es un gran problema

No es el fin del mundo. No vas a morir de alguien que dice que no.

Si nos estamos refiriendo a mujeres … entiendo que ella no te rechazó como persona. Ella rechazó la forma en que te topaste, tu enfoque ..

Si permites que su “rechazo” te afecte … ¿quién te rechazó realmente? Tu mismo

No todos te van a gustar … Así como no te gustan todas las personas que conoces.

Ahora si estamos hablando de rechazo en general, cuando alguien te dice que no … Entiende que eso es parte del juego. Tienes que pasar por cien no para conseguir que sí. Tienes que pasar por varios fracasos para lograr ese éxito.

Pero solo necesitas un sí, para cancelar todos esos no. Abrazar el rechazo … Es solo un paso más cerca de lo que quieres.

Mark Leary, PhD, profesor de psicología y neurociencia en la Universidad de Duke, se refirió al rechazo como un hecho muy incómodo de la vida. “La gente se ha dado cuenta de cuánto nos preocupa nuestra preocupación por la aceptación social en casi todo lo que hacemos” , dice.
“Los seres humanos tienen una necesidad fundamental de pertenecer. Al igual que tenemos necesidades de alimentos y agua, también tenemos necesidades de relaciones positivas y duraderas “, dice C. Nathan DeWall, PhD, psicólogo de la Universidad de Kentucky. “Esta necesidad está profundamente arraigada en nuestra historia evolutiva y tiene todo tipo de consecuencias para los procesos psicológicos modernos”.
¡No es de extrañar que el rechazo sea una experiencia tan dolorosa! Cuando alguien nos rechaza, nos deja con la sensación de que somos “basura” en sus ojos; Algo que ya no tiene valor y que nos hace sentir extremadamente heridos. ¿Cómo podría eso ‘no’ hacer daño?
Lamentablemente, dentro de nuestra sociedad, hay quienes parecen tan buenos tirando a la gente como saltando rocas sin nombre a través de un estanque. Pasar de un “amigo favorito” a otro o deshacerse de un amor por otro, todo es “parte del juego”, en las mentes egoístas de las personas que tienen poca consideración por los sentimientos o las vidas de los demás. Mientras estén felices y emocionados, cualquier daño hecho a otros es parte del juego.
Como todas las experiencias emocionalmente dolorosas, el nivel de dolor involucrado en el rechazo se basa en “quién” en nuestra vida nos está rechazando. Por ejemplo: es posible que me sienta desolado al ser rechazado para un trabajo, pero puedo superar eso con bastante facilidad. Sin embargo, si alguien muy cercano a mí … digamos que una de mis hermanas dijo: “Ya no quiero tener nada que ver contigo. En mi mente, a partir de este día ya no existes”. Eso obviamente sería devastador basado en el valor que le doy a esa relación.
En una escala mayor, ser rechazado por la sociedad en su conjunto puede ser igualmente doloroso. Cuando alguien es ‘expulsado’ de la sociedad como una persona mala, (ya sea que sea verdad o no), puede ser devastador. Esta es la razón por la cual cosas como el verdadero racismo (sin importar de qué dirección venga o se apunte), el rechazo debido a creencias religiosas, orientación sexual, estatus social, situación financiera, educación o ubicación, pueden dejar a los humanos sintiéndose … humano.
La razón principal por la que el rechazo duele es porque es un problema de valor . Cuando somos rechazados, sentimos que lo que teníamos para ofrecer como persona ha sido estudiado, evaluado y rechazado como invaluable. Esto, a su vez, puede hacer que sintamos una variedad de emociones desagradables como ira, ira, pensamientos vengativos, confusión, tristeza y pena. Nos puede dejar preguntándonos qué hicimos mal, qué podríamos haber hecho para ser mejores y muchas otras preguntas sin respuesta. También puede hacer que cuestionemos nuestra propia autoestima, y ​​en la mayoría de los casos … dejar nuestra autoestima hecha jirones.
Una de las primeras cosas que debemos entender sobre el rechazo es … que le sucede a todos. Aunque al principio no parezca un pensamiento reconfortante, piénselo de esta manera: si todos han sido rechazados a veces durante sus vidas y se mantienen VIVOS, también pueden hacerlo. Tristemente, el rechazo es parte de la experiencia humana y, como eres humano, debes comer del mismo pan.
