Absolutamente, muchos gimnasios tienen clases solo para mujeres para hacerlo más fácil. Piense en ello como un maratón, no un sprint y no juzgue si está funcionando o no hasta que haya entrenado durante al menos tres meses.
Te sorprenderás de tu progreso, buena suerte.
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Sí, si te gusta pelear EN EL ANILLO y te gusta competir / pelear. Además de acostumbrarse a lesiones en la cabeza y posibles daños cerebrales.
No, no estoy siendo un smartass.
Sí, realmente nunca es tarde, siempre y cuando seas físicamente capaz.
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