Soy una mujer de 22 años. Lloro todo el día sin motivo. Me siento solo todo el tiempo. Tengo algunos grandes amigos, pero no confío en ellos porque perdí la confianza en mi mejor amigo. ¿Alguien puede ayudarme?

Answer 1

Querida niña,

¡¡¡Esta bien!!! Esto le pasa a * casi * a todos. Diferentes personas tienen diferentes maneras de lidiar con eso. En mi opinión, debes dejar salir todos tus sentimientos. Si el llanto ayuda, que así sea. Lloré durante meses después de que rompí. No me dio la paz completa pero aún lloraba porque cada vez que lloraba, me sentía un 0,1% mejor. Entiendo que probablemente no puedas confiar en nadie todavía. Esta bien. Estoy seguro de que va a construir eso durante un período de tiempo. Hasta que encuentre ese respiradero (en una persona), debe probar otros medios. Puede ser, escribir cosas en un diario personal o en un blog protegido por contraseña. Si no quiere volver a leerlas NUNCA en el futuro, escríbalas y luego la quema y la vacía. Escribir un diario, algunas historias, poemas, canciones … puede ser dibujar, pintar, tocar un instrumento … estas son todas las formas de dejar de lado las emociones y convertirse en una persona más tranquila. Sin embargo, no hay nada como el toque humano. Probablemente no confíes en nadie en este momento, pero recuerda, la confianza no se crea de la noche a la mañana. Se necesita tiempo para construir. Y tú, tienes que darle algo de tiempo. Puede intentar tener conversaciones informales con los miembros de su familia o miembros de la familia extendida. Lentamente aprenderá a hacer amigos (otra vez) y estoy seguro de que alguien podrá ganarse su confianza. Puedes pasar tiempo en un parque, en una cafetería y discutir sobre cosas al azar. Estoy seguro de que podrás encontrar algunas cosas en común con alguien (o con más de una persona) Aparte de eso, también deberías ver algunas películas / series / clips alegres. Evite mirar cualquier tema que toque su lado sensible o área de problema. Además, dar un paseo por la mañana o un paseo por la noche. Si tiene algún parque en el área donde se hospeda, vaya allí y pase un tiempo mirando a la gente. Si encuentras niños, obsérvalos o juega con ellos. ¡¡¡Realmente son destructores de estrés !!!

No te dejes atascar por los problemas. Recuerda, cuando la vida te arroja tomates, todo lo que necesitas hacer es recogerlos y hacer un delicioso ketchup. Entonces, levántate, quítate el polvo, lávate la cara, ponte tu mejor vestido, sal de la habitación, ve a un parque, toma un poco de aire fresco, vuelve y decide cómo quieres hacer el ketchup. 🙂

Sin embargo, si el problema persiste, le sugiero que vaya a visitar a un psiquiatra.

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Answer 2

1. Primer paso, reponerse con sus otros amigos, solo porque perdió la confianza en su mejor amigo no significa que sus otros amigos también sean dignos de confianza. Aunque no confíes en todos tus amigos, solo con conocerlos te dará una sensación de alivio. Haga actividades como salir a comer, ver películas, etc. No se preocupe demasiado por la carrera, los estudios, etc. en este momento. Parece que estás experimentando estrés. Cuando esto sucede, todo comienza a parecer que se está desmoronando al mismo tiempo. La mejor manera de manejar esto es tomarse un descanso de su rutina habitual. Acampe en un lugar de amigos o conozca a un amigo en otra ciudad. Confía en mí que realmente ayuda.

2. Si es posible, conozca a un terapeuta en quien pueda confiar y consuelo. Conocer a un terapeuta es algo normal. Esto no significa que algo esté mal contigo. Algunas veces la vida nos arroja ladrillos. Una mano amiga por un individuo experimentado ayuda.

3. Por favor lee estos dos libros “El poder del Ahora”, de Eckhart Tolle, y “La nueva Tierra” de elkhart Tolle. Me enfrenté a una situación similar y estos libros realmente me ayudaron.

Buena suerte.

Answer 3

Bueno, querido, en primer lugar, no estás solo y todos los quorans estamos contigo todo el tiempo. Aunque no estamos cerca de usted, podemos entender sus sentimientos y ayudarlo de todas las maneras posibles.

La fase a través de la cual está pasando es muy delicada y solo usted puede cuidarse a sí mismo. Puede que tu corazón se haya entumecido, pero aún late por ti y hasta que late, puedes hacer que todo sea peor. Tus amigos pueden haberte lastimado porque están destinados a hacerlo. Gracias a ellos, llegaste a esta situación y aprendiste algunas lecciones de la vida real y, lo que es más importante, superarás esto con fuerza y ​​descubrirás un nuevo tú mismo. Verás un nuevo mundo que solo algunas almas fuertes podrán ver.