El rechazo nos enseña a tener mucho cuidado de poner nuestro propio valor en manos de otras personas, por lo que, en ese sentido, el rechazo es un gran maestro.
Cuando colocamos quiénes somos y lo que valemos únicamente en manos de aquellos a quienes elegimos amar, corremos el riesgo de que vean cuán frágil es nuestro valor y que lo cuidemos muy bien. Esto es peor que una perspectiva peligrosa … es casi seguro que fallará en algún momento. Con toda honestidad … poner nuestro valor en manos de otros es más de lo que pueden soportar.
Si nuestra autoestima se basa en el hecho de que fuimos creados por “Alguien” que se preocupó profundamente por nosotros, podemos recurrir a esa verdad y sentirnos reconfortados. Curiosamente, Dios envió a sus discípulos sobre este tema, tratando de brindarnos consuelo. Los libros religiosos que usan palabras psicológicas tienen la intención de brindarnos consuelo y seguridad y darnos valor. Si nuestros Profetas pasaron por tantos disturbios debido al rechazo … entonces podemos tomar esto como ejemplos contrarios para aliviar nuestro dolor de rechazo.
Es importante saber que “cualquier cosa de valor que perdamos, nos lamentaremos”. Técnicamente, cuanto mayor sea la pérdida que experimentamos … más durará la pena. El duelo es una parte natural de la experiencia humana y créalo o no … es una parte muy honorable de la vida. Cuando estamos tristes por la pérdida de alguien que amamos, estamos legitimando esa pérdida a través de nuestro dolor. Aunque puede parecer valiente que un amigo o familiar te pida que no llores en su funeral, tus lágrimas son un honor para tu amor por ellos. La pérdida duele … profundamente. Cuando alguien rechaza tu amor … eso no hace que tu amor sea abatido o devaluado … demuestra que no lo merecían.
Reconoce que quién eres y el amor que tienes para dar es tu mejor regalo. Si se rechaza, es una pérdida para la persona que hace el rechazo … no para usted. Recupere su amor y ofrézcalo a alguien que lo atesorará , lo honrará y deseará su amor. Creo que el rechazo está sucediendo a tu alrededor, todo el tiempo. En otras palabras, no estás solo. Claramente, habrías preferido que no ocurriera pero sucedió, sin embargo , no importa quién seas, el rechazo sucederá de vez en cuando. Tratar de evitarlo limitará la experiencia de su vida, no la mejorará. Aún tiene el control, todavía tiene la oportunidad de aprender de esta experiencia y de acercarse al futuro más sabio y más fortificado.
Al darte cuenta de que el rechazo no es la pérdida de tu felicidad interior, no te harás sufrir.
Cuando te liberas de los engaños de la necesidad impulsados ​​por fuerzas externas, te liberas del dolor asociado con el rechazo. El rechazo no causa dolor, solo tú lo haces.
No es necesario que evite por completo a la persona (o la organización, empresa, etc. de la que esta persona forma parte). Las personas que te rechazan no son una necesidad para la vida, pero esto no significa que debas odiarlos. ¿Por qué? Porque te traerá más placer desear el bien para los demás que odiarlo. Intentalo. El odio inflige dolor en tu propia vida y hace que dejes que el rechazo se establezca en tu cabeza.
No sientas que necesitas que la persona cambie de opinión para que las cosas te vayan bien, solo terminarás torturándote a ti mismo. Si una persona te rechazó por una falta de atracción hacia ti, eso probablemente no cambiará y forzarla solo traerá infelicidad. Si una persona lo rechazó porque no sentía que se ajustaba a la cultura corporativa del lugar de trabajo. Lo mejor es simplemente aceptar que la oportunidad se transmite y seguir adelante, sabiendo que es probable que tenga más éxito al realizar sus futuras solicitudes. La tenacidad debe ser su principal motivación para superar el rechazo.
Generalmente le digo a mis clientes que. .Tenga en cuenta que el rechazo a veces se usa como un filtro para deshacerse de las personas que carecen de entusiasmo y determinación . En algunos casos, ¡el hecho de que aparezca y no acepte un no por respuesta contará mucho a su favor!

¿Yo? Me enamoro muy rápido. Me enamoro de cualquier cosa que me parezca interesante. La mejor lección para 2014 fue no enamorarse muy rápido.

¡Oye, pero espera! Yo también tengo una solución, si tienes un minuto.

