¿Se puede salvar mi matrimonio? ¿Que puedo hacer?

Answer 1

Si crees que tu matrimonio es insuperable, piénsalo de nuevo.

Soy un especialista en rescate matrimonial y estoy aquí para ayudarte a salvar tu matrimonio. Puede darse cuenta de que su matrimonio probablemente necesite ser rescatado si se ha sentido enojado por lo que está sucediendo y / o no tiene esperanzas de cambiar la situación para mejor.

Podría ayudar- Así es como salvé mi matrimonio – Pete Menoi – Medio

La buena noticia es que la ira y la desesperanza pueden ofrecerle pistas sobre cómo salvar su matrimonio. Estos malos sentimientos pueden ayudarte a aclarar lo que quieres.

Explico esa idea con más detalle en mi libro, Prescripciones sin píldoras. Por ahora, concentrémonos en cómo usar estas emociones negativas para guiarlo hacia una mejor relación matrimonial.

Escriba una lista de todos los temas sobre los que ha estado discutiendo o que ha renunciado. Incluya en su lista los temas que preocupan a su cónyuge, así como los que le irritan y le frustran.

Tenga en cuenta que cuando se sienta enojado, su enfoque tenderá a centrarse en su cónyuge, en lo que él o él hace o no hace que lo frustra.

Doble verificación. ¿Estás escribiendo lo que quieres que tu cónyuge haga de manera diferente? Si has estado escribiendo, quiero que él / ella … aún tienes que cambiar tu enfoque. Solo lista, quiero …

por ejemplo, quiero que deje de ser tan desordenada y que se limpie después de que ella se concentre en la esposa. Quiero encontrar una manera de hacer que los espacios en los que paso tiempo, como la cocina y nuestra sala de estar, sean más ordenados y ordenados.

En su lugar, usa tu energía para descubrir lo que quieres y luego lo que tú mismo podría hacer de manera diferente para obtenerlo, convirtiéndote en “egocéntrico” en el mejor sentido posible. Cuando los cónyuges miran lo que ellos mismos podrían hacer de manera diferente para obtener lo que quieren, hay progreso.

En la siguiente charla de TEDx, que comienza en 4.0 minutos, explico las técnicas de visualización que puede usar para ayudarlo a implementar estos dos primeros pasos para salvar su matrimonio. La visualización le permite, cerrando los ojos, ver más profundamente en sus pensamientos y entendimientos subconscientes.

Salga de una discusión temprano y, a menudo, si alguno de ustedes comienza a calentarse. Cálmese para que cuando vuelva a participar, solo hable con calma y de manera cooperativa.

Answer 2

Gracias por la A2A. Creo que ya se ha dicho mucho de lo que es importante.

Mencionas algunas cosas que sobresalen: no pareces sentir que has hecho algo mal, simplemente te sentiste “atrapado” y “te apegaste”. Puede que sea la forma en que escribes …
Lo segundo: tu esposa se mudó al instante. Esto parece un paso bastante rápido y grande después de 7 años de relación semiabierta y matrimonio. ¿Dónde hay otras razones también? ¿Era ya la confianza un problema?

Aquí hay algunas ideas sobre tu pregunta:
Creo que ser transparente es una de las primeras cosas para establecer confianza, la segunda es construir una reputación de honrar los acuerdos sobre una base continua. Esto incluye que usted sea fiel a sus deseos y establezca prioridades.
Usted no sería el primero, ni el último hombre en la tierra que corre el riesgo de perder una relación valiosa a largo plazo para una relación rápida. Pero si quieres hacerlo, te ruego que tomes una decisión consciente, en lugar de una hormona.

Además te sugiero que consideres cuidadosamente por qué tuviste tu acuerdo. Cada uno de ustedes debe revisar primero los pros y los contras, para que no le influya la respuesta instantánea de la otra parte.
El solo hecho de terminarlo no garantiza que detengas o repitas tu comportamiento.
Tiene más sentido averiguar qué había detrás de él y buscar una nueva estrategia para satisfacer estas necesidades o deseos.
Hablar abiertamente sobre temas críticos como este también es bastante valioso para generar confianza.

Answer 3

Sí se puede guardar. Es posible que necesite más que el camino a continuación, si es así, póngase en contacto conmigo.

