Hay beneficios prácticos así como subjetivos. Cualquiera de las dos categorías puede ser beneficiosa para ciertas personas.
- Mayor disponibilidad emocional y física con la pareja. Cuando uno siente la necesidad de conectarse emocional y / o físicamente con su pareja, tener una que tenga relaciones íntimas con otra persona puede crear sentimientos de abandono, desconexión emocional, soledad o un general o falta de satisfacción íntima.
- Estabilidad emocional. Saber que un socio siempre dará prioridad al tiempo y la inversión personal en una sola persona deja a esa persona con mayor confianza en que la dinámica emocional y el sistema de apoyo mantendrán su estabilidad. Más de lo que lo haría con alguien que divide el tiempo y la inversión personal entre múltiples socios que pueden tener necesidades y deseos cambiantes.
- Simplicidad logística. La necesidad de equilibrar las necesidades y solicitudes de múltiples parejas íntimas está ausente en la monogamia.
- Necesidad equitativa de cumplimiento. En la monogamia no hay una situación en la que una pareja esté sin afecto mientras que la otra la tenga. En tal situación, una pareja puede sentir que tiene suficiente satisfacción íntima debido a los amantes disponibles que pueden no ser ciertos para la otra pareja. Esto puede llevar a sentimientos de resentimiento y un desequilibrio de satisfacción en la relación.
- Un sentido de unidad y profundidad íntima. El apego romántico profundo se intensifica de manera única en condiciones monógamas. Las personas a menudo describen sentimientos de unión fuerte, la sensación de ser especial, la conexión espiritual con su pareja, la sensación visceral de haber encontrado “el uno” y otras descripciones que describen alguna unificación esencial. Algunas personas encuentran un gran significado en esta experiencia.
- Dedicación. Una persona que ha invertido emocionalmente en una pareja tiene una fuerte motivación para trabajar a través de problemas conciliables en lugar de abandonar la relación. No tener otra relación íntima con la cual recurrir hace que el valor relativo de una relación sea alto.