El truco es no esperar nada de la otra persona o de lo que amas. Las expectativas son buenas, pueden ser malas también.

Espero ser un multimillonario. Espero un gran dinero gordo golpeando mi cuenta. Espero viajar por todo el mundo. ¿Ver? Las expectativas son buenas motivadoras pero ¿estamos aplicando la lógica?
¿Qué estás haciendo hoy para alcanzar tus propias expectativas?
¿Qué vas a hacer, si eso no sucede?
¿Tienes un plan financiero?
¿Visitó todos los lugares locales y vio la belleza de su propio vecindario del mundo?

Si no podemos alcanzar o planificar nuestras propias expectativas, ¿desea que otra persona lo comprenda y lo cumpla?

¿Por qué deberían? ¿Has preguntado?
¿Por qué debería la persona o la cosa que amas mostrar u reciprocidad?
¿Y si no se sienten igual que tú?

¿Importa? ¡Pensé que un maldito grande NO! Lo que me hizo seguir con lo que tengo que hacer y lo que más me importa.

¿Cómo? Así es cómo:

Me enamoré de una chica que estaba bailando en un bar el otro día. Comenzó con la olla y las drogas, dije “Te amo”, la abracé y me marché. ¿Estaba asustado por las drogas? No, en absoluto, puedo ganar un desafío de drogas si es necesario, solo pensé y sentí que su mundo es diferente.

Me enamoré de alguien exactamente esta vez, el año pasado, le propuse que, una semana más tarde, me di cuenta de que le gustaba un hombre macho árabe modelo con un merc y un iPhone obsesionado con selfies en un bar de Hukka. Les deseé suerte (con amor). Pensé que su mundo es diferente y salí. No sé, debe ser un buen hombre mejor que yo o peor. No encajaba en ella ni cumplía sus expectativas, ¿por qué debería?

Cada uno tiene sus propias opiniones o elecciones, su idea del mundo es diferente a la mía, la mía es diferente al resto de las demás, esperando que una persona entienda que usted las ama y que le encantaría estar con ellas por el resto de la vida y no entender la opinión de los demás es como decir, hey, soy más importante que tú y no me importa una mierda lo que piensas. Si te sientes así, entonces diría que no es amor, es solo tu fuerte deseo de poseer superado por tu mente.

Salir significa que pones a la otra persona en un estado importante, respetas sus elecciones y te estás alejando de complicar las cosas y de desearles suerte, una vez más, con amor.

Sea lo suficientemente valiente como para alejarse de cualquier cosa, cuando sienta que eso no sirve para su propósito o que le muestra reciprocidad, no con culpa o enojo sino con amor. Sí, salir con amor, genuinamente.

Salí de un trabajo bastante seguro pagándome más de lo necesario, ¿por qué? Porque no sirvió a mi propósito. No fue un trabajo malo ni difícil, no solo era adecuado para mí. Salí con amor, me quedé impresionado con la cantidad de amor que recibí mientras me alejaba.

Este año seguiré enamorándome nuevamente de todo y de todos, el único cambio es que también respetaré las opiniones de las demás personas.

Cuando los sentidos dicen que no está en forma! ¡Aléjate con amor!

Estoy saliendo con Delhi estos días y estoy enamorada de ella.

El rechazo como catalizador para el crecimiento personal – Chengeer Lee – Medio


Una historia de amor regular. Un chico se enamora de una chica. Una niña no le corresponde y lo rechaza. El tiempo pasa. ¿Cómo se sentiría este chico cuando la vuelva a encontrar después del rechazo?

Dejame contarte una historia.

Una vez me enamoré de la chica. Estuvo mal. Ella realmente me atrapó. Era hermosa, inteligente e ingeniosa. Ella era salvaje y libre. Era fumadora, bebedora y soltera. Estaba orgullosa de ser lo suficientemente audaz como para follar a un chico en el baño de un club después de 30 minutos de conversación. Ella no quería una relación comprometida con un hombre. Cuando la conocí, estaba perdido. Quería pasar mi vida con ella. Pensé que podría cambiarla si me quedaba con ella. Quería que ella fuera mía. Ella quería mantenerse libre.

Salí del país con el corazón roto.

Dos años fui implacable. Estaba trabajando, estudiando, meditando, saliendo, madurando en otras relaciones, entendiendo a las mujeres, su psicología y diversas dinámicas de relación. Me volví mucho más confiado, mentalmente fuerte y tenía un físico mucho mejor. Me hice más inteligente y más centrado gracias a las meditaciones.

