Tampones!
Ese es el reemplazo para las toallas sanitarias, principalmente para los atletas y nadadores. Pero ¿qué pasa con los calambres y cambios de humor?
Los períodos traen cientos de cambios físicos, emocionales y mentales en una mujer cada mes. ¡Imagínese atravesar el estrés y la presión del rendimiento en medio de todo este lío! Definitivamente es un reto.
A un deportista no se le permite tomar medicamentos no recetados. Sólo pueden ir por prescripciones libres de drogas. Una de esas píldoras para los calambres menstruales es el Midol.
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Aún así, es difícil pasar esos 5 días incluso en condiciones normales. Multiplica varios pliegues para las mujeres en los deportes. Sus actuaciones definitivamente se ven afectadas por los períodos. Aunque la adrenalina es un calmante natural para el dolor, pero el trabajo físico es intenso, el ejercicio aumenta el flujo sanguíneo, lo que a veces produce un bajo recuento de hierro en la sangre (lea en algunas investigaciones). Eso también deteriora el rendimiento. Hay historias de campeones del mundo perdiendo partidos por el estrés de los períodos.
Los períodos no se consideran un problema o un desafío para las mujeres. Se espera que actúen en todo tipo de condiciones. Las mujeres se sienten avergonzadas de convertirlo en una excusa para perder un partido, aunque está médicamente probado. Este tema todavía está bajo investigación y se ha debatido ampliamente. Espero que la gente entienda y ofrezca más soluciones en lugar de juicios.