Hace poco supe que el padre de mi amigo había fallecido. Esto me ha molestado mucho y sigo teniendo este peor pensamiento de que a mi padre le pasa lo mismo. ¿Cómo puedo superar esto?

Sé como se siente. Cuando tenía 16 años y el padre de mi mejor amigo falleció, incluso tuve estos sueños sobre la muerte de mi padre. Soy la única niña en mi familia y siempre he sido la niña de papá. Mimado, amado y protegido demasiado. Pero esto irá desapareciendo gradualmente.
Mi madre siempre me dice que cuando soñemos con la muerte, algo bueno va a suceder. Tal vez esto sea una indicación para que pases algún tiempo con tu padre. Pasa todo el tiempo posible con tu padre y confía en mí, este tipo de sueños desaparecerán. 🙂

Es natural preocuparse por tu padre en este momento. Tienes que ser realista. Si tu padre está saludable en este momento, no irá a ninguna parte pronto. No desperdicies tu vida joven preocupándote por algo que no va a suceder. Todos morimos, pero creo que no creo que esté en peligro en este momento. Habla con tu papá acerca de tus miedos. Él es el mejor para tranquilizarte en este momento. Dale a tu amigo mucho apoyo también.

Mi padre comenzó a tener accidentes de tráfico y fue diagnosticado con tumores cerebrales. Mi esposa y yo lo trajimos a casa a nuestra casa para vivir por 9 meses más, y eventualmente moriríamos.

Tuvimos un tiempo de calidad juntos y tuvimos algunos momentos difíciles, especialmente hacia el final.

El padre de mi esposa murió repentinamente y no tuvo tiempo de ordenar su separación.

Hemos tenido algunas discusiones que pesan sobre la muerte súbita o una muerte larga y dolorosa, contra tener un poco más de tiempo juntos o no tener tiempo juntos hacia el final.

Lo que parece que estás haciendo es lo que llamamos “problemas de préstamo”, que es experimentar angustia por adelantado, ante la idea, antes del evento real.

Algunas personas experimentan más malestar antes de una cita con el dentista, simplemente imaginándola, que la angustia que realmente causa el trabajo dental. Eso es un problema de préstamo.

Por lo tanto, comprender qué es un problema de préstamo puede ayudarlo con su situación actual.

Cuando llegue el evento real, harás todo lo que puedas, y eso tendrá que ser suficiente.

Todos mueren.

La mayoría de las veces, la mayoría de las personas no piensa en la eventualidad real. Pero entonces sucede algo que lo hace muy real, que podría suceder.

¿Por qué preocuparse más de que su padre muera y no preocuparse más por ningún otro miembro de su familia? Solo porque esta es la pieza que se hizo sentir más real.

Si realmente lo pensaras, te darías cuenta de que todos morirán eventualmente, y eso podría sentirse tan mal, que te concentres en el único que está en tu mente ahora.

Hace algunos años, el padre de mi padre murió. Dentro de un año, mi padre murió. Mi abuelo tenía unos 90 años y mi padre tenía unos 60 años. Por un tiempo, temí ser la siguiente, ya que ambos habían muerto muy juntos.

Con el tiempo me calmé. Me di cuenta de que sí, algún día, voy a morir. Pero no hay forma de saber cuándo, y solo porque murieron, no cambia la probabilidad estadística de que yo muera pronto.

Eso fue hace diez años.

Solo porque el padre de tu amigo murió, no hace más probable que tu padre muera. Solo hace que pienses más en ello.

Mi consejo: asegúrate de pasar tiempo con tu padre, y no esperar. Aparte de eso, el tiempo pasará.