¿Alguna vez has oído hablar del crecimiento postraumático?
Muchas personas han oído hablar de trastorno de estrés postraumático – trastorno por estrés postraumático. Pensamos en esto generalmente cuando se trata de los militares: los combatientes activos que regresan de las zonas de guerra tienen problemas horribles al revivir esos traumas: no pueden dormir, las relaciones se ven afectadas, tienen pensamientos y pesadillas recurrentes, etc. Esto también puede ocurrir con sobrevivientes de otros traumas: accidentes casi fatales, violaciones, violencia doméstica y más. Todo esto es real y horrible. Pero no es la única y no la inevitable respuesta al trauma.
El PTG, o crecimiento postraumático, se produce cuando las personas pueden crecer y aprender y fortalecerse como resultado de su trauma. Tengo una amiga que tuvo un accidente automovilístico casi fatal y le dijeron que nunca volvería a caminar. A través de la terapia intensiva, ella caminó y no tengo dudas de que incluso bailó por el pasillo en su boda. Ella dice que el accidente fue un regalo: ahora es más compasiva, más apreciativa, más cariñosa y amorosa. Da más a los demás y su llamado es ayudar a los demás a apreciar lo que tienen en lugar de lamentarse por lo que no tienen. Ella nunca desearía este accidente y recuperación de nadie, sin embargo, ella afirma firmemente que la ha hecho una mejor persona. Esto es PTG. (Crecimiento postraumático – Wikipedia) El PTG es en realidad un resultado más común que el TEPT, y aún así, los estudios muestran que más personas conocen el TEPT (y por lo tanto tienen más probabilidades de obtenerlo) en lugar del PTG; sin embargo, el PTG es una verdadera experiencia humana.
Cuando hace esta pregunta sobre los beneficios de tener padres abusivos o adictos, yo diría que los beneficios están en el ojo del espectador. ¿Desarrollaron esos niños PTG? Conozco a un amigo que fue molestado cuando era niño. Ella dice “gracias a Dios que era yo porque podía lidiar con eso” y ella lo ha incorporado a su forma de ser adulta, y si bien nunca desearía ser molestada por otro niño, reconoce que se ha “beneficiado” de esta experiencia de crecimiento. Ella tiene PTG.
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El trauma nunca debería suceder de todos modos. Nadie debe, de buena gana, traumatizar deliberadamente a otra persona. Pero cuando sucede, sí, puede haber crecimiento y experiencias positivas como resultado.
Disfruta el viaje.