¿Cuál es el tiempo de estudio más productivo para un estudiante de 16 años? ¿Tarde en la noche o temprano en la mañana? ¿Cuál es la razón?

Answer 1

Hola,

No existe tal cosa como ‘el tiempo más productivo’. Es diferente para diferentes individuos. Y esta preferencia también puede cambiar con el tiempo y las fases de desarrollo de la vida.

Cuando mis clientes me ayudan con sus horarios, tiendo a preguntarles si se encuentran más activos durante la noche o durante el día para que puedan ajustar sus rutinas en consecuencia. Muchos padres no aprueban que sus hijos estudien a altas horas de la noche y hacen hincapié en levantarse temprano por la mañana porque esa es su propia preferencia. La necesidad es, por lo tanto, ser más conscientes de estas variaciones en el ciclo de sueño-vigilia y ser más sensibles y aceptar las diferencias en el mismo.

Por lo tanto, sería bueno tratar de averiguar cuál es el mejor momento para usted según las variaciones en sus niveles de energía y su horario de la escuela / entrenamiento, etc., y hacer lo que funcione para usted sin compararlo con otros.

Escribí un artículo para un portal de asesoramiento en línea sobre esto, ya que muchas personas preguntan cuál es el mejor momento para estudiar o trabajar. Podría ayudarte a entender esto en términos más simples. Aquí está el enlace: Night Owl Vs. Early Bird: ¿Quién es mejor?

¡Todo lo mejor!

Saludos,

Gargee Kanhere

Psicólogo

healngrow.weebly.com

Answer 2

No hay una regla dura y rápida para eso, pero prefiero decir “temprano en la mañana”.

Aunque nunca me desperté temprano por la mañana para estudiar, pero al menos
técnicamente nuestra mente está activa y libre de pensamientos no deseados en la mañana. Todavía
Cada uno tiene sus propias preferencias. Alguien se siente cómodo en la noche, otro.
en la mañana.

Lo importante es la concentración .

Si puedes concentrarte en la noche, como la mayoría de los ingenieros o
estudiantes de medicina, entonces el tiempo de estudio más productivo para usted es la noche.

Hay un dicho, debes haber escuchado, Temprano a la cama Temprano para levantarte, hacerte sano, rico y sabio.

Answer 3

Cada uno tiene su propio tiempo para estudiar. Algunos acostumbran hacerlo temprano en la mañana, tarde en la noche, otros también en la tarde.

Ahora volviendo a la pregunta.
Cada uno es diferente en sus rutinas. Todos tenemos cerebros diferentes, para algunos funciona a altas horas de la noche, algunos temprano en la mañana.
Depende completamente de usted cuando se siente cómodo estudiando, cuando está tomando efectivamente lo que está leyendo, cuando está resolviendo el número máximo de preguntas.
Todo depende de ti cuando tu cerebro funciona como un cohete cuando es como un ciclo. Nadie mejor que tú puede elegir tus horarios.

Answer 4

1. Pájaros tempranos vs búhos nocturnos
2. Los 9 mejores consejos de estudio científico
   Espero que estos dos videos hayan sido de ayuda

Answer 5

El momento más productivo para estudiar es por la mañana.

Bueno, al menos para mí.

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Diferentes personas tienen diferentes preferencias sobre la hora en que se sienten más cómodos estudiando. Algunas personas prefieren la calma y el silencio de la mañana, mientras que otros sienten que son más productivos en la noche.

He intentado ambos.

Las mañanas me funcionaron muy bien durante los días escolares.

Ahora, estudio una noche antes del examen, y la vida continúa.

Todo está en la persona.

Answer 6

Prueba ambos y compruébalo por ti mismo!

2 a 5 de la madrugada está en silencio. Se siente increíble y tranquilo.

5 am a 7 am es super energetico. Se hace mucho trabajo.

A menos que tenga un trabajo importante que hacer me atengo a la noche. El silencio realmente calma mi alma.

La salida del sol a primera hora de la mañana también es un placer mirar. Así que es tu elección!

Echa un vistazo a Polyphasic Sleep Cycle algún día. Te sorprenderás 😀

Y lea el artículo de Early Riser sobre Desarrollo personal para personas inteligentes. Este blog es un regalo para la humanidad.

Answer 7

Por lo general, tenemos dos veces para hacer nuestro estudio o trabajo productivo. Una es temprano en la mañana y la segunda es tarde en la noche.
De acuerdo con mi pensamiento, es totalmente nuestro el cual el tiempo es adecuado para nosotros.

¿Por qué muchos eligen temprano en la mañana?
Como el ambiente es adecuado para el caos, el ambiente tranquilo, la mente está libre después de dormir bien y no tiene pensamientos preocupados.

Muchos eligen a altas horas de la noche; a la mayoría de los 16 años no les gusta levantarse temprano en la mañana, encuentran que el horario de la madrugada es limitado y pueden extender su no. de horas tarde en la noche.

Answer 8

Mayormente temprano en la mañana. La mente y el cerebro han descansado y están frescos de dormir por la noche. Así que se agarra muy rápido. Además, los tiempos de la mañana son muy tranquilos y las vibraciones en el ambiente son positivas. Esto también te ayuda a concentrarte mejor. Y, por supuesto, el mejor momento sería el que más le convenga, ya que no muchos son personas de la mañana.

Answer 9

Temprano en la mañana … Debido a que hay menos ruido y con el paso del tiempo, sentirá que sale el sol y el día habitual le pedirá que se prepare para el día y eso lo impulsa a aprender más rápido. “Más rápido -> Productivo”

Lo contrario sucede durante la noche.

Answer 10

• Realmente depende de nuestro cerebro y también de nuestro cuerpo.
• Aunque para mí, el mejor momento para trabajar o estudiar es entre la 1 y las 8 de la mañana . !!
• Es porque este período de tiempo es muy tranquilo y tranquilo. ¡Nadie está ahí para molestarte, excepto perros en las calles! Jajaja
• Intente este período de tiempo si no lo ha hecho realmente es bueno!
• Si estás poniendo excusas como que no puedo despertarme tan temprano, entonces creo que deberías dejar de hacer una.

Answer 11

El día es el mejor momento para estudiar. Por la noche puede sentirse somnoliento. Si crees que estarás despierto por la noche y dormirás durante el día, entonces el ambiente para dormir no se creará durante el día. Habrá mucho ruido que afectará su calidad de sueño. En cuanto a un cerebro agudo, se necesitan 3 elementos / elementos: nutrición, sueño e higiene. Si no duerme bien, ¿no afectará su productividad? ¡Sigue la regla de la naturaleza, duerme de noche y trabaja de día!

Answer 12

Personalmente, ninguno de ellos ha sido productivo para mí.
Siempre ha sido por la tarde justo después de mi siesta.
He leído que uno debe completar sus siestas diurnas antes de las 3 pm porque se siente con energía y bien descansado.
Así que cuando me levanto a las tres, me pongo a estudiar y creo que me funciona muy bien.