Si es menor de edad y depende de ella para su apoyo, busque un terapeuta, tal vez a través de la escuela de manera confidencial, y mantenga su distancia lo más posible. Mientras tanto, trabaje en un plan para salir de su casa y usted solo tan pronto como cumpla la mayoría de edad. Entonces hacerlo.
Si eres adulto, busca un terapeuta y no te contactes con tu madre. No se involucre, Jer, eso tomará su cebo tratando de incitarlo a una discusión o de ver su dolor. No le des la satisfacción. Se llama suministro narcisítico. Ella nunca va a cambiar. Acepta eso ahora, y estarás muy por delante del juego.
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Edúquese sobre los efectos en usted como sobreviviente, así como las técnicas de este trastorno de personalidad brutal, que utilizan contra usted.
Recupera tu poder. Está enferma, sí, pero eso no significa que tengas que sufrir su abuso. Vete tan pronto como puedas. Tu vida eventualmente será mucho mejor por ello.
Buena suerte de un sobreviviente a otro. Puedes hacerlo. Hay luz al final del túnel. Un largo túnel, pero hay y final, y luz. Ten fe en eso. Bendiciones para ti, desde el corazón.