Después de 2 años volví a visitar a mi familia y amigos. Ella estaba en la ciudad

Cuando nos conocimos pude verlo: ella no podía creer lo que veía. Estaban llenos de preguntas. ¿Lo que le sucedió? ¿Cómo un niño necesitado se transformó en un hombre seguro y sexy? ¿Por qué está tan presente y tranquilo? ¿Qué le pasó a su ego?

Ahora todo se volvió del revés, ella me quería.

Podía ver el cambio en ella también. 2 años de fumar, beber, ir de fiesta sin régimen y trabajar arduamente dejaron huellas. Ella creció, ganó un poco de peso, su ambiente no era el mismo. Las relaciones superficiales agotaron su energía, ella quería encontrar “el uno”, pero ya no podía porque sus hábitos eran más fuertes que ella, nunca experimentó la profundidad del compromiso.

La perdoné hace mucho tiempo por no ser lo que esperaba que fuera. Me tomó mucho más tiempo perdonarme por ser débil.

Cuando nos conocimos sentí calor por ella, después de todo, fuimos amigos durante bastante tiempo. Y también, sentí lástima porque en los días ella no podía ver en lo que puedo llegar a ser y ahora, después de dos años, sus ojos estaban llenos de arrepentimientos. Miré dentro de mi corazón y ya no había deseo. Vacío. Nada Cero. Me convertí en una persona diferente.

Entonces, ¿cuáles son las cosas que definen nuestro comportamiento cuando conocemos a quienes una vez amamos pero que fueron rechazados? Tenemos que ver 3 factores:

  • La personalidad .
  • El tiempo transcurrido desde el rechazo.
  • Las acciones que se han tomado para curar el corazón roto.

La personalidad.

Estaba muy insatisfecho conmigo mismo. Fui rechazada por la mujer que amaba y me dolió mucho. Solo después de meses, pude ver que este rechazo catalizó el proceso de autodesarrollo. Todas las mujeres que me han rechazado me ayudaron a contribuir a lo que soy hoy sin ser conscientes de ello. Usé el dolor del rechazo, lo abracé y lo transformé en el combustible para el crecimiento personal.

Nunca pensé que quisiera hacer que las mujeres que me rechazaron se arrepientan de su decisión. Estaba bastante concentrado en cómo no dejar que sucediera el rechazo.

Si piensas en el carácter de un hombre, hay una cualidad que define si es un ganador o un perdedor: The Grit. La capacidad de levantarse cuando la vida lo derriba, esa es la diferencia entre el éxito y el fracaso.

El tiempo pasó.

Dos años es mucho tiempo. Incluso dentro de un año se pueden cambiar muchas cosas. Sin embargo, no cambian por sí mismos. La transformación más dramática solo puede suceder si está dispuesto a realizar el trabajo. El tiempo solo importa si dirige toda su energía para sanar su corazón y elevarse a sí mismo al siguiente nivel.

Las acciones.

Estaba inquieto. Me negué a seguir siendo el status quo. Estaba harto de mí mismo y de mis debilidades. Me cansé de tantos rechazos en mi vida, así que me dije: “no más”. A aquellas personas que dudaron de mí les dije: “mírame”. A los que me rechazaron les dije: “La próxima vez que nos encontremos nos sorprenderemos”. Trabajé duro en silencio y lo que superé mis expectativas. Me quemé a cenizas y resucité como un nuevo ser.

Ese nuevo ser estaba en la reunión.

¿Me sentí incómodo? De ninguna manera.
¿Inquieto? ¿Desconcertado? Infierno no

En su mayor parte, me sentí indiferente. Esa chica eligió no ser parte de mi vida. Ahora ella tiene que hacer frente a las consecuencias de su decisión. En algunos rincones de mi alma, descubrí que había un pequeño sabor a tristeza persistente. Si ella no me hubiera rechazado, eso podría ser una historia completamente diferente.

En algún momento de mi vida, gracias a Viktor Frankl y sus trabajos sobre logoterapia, me he dado cuenta de algo:

La forma en que te sientes es el resultado de una elección personal.