Aquí está el camino para superar su “daga clave” y “subir de nivel” más allá de estos daños a un nuevo tipo de relación.

Primero, hágales saber que entiende y que quiere tomarse unas semanas para pensar y hablar sobre la situación, para que ambos estén en la misma página, al menos tendrá que ser co-padres por el resto de sus vidas. Vale la pena. va lento

Encuentra y perdona todas las heridas que puedas imaginar para perdonar. Esto lo incluye a usted, los detalles y la información de soporte se encuentran en nuestro libro “Cómo los hombres vuelven locas a las mujeres y Visa Versa: Acabando con la locura”. Amazon, kindle e iTunes tiene una versión de audio.

Encontrará que hay más sentimientos que sentir después de este perdón, a continuación hay una lista corta para explorar y rastrear lo que siente. Haz el seguimiento, te da pistas sobre cómo jugar con tus fortalezas. Hay una aplicación para ayudar en iTunes “Feeling Wheel”

Después de pasar por el perdón, vuelve a él cada vez que encuentres algo nuevo para perdonar. Al hacer esto, encontrará un nuevo enfoque, omitiendo el 80% de la vida que puede distraer y centrándose en lo que es realmente importante para usted y le brinda los mejores resultados, el 20%.

Desde allí practicar la gratitud es vital . Estar agradecido y demostrarlo te da nueva energía y comienza una nueva visión de tu vida. Comienza a proyectar dónde quieres vivir tu vida y con quién y cómo quieres vivirla.

Esto te lleva a ser consciente. Esta no es una tarea pequeña y la versión corta es que está practicando el estar consciente de sus sentimientos y los sentimientos de quienes lo rodean . Esto lo prepara para comunicarse de manera efectiva ( dejar de estar en lo correcto y concentrarse en estar en una relación ) y ejecutar la nueva visión que ha estado construyendo a medida que desarrolla estas disciplinas.

El tiempo que toma varía, da trabajo diario y responsabilidad. Vemos mejoras importantes en la vida en tres a diez semanas. Buena suerte. Háganos saber cómo lo hace, resolver problemas es cómo se hacen las cosas.

Aquí está el Feeling Wheel 4.0

¡Todo lo mejor – háganos saber cómo lo hace, y siga pidiendo ayuda!

Answer 4

Consejos para agregar especias y mantener el amor en tu matrimonio.

Hemos escuchado el término ‘dos ​​viejos casados’ antes. La mayoría de nosotros, los ‘jóvenes casados’ abrigamos los sueños de llegar a ese punto. A algunos de nosotros nos resulta poco atractivo y poco atractivo. Después de todo, ¿qué preferirías siempre? ¿Un matrimonio tan cómodo como un calcetín viejo o el que se promociona en las novelas y comedias románticas?

Curiosamente, se necesitan años de pasión, amor e intimidad para llegar al punto en que una pareja se sienta tan cómoda entre sí que terminen las oraciones de cada una y se dependan la una de la otra. ¿Quieres saber un secreto? Los estudios dicen que las parejas como estas tienen una vida sexual aún mejor en sus futuros matrimoniales que aquellas con toda la pasión al principio y luego se queman.

¿Por qué? Porque estas parejas inteligentes no renuncian a mantener la intimidad, la pasión y la especia en sus matrimonios. Lo han acumulado a través de los años para lo que podemos llamar “forma artística” de matrimonio.

¿Cómo puedes aprender estos consejos picantes para mantener el amor en tu matrimonio? ¡Aquí hay algunos de ellos!

1. Dar prioridad a los demás.

Esta es la madre de todos los consejos. Los casados ​​mayores exitosos se han dado cuenta de que, sobre todo, las relaciones que cada uno tiene en sus vidas, incluso los niños, los padres, los hermanos, los compañeros de trabajo, los mejores amigos, una pareja tiene que priorizar su matrimonio.

¿Por qué? En última instancia, serán solo ustedes dos viviendo la vida juntos e hicieron la promesa de hacerlo. ¡La gente no se da cuenta de que su cónyuge es su primera y principal prioridad! Permiten que sus matrimonios queden atrapados entre peleas de niños, políticas familiares e incluso obligaciones laborales. Gran no-no.

Su cónyuge debe saber que puede confiar en usted para hacer lo mejor para la relación y viceversa, que es su mejor amigo y nunca lo decepcionará. Cuando trabajas en equipo, te enfrentas a las obligaciones que tienes hacia los demás como equipo.

