Supongo que quiere decir que ella tiene algún trastorno de ansiedad o que está pasando por un episodio de ansiedad excesiva o prolongada. Si ese es el caso….
La ansiedad es muy difícil de manejar, tanto para el que sufre como para quienes la rodean. En primer lugar, no se puede argumentar en contra. Si responde a una conversación y seguridad razonables, por lo general solo lo hace por un breve tiempo y luego se levanta nuevamente, porque no proviene de sus pensamientos sino de sus sentimientos. En otras palabras, cuando la ansiedad se convierte en un trastorno o es excesivo, no responde bien al intentar caminar con ella, aunque por eso no necesita estar ansiosa.
Lo más útil es aceptar el suyo y hacer todo lo posible por consolar a la persona (¡y es probable que no sean muy consolados!). El desvío puede ayudar. Involucrarlos en algo que es motor grueso, requiere mover su cuerpo. Incluso si es sólo un paseo por un centro comercial. Combínalo con las cosas que sabes que le gustan, ya sea un viaje a la panadería por un capricho, o ir a un lugar que le guste.
Los olores son vistas y sonidos agradables. Si hay un jardín público alrededor, visítalo. Pasa tiempo en la naturaleza. Y cuando estés caminando con ella, toma su mano. Asegúrele que aunque ahora es difícil, ella va a mejorar.
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Consíguele algo de ayuda. Es posible que necesite una intervención profesional en forma de viaje a su proveedor de atención primaria, un consejero de salud mental (Google en su ciudad) o un psiquiatra. Si es solo un episodio breve pero demasiado intenso como para tolerarlo, su médico de cabecera puede brindarle ayuda. Hay condiciones que pueden causar ansiedad como un síntoma que puede ser tratado. Si el médico no puede encontrar una, puede buscar otras opciones o recomendar a un profesional de salud mental.
Ella no está loca. La ansiedad es un problema común en el mundo moderno. Ella puede ser ayudada.
Cuídate, también! Vivir cerca de alguien con ansiedad severa puede agotarte. Se paciente. Alentador. Tranquilizador Amoroso.