No importa qué tipo de tormenta pases. Esos son 3 principios que siempre funcionan, 3 preguntas que uno debe hacerse:

  • ¿Cómo te defines a ti mismo? ¿Quién eres tú? Quien quieres ser?
  • ¿Entiendes que algunos procesos llevan tiempo? No puede tener un hijo en un mes si deja a 9 mujeres embarazadas. La transformación lleva tiempo.
  • ¿Qué estás dispuesto a sacrificar para llegar a donde quieres estar? ¿Estás dispuesto a buscar molestias deliberadamente?

Encuentra respuestas a estas preguntas y te ayudarán en tu viaje.

Cuídate bien. Hacer bien.


Esta pequeña historia que escribí debería apuntarle en la dirección correcta ..

La lucha es mi deporte favorito en el mundo. Hay muy pocos deportes que te permiten dominar físicamente a tu oponente sin ramificaciones legales. Ya no practico el deporte, pero soy un ávido observador de él. En los partidos de altas apuestas, la mayoría de los luchadores luchan un poco más conservadoramente. Se están esforzando más para no cometer errores. Un luchador en particular que va por el gran movimiento cada vez es Vincenzo Joseph de Penn State Nittany Lions.

La temporada pasada (principios de 2017), ganó su primer título de la NCAA fijando al campeón 2X de la NCAA, Isaiah Martinez. José no solo se enfrentó a un gigante que se esperaba que ganara, sino que también era un estudiante de primer año de camiseta roja. A lo largo del partido, Joseph buscó repetidamente grandes movimientos. Él constantemente trató de lanzar y tropezar. Eventualmente, el momento fue el correcto y Joseph hizo tropezar a Martínez a su espalda y ganó su primer título de la NCAA con un alfiler. ¡Fue jodidamente ridículo! …… ¿Pero cómo se relaciona esto con conseguir mujeres?

En la mayoría de los casos, una mujer sabrá casi instantáneamente si alguna vez te querrá. No hay necesidad de tratar de ‘construir atracción’, ‘hacerla sentir cómoda’ o cualquiera de esas otras cosas. Lo que quieres hacer es averiguar si ella es dtf o no. Descubrir esto obteniendo lo antes posible. ¿Solo conocerla? Sacude su mano y coloca tu mano sobre su hombro. Ha estado hablando por un tiempo? Diga algo sexual o haga que camine con usted a su automóvil. En cada situación, necesita impulsar la interacción (físicamente) para poder descubrir si ella es dtf o no. Esto te ahorrará tiempo para que puedas pasarlo con mujeres que realmente te quieren.

Quitarme volando es una de mis cosas favoritas en el mundo .

Después de haber estado haciendo la prueba por un tiempo, comenzarás a tener una idea de cuándo te estás acercando a la respuesta de si está o no. Por ejemplo, estás saliendo con una chica e intentas besarla, pero ella se aleja y sigue saliendo contigo. Después de un tiempo, puede comenzar a emitir una vibra que le permite saber que se está sintiendo incómoda. Estás acercándote a la verdad. En situaciones como esta, ¡¡tienes que darle la vuelta a la mierda unas tres muescas !! Ella o huirá o estará muy emocionada y feliz de que te hayas tirado por la situación de esa manera. Ella se acostará o se perderá. Cualquiera de los dos está bien porque ahora tiene su respuesta en cuanto a si ella fue o no dtf.

¿Qué pasa cuando ella se pierde? Absolutamente nada. A ella no le interesaba lo que ofrecías, así que ese no es tu problema. Si ella no es dtf, tal vez la próxima chica sea.

Empujar demasiado fuerte – soplando hacia fuera

Permanecer helado

Cada instancia es, por supuesto, algo diferente; pero en general, la clave es poder retraer tu ego de la situación, si eso tiene algún sentido. Lo sé, porque he luchado con eso muchas veces. No soy alguien que toma el rechazo personal fácilmente, especialmente en los casos en los que me siento realmente comprometido, cómodo y amigable con la otra persona. Puede ser realmente difícil; En última instancia, superar el rechazo a menudo se trata más de preservación que de cualquier otra cosa.


Piensa en tu ego, no en el sentido negativo, sino más neutralmente como tu sentido de egocentrismo y autoestima, como algo así como una ameba. ( No, no te estoy llamando una ameba, aunque debes tener en cuenta que la ameba es un tipo de organismo realmente exitoso, ecológicamente hablando ) .