2. No renuncies a las citas … ¡Uno al otro!

La rutina de la vida, los niños y la lavandería pueden tomarse un tiempo para estar juntos. ¡No lo permitas! Si usted es del tipo espontáneo, reconsidere su comprensión porque realmente tiene que fijar una fecha hasta la fecha para su cónyuge ¡y mantenerlo en forma regular!

Incluso puedes tomar turnos planeando citas sorpresa. No tienen que ser grandes, solo tienen que tomarse un descanso para alimentar al número uno de arriba. Y, no se olvide, de la misma manera en que usted es creativo al salir con su cónyuge, ¡aprenda a ser creativo en el dormitorio!

3. Pelea justa, ríe siempre.

Podría pensar que los elementos de este consejo no están relacionados, ¡pero sí lo están! Es todo una cuestión de actitud. ¿Cómo ves pelear o discutir en tu relación? ¿Cómo ves el humor? Si puede inyectar ambos con un enfoque positivo siempre, entonces se da cuenta de que todo proviene del interior.

Aprende a luchar constructivamente con las herramientas de comunicación correctas. Y no te tomes la lucha demasiado en serio. Ríete con tu cónyuge en tus pequeñas peleas molestas. Considéralos a ambos como esenciales para tu matrimonio.

4. ¡Habla, discute, acuerda estar en desacuerdo!

Como pareja, es mejor que compartan la mayoría de sus creencias y perspectivas sobre la vida. Pero, incluso si no lo hace, hablar, discutir y bromear son importantes para mantener la especia en su matrimonio. ¡Incluso puedes estar de acuerdo en estar en desacuerdo y eso es todo! Cuanto más hable, más podrá saber lo que piensa y siente su cónyuge. Cuanto más llegas a conocer a la persona real detrás de las palabras. ¡Cuantas más oportunidades descubras, aún te sorprendes mutuamente después de todo!

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Answer 5

Si sientes que vale la pena luchar por tu matrimonio, hazte un favor y mira este video rápido que te enseñará todo lo que necesitas saber para salvar lo más importante del mundo:

=> Salva tu matrimonio ahora (VIDEO)

En este video, aprenderá los tres errores críticos que cometen la mayoría de las parejas que destruyen los matrimonios. La mayoría de las parejas nunca aprenderán cómo solucionar estos tres errores simples.

También aprenderá un método simple y probado de “Ahorro de matrimonio” que hace que los consejeros matrimoniales se vean como maestros de jardín de infantes.

Entonces, si sientes que tu matrimonio está a punto de tomar sus últimas respiraciones, entonces te insto a que veas este video rápido .

Answer 6

Parece que puedes ser un poco optimista sobre tu matrimonio. Ambos acuerdan trabajar en ello, ir a terapia, etc.

Se necesita mucho tiempo para generar confianza. Por cierto, estoy de acuerdo con su esposa: usted rompió el acuerdo cuando trajo las cosas de su lado a su vida con su esposa. “Lo que pasa en Las Vegas se queda en Las Vegas” funciona en ambos sentidos.

En cualquier caso, construyes confianza lenta y seguramente. Ofrézcale acceso a todas sus cosas: Facebook, correo electrónico, etc. Sea transparente. Normalmente no creo que sea apropiado que las personas renuncien a la privacidad solo porque están casadas, pero si le conviene, háganlo. A partir de ahí, solo necesitas mantenerte fuera de problemas. No hay un método nocturno para recuperar la confianza. La confianza inicial puede ser instantánea, la confianza de reconstrucción nunca es instantánea. Tienes que establecer un patrón.

Answer 7

Gracias por la a2a.

Parece que tienes dos definiciones diferentes de relación abierta, la tuya y la de tu esposa. También suena como si entendieras que cruzaste un límite del que estabas consciente, dejando que la aventura afecte tu vida diaria, esto es algo con lo que necesitas reconciliarte.

Sí, el matrimonio se puede salvar, pero no creo que una relación abierta se adapte a su dinámica matrimonial. Ahora está en manos de su esposa, ¿quiere ella salvar el matrimonio? Puedes hacer todo lo que necesitas hacer, pero si ella ha pasado el punto de no retorno, no hay nada más que puedas hacer.

