¿Cuántos litros / onzas de leche materna extrae una mujer promedio de un seno durante el primer mes después del nacimiento de su bebé?

Está bien, no voy a responder tu pregunta directamente, en parte porque no sé la respuesta. Nadie hace. Hay demasiadas incógnitas. ¿Quién es la mujer promedio? Y, ¿cuáles son las circunstancias bajo las cuales ella está extrayendo leche materna de un pecho? ¿Que momento del día es? ¿Cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que amamantó? ¿Qué tipo de bomba está usando ella? Las últimas tres preguntas, en particular, influirán dramáticamente en la cantidad de leche que se puede extraer.

Pero, sobre todo, voy a responder a lo que suele ocurrir cuando las personas hacen esa pregunta. Sé que puede que no sea exactamente lo que está pasando contigo, pero por favor tenlo conmigo.

Esto es lo que sucede a menudo cuando las personas tienen un bebé. El bebé quiere amamantar mucho, mucho más de lo que nadie esperaba. Incluso podría ser más de lo que los médicos dicen que es “normal”. Cuidar a un recién nacido es agotador y difícil. El bebé se está acostumbrando a lidiar con la gravedad y tiene que regular la temperatura de su cuerpo, lo cual no tiene que hacer mientras está en el útero. No es inusual que estén de mal humor. No pueden sonreír todavía. Sé que cuando tuve mi primer bebé, me preguntaba qué había hecho y hecho en mi vida, ¿y por qué no era más feliz? Tuve este bebé precioso. El bebé huele bien y tiene una piel suave y maravillosa, pero él o ella llora lo que parece ser al azar o incluso muy regularmente e inconsolablemente. Soy muy bueno en la escuela y en mi trabajo. ¿Por qué diablos no puedo calmar a este bebé? Y, oh, ¿alguna vez podré ducharme de nuevo?

Ya que el bebé quiere comer todo el tiempo, la gente comienza a decir: “¿Por qué no bombeas, así que puedo darte un biberón y puedes tomar un descanso?”

Entonces, mamá, frustrada y cansada, se la saca. Son las 10 de la noche, y está cansada y el padre, queriendo ayudar, se ofrece a hacer una noche de alimentación para ella. Ella bombea El bombeo no necesariamente va tan bien. Algunas bombas son terribles. La mayoría de los bebés (sin algún tipo de problema) son mucho mejores para obtener la leche materna que incluso la mejor bomba. Debido a que ha estado amamantando todo el día y sus niveles de prolactina (que ayudan en la producción de leche) han bajado (están en su punto máximo cuando se despierta por primera vez), solo obtiene un poco de leche.

“¡Guau!” los padres comienzan a pensar erróneamente: “No es de extrañar que el bebé sea difícil de calmar y quiera amamantar todo el tiempo, la madre claramente no tiene suficiente leche; si lo hiciera, saldría más cuando la bombeara”. Y luego los padres comienzan a preocuparse de que están matando de hambre a su bebé. Pero esto es un error, un error que es muy fácil de cometer, pero es un error.

La cantidad de leche que una madre puede extraer no es necesariamente una indicación de cuánta leche puede obtener el bebé, y hay mejores maneras de asegurarse de que su bebé esté recibiendo suficiente leche.

Este es un muy buen artículo sobre las primeras semanas de amamantar a un recién nacido, que se acerca a la frecuencia de la lactancia y las formas de asegurarse de que su bebé esté recibiendo suficiente leche.

Amamantar a su recién nacido: qué esperar en las primeras semanas

Te deseo lo mejor, y por favor, avísame si estoy lejos. Recibo esta pregunta con frecuencia como consejera de lactancia materna, pero reconozco que hice algunas suposiciones sobre lo que hay detrás de la pregunta que no son necesariamente aplicables.

Cuánto puede expresar / bombear una madre varía mucho y por muchas razones. Los bebés suelen ser mejores para sacar la leche. Luché mucho para bombear, pero mis tres no tuvieron ningún problema para obtener suficiente del pecho. Mi SIL fue uno de los que tenía cientos de onzas congeladas, tuve la suerte de tener entre 6 y 10 onzas extra. Además, uno de mis senos produjo aproximadamente el doble que el otro. Y muchas cosas afectan su suministro: sueño, hidratación, ciertos medicamentos, alimentos, hora del día, etc.

Si desea un número, produje entre 12 y 20 onzas cuando estaba en el trabajo del día de 8 a 5, una de las mamas haciendo entre 8 y 13 y la otra de 4-7. De la gente con la que hablé, estaba en el lado inferior de la producción. Bombeaba 2-3 veces al día y 3 veces al día mantenía mi suministro mucho mejor.

Hay demasiadas variables involucradas para proporcionar una respuesta definitiva aquí, o incluso acercarse. Todo depende de la madre, el bebé, el medio ambiente, la nutrición, etc. Tampoco estoy al tanto de un estudio que se haya realizado para determinar una respuesta.

Expresé leche además de amamantar para contribuir a un banco de leche para bebés prematuros, pero solo se nos pidió que proporcionáramos un número determinado de botellas (2 onzas) por semana. Así que incluso tener información de un programa como ese no ayudaría.