Una ameba tiene pseudópodos, o pequeños tentáculos, que pueden estirarse para cazar y buscar comida. De manera similar, a menudo extendemos nuestros egos hacia territorios vírgenes, los extendemos a personas, cosas, situaciones e ideas que no son estrictamente parte de nosotros mismos. Esta es la razón por la que un hombre apenas se estremece ante un corte desagradable en su carne, puede negarse a ir a por los puntos de sutura, incluso si es obvio que podrían ayudar, pero el mismo tipo podría, por otro lado, mostrar una angustia considerable o incluso deprimirse por la estética. Daños a su automóvil favorito o a una vieja camiseta deportiva de los días escolares.

Damos valor simbólico a cosas fuera de nosotros, y luego protegemos ese valor como una inversión atesorada con tanto o más fervor del que protegemos nuestros propios cuerpos. En el proceso, combinamos nuestra autoestima con la autoestima de las cosas externas; donde “I” se detiene y comienza “todo lo demás” se vuelve borroso, borroso. Este es un modo de operación humano normal, y este tipo de intercambio simbólico es en realidad la modalidad de prácticamente todas las interacciones sociales humanas, incluida la economía. El dinero es una forma de intercambio simbólico, de hecho. Así que este intercambio de símbolos es la forma en que hacemos las cosas como una especie, y la maleabilidad del ego es la base de ello. Sin embargo, sucede que tiene algunas consecuencias interesantes.

Siempre es enloquecedor cuando alguien ofrece consejos como “No tomes el rechazo personalmente”, que es precisamente lo que voy a hacer: No tomes el rechazo personalmente. Bueno, por supuesto, el rechazo del tipo que estamos discutiendo es muy personal. Pero la idea es que uno tiene que ser capaz de retraer al seudópodo rápidamente cuando sea necesario, para que no se enferme con dudas y desorientación e infecte al resto del organismo. Uno tiene que volver al centro del ego en el yo, un centro que existía por sí solo antes de que la persona que ha hecho el rechazo haya entrado en escena, ¿ve? Esto no significa que los sentimientos de uno hacia esa persona no sean reales o importantes. No significa que las personas no nos den forma y nos cambien. Simplemente significa que estamos doblando nuestros tentáculos de vuelta a la base de origen por un momento; al hacerlo, estamos recordando que los sentimientos de otras personas sobre nosotros pueden ciertamente afectarnos, pero no somos nosotros . El rechazo duele tanto a veces precisamente porque en el proceso de invertir en la otra persona, hemos desdibujado los límites del yo, donde el “yo” se detiene y el “no yo” comienza. En una relación amorosa y totalmente mutua, sentimos cierta libertad para difuminar las líneas de los demás de esta manera, y es algo hermoso; pero uno no puede saltar la pistola sobre él, al menos no más de lo que uno puede ayudar razonablemente. Así es como se rompen los corazones.

También es importante darse cuenta de que el rechazo personal puede ser gobernado por muchos factores, y es probable que no todos se centren en usted como la persona rechazada. La otra persona es un ser humano tridimensional, que vive, respira, vacila, oscila, tal como eres. Hay consideraciones en juego de las que probablemente no estás al tanto, y que la otra persona puede no estar consciente de ello. Para hacer un ejemplo medio serio, medio serio: puedo sentir que me rechazan porque soy gordo, poco interesante y no gano suficiente dinero; Probablemente estoy siendo rechazado porque la otra persona simplemente no siente la química que yo hago con ellos, y tal vez debido a algo completamente aleatorio, su abuela tuvo la oportunidad de decirles por teléfono el otro día que les hizo pensar en la vida. y las relaciones de manera diferente y no de una manera que esté a mi favor. En el crisol del rechazo, sentimos que todo es culpa nuestra , nuestro problema. Esto es prácticamente nunca el caso en la realidad.

El amor duele, y el amor no correspondido es verdaderamente una fuerza de la naturaleza. Pero no hay riesgo, no hay recompensa. Y si el dolor del rechazo nos arruina o nos ayuda a crecer, te lo digo, en gran parte es una cuestión de manejo de pseudópodos. La ameba está en algo aquí.

Tomo todo tipo de rechazo en dos tipos.

  1. Donde me habría rechazado por ser un idiota.
  2. Donde un idiota me rechaza porque era demasiado listo para ser manejado.