Reconstruir la confianza es muy difícil, no me funcionó, pasé 5 años tratando de confiar en mi ex pareja después de una pequeña traición que finalmente rompió nuestra relación (así como otros factores contribuyentes). Pero había pasado el punto de no retorno que ella podría haber sido la novia más amorosa y devota, pero no habría ayudado a salvarnos.

Realmente espero que pueda salvar su matrimonio, va a ser un camino largo y difícil. Buena suerte.

Answer 8

Parece que ustedes dos están en una excelente posición para reconstruir la confianza y fortalecer su matrimonio, a menos que …

(1) Asumes menos responsabilidad por tu comportamiento mientras estás juntos, culpando a cualquier parte de ello a un acuerdo sobre cómo está bien comportarse mientras estás apartado, o

(2) Su esposa aún quiere lo que cree que debe permitir su acuerdo abierto, y usted busca cerrar esa puerta ahora que sabe que no va a funcionar para usted.

(¿Por qué alguien alguna vez abre esta puerta? Puede que estemos cableados para desear variedad sexual, pero también estamos conectados para vincularnos con aquellos con quienes tenemos relaciones sexuales y, al mismo tiempo, anhelar el respeto o el aprecio de aquellos con quienes ya estamos vinculados .)

Un gran sitio web para cualquier persona que busque reconstruir la confianza: Centro de Recursos de Asuntos Extramaritales (también conocido como Ask Peggy).

Estoy de acuerdo con Eric Lauritzen acerca de ser lo más transparente posible ahora, especialmente porque este es un compañero de trabajo con el que deberías tratar por razones laborales. También estoy de acuerdo con él en no esperar que las cosas mejoren rápidamente. La confianza se demuestra mediante buenas elecciones repetidas a lo largo del tiempo y las tentaciones, no con palabras o unas pocas semanas de comportamiento cambiado.

Answer 9

“Matrimonio Abierto” es un completo disparate. Solo hay matrimonio, bueno y malo, fiel o no.
Ella no quiere que hagas trampa … ninguna mujer lo hace. El llamado arreglo que usted dice tener es solo su conformidad con lo que usted quiere, que es vivir como un adolescente en lugar de un adulto.
La razón básica por la que respetamos los buenos matrimonios es que muestra que los socios pueden cumplir sus promesas. Tienen integridad y hacen lo que dicen que harán.
Entonces, o quieres estar casado o no. Si no, pasa tu tiempo persiguiendo a las mujeres en lugar de construir una familia. Pero si quieres casarte, entonces mantén tus votos, prométele que dejarás de buscar el amor de los demás, obtendrás consejería y ¡actuarás a tu edad!

Answer 10

Reconstruye la confianza y fortalece tu matrimonio. Hablar la verdad y no negar nada importante es el paso hacia la creación de confianza. Y la regla se aplica tanto a cosas grandes como pequeñas.

Admita su error, no solo mostrará que tiene la sensación de humildad, sino que también demostrará que está seguro de sí mismo.

Pasen tiempo juntos, se obtendrá una unión más fuerte. No importa lo ocupado y ocupado que esté, siempre arregle el tiempo para su pareja.

Luego, consultando al terapeuta matrimonial, se está volviendo muy común entre las parejas debido a su efectividad. Las estrategias centradas en la relación de dicha terapia permiten a las parejas revivir el amor y los sentimientos perdidos para siempre.

Answer 11

Desde que se casó y probablemente ha estado felizmente casado durante los últimos 7 años, no veo ninguna razón por la que no deba resolver las cosas entre ustedes dos, especialmente porque está viendo ayuda profesional.

Dicho esto, es importante enfatizar el punto por qué su esposa se enojó tanto. Solo puedo adivinar, por supuesto, pero parece que en su perspectiva, usted fue más allá de “divertirse de manera informal” y estuvo constante y abiertamente comprometido en cortejar a otra mujer. No puedo imaginar una esposa que no se lastime por eso.

Además, increíble Ted Talk sobre el tema -> Repensando la infidelidad … una charla para cualquiera que haya amado

¡Buena suerte!

Answer 12

Reconstruir la confianza lleva mucho tiempo, no es un interruptor que pueda girar. ¿Podrías salvar tu matrimonio? Sí, con paciencia, dedicación y aceptación.