¿Es normal que un adolescente se sienta solo y apático?

Answer 1

Las emociones son como las olas o las montañas rusas: suben, bajan. UpDownUpDownUpDown todas nuestras vidas.

Eso es normal. Para los adultos, el UpDown es como un suave oleaje oceánico. Para los adolescentes, sin embargo, el UpDown es como un paseo en una montaña rusa salvaje. Arriba es arriba y abajo es, bueno, realmente abajo. Ya sabes.

¿Por qué consigues una montaña rusa cuando tus padres se están volviendo tiernos? Porque, en la adolescencia, poderosas sustancias químicas llamadas hormonas fluyen a través de tu cerebro y se convierten en su forma adulta. Y el vertido no es tan suave como alimentar un auto. Más como una cascada de 8 pies con usted debajo.

La producción de una hormona de crecimiento, la testosterona, aumenta 10 veces en los adolescentes. Y, lo más importante para su pregunta, el neurotransmisor serotonina ahora está surgiendo en varias partes de su cerebro como el hipocampo. Menciono al hipopótamo porque tiene un nombre tan interesante, ¿no te parece?

La serotonina regula la excitación y el estado de ánimo. En la parte inferior de la montaña rusa, tu cerebro recibe un buen golpe de serotonina y, ¿adivina qué? La montaña rusa te lleva arriba. Su estado de ánimo se levanta de la basura y, créanlo o no, vale la pena volver a vivir la vida. Ya no estás pensando en tonos de gris.

Entonces, no desesperes. El estado negativo en el que se encuentra, si bien es desagradable, es totalmente normal para un adolescente sano. Si persiste durante un mes o más, habla con tus padres. Pero la abrumadora posibilidad de que esto sea solo la montaña rusa adolescente UpDownUpDown.

Sé bueno contigo mismo. Consiéntete con algo agradable (¡pero no demasiado caro!) Y quédate entre quienes te gustan y te quieren. Trate de no simplemente esconderse en su habitación como una persona de la cueva neandertal. Evita molestas desilusiones como la plaga. Sólo vete sin explicación.

En otras palabras, ayuda a que la serotonina te lleve, una vez más, a la cima de la montaña rusa.

Answer 2

Solo puedo hablar de mis experiencias, pero creo que sentirme solo y / o apático es humano.
Probablemente ya sepas que vivimos en sociedades, grupos o subculturas. Es natural que los humanos sigan encontrando conexiones, ya sea emocional, intelectual o espiritual.
Y somos codiciosos. Siempre necesitamos más. Ahora rara vez es suficiente.

Esa es razón suficiente para que nos sintamos solos una y otra vez. Necesitamos que más personas nos entiendan. Y es normal.

Sin embargo, no es normal, si te sumerges en esa soledad y no haces nada para disfrutar del período de cambio más hermoso de tu vida.

Sinceramente,
De un adolescente (técnicamente) a otro.

Answer 3

Sí, esto es completamente normal que cualquier ser humano se sienta de vez en cuando.

Además, últimamente ha habido oleadas de emoción en todo el planeta donde muchas personas han estado sintiendo oleadas de sentimientos similares. Entre los que se encuentran solitarios, apáticos y sin esperanzas, el tipo de sentimientos de baja energía usualmente es por un día o más. Por lo general, le sigue un día o más de ansiedad, nerviosismo, más inquietud en la energía. Así que puede ser que estés experimentando esos.

No importa siempre que no los tomes demasiado en serio de donde vienen. Trata de relajarte y simplemente acepta que a veces hay sentimientos. Solo puedes sentirlos y dejarlos pasar. No hay razón para tomarlos en serio o hacerlos sobre algo. Por lo general, solo se trata de cosas de su pasado con las que no ha lidiado con el surgimiento para finalmente sentirse y dejarse llevar. No se trata de esta persona con la que estás hablando o del proyecto que estás haciendo. Así que relájate. No lo tomes en serio. Siente, respira profundamente y déjalo ir. Y luego, con un poco de práctica en unos minutos, puedes sonreír de nuevo.

Answer 4

Como un adolescente anterior, es completamente normal sentirse solo y apático. Los años de adolescencia son una época de grandes cambios y todo puede ser abrumador. Es posible sentirse solo incluso en una habitación llena de amigos cercanos. Tal vez intente rastrear sus pensamientos y ver cuándo y posiblemente por qué comienza a sentirse solo y apático.

Answer 5

Sí, es normal. Y como un ser humano adulto no es raro sentirse ocasionalmente solo o apático. Cuanto más viejo se hace, más obvio se vuelve que “esto es”. Independientemente de las creencias de uno, es normal sentirse un poco solo cuando los pensamientos de una eternidad desconocida en oposición a lo que uno vive actualmente se arrastran en los pensamientos de uno. Como decir adiós para siempre a un amigo de toda la vida.

Answer 6

No solo como adolescente, es perfectamente normal sentirse un poco solitario a una edad determinada.