El tipo 1 me hace feliz, en realidad. Me da algo en lo que trabajar. Entonces, enciendo mi reproductor de música, inserto mis auriculares de cancelación de ruido cuidadosamente elegidos en mis oídos, empiezo a reorganizar mi mente mientras escucho las pistas de Armin …

Espejismo

O

Imagina

Para los rechazos de tipo 2, de nuevo, enciendo mi reproductor de música, me coloco los auriculares en los oídos y celebro el momento de ser rechazado por ser quien soy en lugar de ser aceptado por quien no soy. Esta vez, la mayoría juego

Huele a espíritu adolescente

O

De peso pesado

PD

Período.

El rechazo es la parte de tu vida. Es un hecho que no puedes cambiar. Pero todos sabemos que una moneda tiene dos caras, una buena y una mala. Cuando lanzas una moneda, no sabes cuál sería el resultado, pero cuando golpee el suelo, tendrás tu resultado final.

La aceptación y el rechazo son dos caras de la moneda. Sin duda, cuando seas aceptado, te sentirás abrumado por la alegría, pero cuando te enfrentes al rechazo, te deprimirás, estarás triste y llorarás.

Déjame darte mi ejemplo. Mi deseo era perseguir maestros en ingeniería estructural. Solicité una maestría en seis universidades de EE. UU. Para esta primavera de 2014. Obtener admisión en el semestre de primavera es muy difícil. Así que cuando tiré la moneda, supe que hay mayores posibilidades de obtener rechazos. No fui admitido en 5 universidades, pero obtuve una admisión que estaba al final de mi lista de preferencias. No estaba seguro de qué hacer porque nunca esperé un rechazo tan intenso. Estaba triste y deprimido porque sentí que las universidades no revisaron mi calidad de trabajo. Pero luego me puse de pie y comencé a buscar por qué mi solicitud fue rechazada y cuál fue la razón. Llegué a saber que la mayoría de las universidades no aceptaron ninguna admisión de primavera, no tenían asientos en mi campo y esta era una razón válida. Esto significa que solicité incluso si casi no había vacante. Luego seguí adelante con la universidad en la que fui admitido, porque vivo mi vida por mi cuenta. Creo que puedo aprender por mi cuenta y puedo seguir adelante. Puedo ser mejor si trabajo duro. Me enfrenté al rechazo, pero encontré la razón detrás de mi rechazo.

Lo que deseo transmitir es, si eres rechazado, encuentra una razón por la cual eres rechazado. Puede haber varias posibilidades. Desde, sin vacante, su perfil no era adecuado para ellos, solicitó la posición incorrecta, no estaba calificado para su nivel, cualquier cosa podría ser la causa. En cualquiera de los casos aprenderás algo. Llegarás a saber dónde te estás quedando. Conocerás qué puedes hacer para mejorarte. Los rechazos están obligados a aparecer en la vida, la vida tiene altibajos. Lo importante es aprender de su fracaso y mantenerse en el terreno durante su éxito.

El rechazo puede herir a alguien tan profundo, que el daño es irreversible a veces. En pocas palabras, solo dale un pensamiento: En este amplio mundo, ¿hay una escasez de personas que realmente te gustaría? El futuro tiene opciones mucho mejores para ti. Pero, mientras tanto, aquí es cómo podría abordar su problema:

Lee mi artículo en womennow.in: ¿Cómo lidiar con el rechazo?

Confía en mí, lo mejor está por venir.

Al entender que el rechazo no es malo. Tampoco es bueno. Simplemente es. Es como una roca, no es bueno, no es malo, simplemente es.

De hecho, el rechazo es una buena manera de recordarle que algo está sucediendo, y tal vez sea una buena idea estudiarlo de la manera más objetiva posible.

¿Por qué fuiste rechazado? ¿Qué estabas tratando de conseguir? ¿Es un área con la que deberías trabajar? ¿Fue el rechazo válido / inválido? ¿Hay alguna manera en que puedas hacerlo mejor la próxima vez? ¿Es realmente un problema contigo o fue un problema con la otra persona?

Puede ser muy difícil ser objetivo porque sus sentimientos pueden ser heridos, por lo que es una buena idea pedirle a otras personas su opinión honesta. Si habla sobre esto con sus amigos, asegúrese de decirles que desea que sean más honestos que simpáticos, ya que los amigos a menudo se ponen del lado suyo.

