La liberación de adrenalina es el síntoma más común y notable de enamorarse. Si su ritmo cardíaco aumenta, algo extraño sucede en su vientre y su mente se desvanece cuando él / ella está cerca, entonces considere esto como signos vitales de que está enamorado.
- Eres adicto a esta persona.
El amor cambia el cerebro. En las relaciones iniciales, la euforia que sienten las personas aparece como una actividad neuronal intensificada en áreas del cerebro ricas en dopamina (áreas vinculadas al sistema de recompensas) y en áreas asociadas con la búsqueda de recompensas. Incluso hay algunos indicios de actividad en el cingulado anterior, el área del cerebro vinculada al pensamiento obsesivo, que es una experiencia clásica cuando las personas se enamoran (Aron, Fisher, Mashek, Strong y Brown, 2005). A medida que una relación progresa hacia una asociación a largo plazo, pensar en la pareja activa los centros de recompensa y las áreas del cerebro implicadas en el apego, pero el pensamiento menos obsesivo (Acevedo, Aron, Fisher y Brown, 2011).
2. Realmente quieres que a tus amigos o familiares les guste esta persona.
La nueva evidencia muestra que las personas a menudo se sienten motivadas a “reunir apoyo” para alguien con quien están saliendo (Patrick & Faw, 2014), lo cual es consistente con la idea de que las personas en el círculo social de una persona a menudo desempeñan un papel importante en el éxito de una Relación (Sprecher, 2011). Estar en sintonía con la forma en que sus familiares y amigos pueden pensar acerca de su pareja o pareja potencial es una buena señal de que cada vez está más apegado a la persona.
3. Celebras los triunfos de esta persona (incluso cuando tú mismo fracasas).
Si te has enamorado de alguien, es probable que tengas una reacción atípica al verlos sobresalir en algo que no. Debido a que las parejas románticas se sienten conectadas y pueden compartir los resultados de los éxitos de cada una, las parejas románticas a menudo sentirán orgullo y emociones positivas cuando ven que su pareja tiene éxito, incluso en algo que ellos mismos no pueden hacer, en lugar de sentirse negativos e inferiores (Lockwood y Pinkus, 2014).
4. Definitivamente te gusta esta persona, y esta persona te quiere.
El gusto es diferente del amor, pero a menudo es un requisito previo para enamorarse. En un estudio intercultural, los investigadores demostraron que un factor crítico reconocido como el que precede directamente a enamorarse es el gusto recíproco, cuando ambos claramente se gustan (Riela, Rodriguez, Aron, Xu y Acevedo, 2010). Además, una evaluación de la personalidad de la otra persona como altamente deseable tiende a ser un precursor para enamorarse.
5. Realmente extrañas a esta persona cuando estás separado.
En muchos sentidos, cuánto extraña a una persona refleja cuán interdependientes se han vuelto sus vidas. Si está cuestionando si ama a alguien, quizás considere cuánto lo extraña cuando está separado. Le y sus colegas (2008) demostraron que la cantidad de personas que se extrañan entre sí tiende a corresponder con el grado de compromiso con la relación.
6. Tu sentido del yo ha crecido al conocer a esta persona.
Cuando las personas se enamoran, todo su sentido del yo cambia. Adquieren nuevos rasgos y características, creciendo en la diversidad de su autoconcepto a través de la influencia de su nuevo compañero de relación (Aron, París y Aron, 1995). En otras palabras, el tú antes de enamorarte es diferente del tú después de enamorarte. Tal vez sienta la diferencia, tal vez otros lo noten, pero las cosas que le interesan, sus hábitos, cómo gasta su tiempo y todo esto está sujeto a la influencia (con suerte positiva) de una nueva pareja romántica.
7. Te pones celoso, pero no sospechas.
Una cierta cantidad de celos es realmente saludable, no tóxico. Desde una perspectiva evolutiva, los celos son una adaptación que ayuda a las relaciones a mantenerse intactas al hacer que sus miembros sean sensibles a las amenazas potenciales. Las personas que están celosas tienden a estar más comprometidas con las relaciones (Rydell, McConnell, & Bringle, 2004). Sin embargo, mantenga los celos bajo control: los celos reactivos o emocionales son el tipo predicho por factores de relaciones positivas como la dependencia y la confianza, pero las personas que se dedican a celos sospechosos, que incluyen tomar acciones como revisar el teléfono celular de un compañero, tienden a estar asociadas con ansiedad relacional, baja autoestima e inseguridad crónica (Rydell & Bringle, 2007).
Enamorarse y construir un apego son una base maravillosa para una relación sana, pero tenga en cuenta que permanecer en una relación (o, en realidad, elegir comenzar una) se basa a menudo en algo más que satisfacción y sentirse bien en la vida de otra persona. presencia. Los modelos de éxito en las relaciones (como el modelo de inversión de Rusbult) muestran que el poder de permanencia de las relaciones requiere inversión y compromiso mutuos. Si el amor es pasión, seguridad y comodidad emocional, el compromiso es la decisión necesaria que se toma en los contextos culturales y sociales para estar con esa persona.