Pareces estar en un estado de indecisión. Supongo que, como la mayoría de nosotros, no te gusta estar solo, o probablemente no te hubieras casado con ella. Pero no quieres soportar la culpa de lastimarla siendo tú.
Tu propia conclusión es que necesitas separarte de tu esposa, para protegerla de cualquier daño. No puedo saber si esa es realmente la mejor decisión. Una mejor alternativa puede ser explicarle con claridad lo que puede y no puede esperar de usted, dejándoselo a ella si todavía desea estar con usted en esas condiciones y busque asesoramiento para tratar de mejorar su capacidad de conexión. Después de todo, ella no puede compartir su propia opinión de que usted no es digno de ella. Pero de acuerdo con la pregunta, ya ha decidido que es mejor terminar la relación, y no estoy aquí para adivinar ese juicio.
Si has decidido romper tu relación, rechazo tu idea de hacerlo haciendo que ella te odie. Eso es una salida egoísta: confirmará tus propias convicciones de que no tienes ningún valor y, por lo tanto, hiciste lo correcto al dejarla, permitiéndote sentir un orgullo perverso por esa decisión. Dejará a tu esposa desilusionada y amargada. Si está realmente decidido a tratar de hacer que su esposa lo odie, me niego a ayudarlo con eso, porque no puedo creer que ese sea un curso de acción constructivo.
En cambio, si vas a romper, hazlo correctamente, sin mentiras ni engaños. Sé honesto y claro acerca de tu decisión. Explique que a la larga cree que es malo para ella y que no puede vivir con esa culpa, por lo que desea separarse. Ella puede decir que ella te quiere de todos modos. No empieces a dudar en ese punto . Si va a dudar, hágalo antes de hablar con ella, y quizás elija el otro curso de acción que describí anteriormente. Una vez que estás aquí, tienes que verlo. Entonces explique que, si bien se siente halagada, ella se siente así, está realmente convencida de que no puede lograr un buen final y debe irse.
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Después de eso, asegúrate de salir de su vida rápidamente. No sirve arrastrar cosas.
Cualquiera sea la forma en que lo hagas, no hay forma de que ambos se sientan mal por eso.