Descubrí que es más fácil manejar el rechazo de esta manera y convertirlo en una experiencia de aprendizaje. A veces descubro que estaba equivocado y aprendí algo de la manera más difícil. A veces estaba en el lugar equivocado en el momento equivocado. Y a veces hay cosas que simplemente no están destinadas a ser y así es la vida.

Para mi psicología cerebral, me ayuda a recordar cuán agradecido estoy al ver cómo viven otras personas desafortunadas. ¡De repente, esto activa mis hormonas para que piense cómo puedo agregar felicidad a otras personas que por razones desconocidas me hacen muy feliz!

¿Personalmente? Mal. Duele, la cantidad depende del nivel de relación. Pedirle a alguien una fecha y ser rechazado está en el extremo inferior. A menos que no haya salido mucho o haya sido rechazado. Cuanto más desee la fecha, más probabilidades tendrá de sentirse mal si es rechazado.

Lo mismo con una relación de pie. Cuanto más tiempo permanezcas en ella y cuanto más quieras la relación, más te dolerá si te rechazan. Y eso es difícil de prevenir.

Pero puedes controlar el rechazo de citas al no convertirlo en algo demasiado grande. Por supuesto, cuanto más te interese y te atraiga y sueñes con tenerlo antes de la fecha, más dolerá. Los varones / hombres tienen el rol de ser el único en tomar el riesgo y ser rechazados, pero no siempre.

Por no temer el rechazo. Si puede convencerse a sí mismo de que todo rechazo es en realidad una victoria en la búsqueda de un objetivo; tú ganas.

En las antiguas ventas de hablar; “Sal y encuentra a 100 personas que te digan” No “; Con ese nivel de actividad encuentras el “Sí”.

Refina tu presentación en el camino. Piensa en lo que no funcionó o en lo que podrías haber hecho mejor.

El rechazo solo dura un momento, mientras que su temor puede debilitar toda la vida.

No lo tomes personalmente.

Las personas rechazan a alguien cuando no se ajustan a las necesidades / deseos de las personas. Y eso no es necesariamente una elección consciente. Pueden atacarte y darte razones por las que no eres lo suficientemente bueno. Pero no es personal para ti. Es personal para ellos.

Dicho esto, ¿por qué debería importarme si alguien me rechaza? No estoy en lo cierto para ciertas personas. Soy quien soy y aprecio a las personas que lo aman. Los que no lo hacen no son mi problema.

Manejar bien el rechazo es tener una perspectiva adecuada del mundo que te rodea.

El rechazo duele, sin embargo, no es algo que realmente pueda inhabilitarlo a menos que usted lo permita.

Por ejemplo, comencé mi primer negocio tocando puertas. 12,000 de ellos más o menos, 80 horas por semana. Conocí a todo tipo de personas. Algunos de ellos llorarían cuando me contaran su historia y se sintieron agradecidos por haber venido. Algunos fueron tan groseros e irrespetuosos que cuestioné mi propósito.

Lo que me mantuvo en claro fue recordarme a mí mismo que no soy importante, pero sí lo que hago y las personas a las que sirvo. Nadie puede quitarme eso rechazándome.

Lo mismo ocurre con el matrimonio (hoy estoy casado … y planeo serlo mientras ella me mantenga cerca de). Si me siento rechazado, debo recordarme que no soy importante, pero lo que hago y la esposa a la que sirvo son importantes.

Sé que es difícil no pensar en ello. Llora por un tiempo, pero date un límite y luego sigue adelante con el resto de la vida. Hay tantas cosas para explorar y oportunidades para aprovechar. No dejes que un pequeño arrepentimiento ponga una llave en el trabajo encantador que te llama.

Actúa como si nunca hubiera sucedido, serás rechazado tantas veces en tu vida y serás aceptado tantas veces también, simplemente no te preocupes y no pienses en ello.

Para ser burtalmente honesto, no manejo el rechazo o el cambio extremo muy bien. Tengo una tendencia a enojarme y posiblemente lanzar un berrinche privado. Tengo un poco de lado y tiendo a no preocuparme por la vista del otro lado de la situación hasta que me relajo un poco y retrocedo un paso. Entonces usualmente me encuentro comiendo el cuervo perverbial y me disculpo.

Si alguien me rechaza, no creo que ya no quieran ser mis amigas, así que después de pedirle a la niña que salga y ella me rechace, le pregunto si ella todavía quiere ser mi amiga.