Lo primero que debes hacer es dejar de llorar e ignorar todo lo que te haga sentir miedo. Refrésquese viendo algunas películas de acción y películas como “Pursuit of Happiness”. Si le gusta jugar que jugar a algunos videojuegos, mejorará su habilidad para tomar decisiones y le dará una inmensa satisfacción. Todo lo que necesitas hacer es darte un tiempo, ser feliz porque solo eres uno de los responsables de tu felicidad y tristeza, al menos en esta vida.

Por favor, no te permitas sentirte deprimido, nunca sabrás las habilidades de tu corazón hasta que le des una oportunidad. Atrás quedaron aquellos días en los que tu corazón solía ser una pequeña bolsa de emociones, ahora ha llegado el momento de mostrar que son garras fuertes. ¿Entonces, Qué esperas? Ve y gobierna el mundo, su alteza. Buena suerte para tu futuro … ¡Ups! No necesitas una suerte, la suerte te necesita. 😉

Answer 4

El que puede ayudarlo es USTED MISMO, ya que podría estar conociendo esta conocida cita.

Dios ayuda a los que se ayudan a sí mismos.

¿Y por qué es necesario llorar, tienes mucho más por venir y por qué te sientes solo …? Supongo que el problema de la confianza rota te está preocupando

Mira, entiendo que la situación llega, pero ve y habla con tu mejor amiga, trata de hacerle una broma o tienes otros amigos que intentan confiar en ellos.

Mira, incluso tengo amigos e incluso confío en ellos y me siento muy bien de estar cerca de ellos

y aún sintiéndose solo, intente ejercitarse, practique gimnasia o mantenerse en forma FIT le dará una sensación agradable, intente dar trabajo social o ayudar a otras personas internamente lo hará feliz

Los mejores deseos

Answer 5

Hola querida,

Su situación parece de depresión clínica, pero no podemos estar seguros sin algunas pruebas.
Tome algunas pruebas en línea de depresión clínica (tome al menos 4-5 pruebas o más, hay muchas por ahí). Si todos muestran resultados similares, entonces sabrá si es una depresión clínica (y su gravedad) o solo los mínimos de la vida.

Si es una depresión (que sospecho que es), intente visitar a un buen psicoterapeuta. Si tiene un problema financiero, por favor revise esta respuesta.

He estado sufriendo de depresión severa durante los últimos 6 años, pero no puedo pagar un asesoramiento profesional en este momento. ¿Qué otras opciones tengo?

La vida cambia, al igual que todo lo demás. Si esto es verdad, entonces sé esto, todo lo que estés pasando pasará. No te rindas, sigue luchando. Comience tomando exámenes. ¡El conocimiento de la desgracia / peligro es ventaja!

Answer 6

Soy un hombre de 22 años, a veces también lloro, no tengo muchos amigos, perdí a la persona que amaba y pensé en pasar la vida entera con, la carrera es una mierda, no puedo estudiar durante 15 minutos. Sentirme como si estuviera deprimido. Así que sí, bienvenidos al club !!!!!!

Estaba en una condición similar, muchos amigos rompieron mi confianza, se pusieron a mis espaldas, la persona que amaba me utilizó para su beneficio y luego se fue. Me sentí deprimida, muy sola, jodí mis relaciones con mi familia y amigos restantes. Ganó mucho peso y cosas similares. Todo esto sucedió hace un año y todavía a veces siento dolor.

Lo intenté todo: videos, libros de autoayuda, seminarios y otros tipos de mierda, ¿pero sabes qué? Nada ayudó. De hecho no aprendí nada. Así que al final, un día dije: “Suficiente, estoy en lo mejor de mi juventud y mi salud, tengo una familia, un hogar, comida para comer, ¿por qué estoy destruyendo mi vida para las personas que me abandonaron y están ni siquiera aquí conmigo? Luego tomé una decisión, no importa lo que sea feliz, no loca, sonriendo feliz, pero sí serena y tranquila. Probé la ira, los gritos y las peleas con todos y solo resultó en una pérdida, no gané nada, solo lo que funcionó para mí fue seguir adelante, aceptando que la vida apesta en el momento, pero es en estos momentos cuando nos damos cuenta de la importancia. de las cosas. No tengo un paquete de 6 abdominales, pero tengo un cuerpo sano, he visto personas especialmente discapacitadas y discapacitadas, ahora me doy cuenta de la suerte que tengo. Tengo a mi familia, he visto personas que no tienen padres y cómo sufren. Entonces me di cuenta del valor de la familia. Nadie es perfecto, pero al menos hay personas a tu alrededor.

Lo segundo que hice fue dejar de culpar a alguien, a la chica que amaba, a las amigas que hicieron trampa o cualquier otro xyz por mis desgracias. Fui responsable de mi felicidad y tristezas y fue entonces cuando ocurrió la magia. Decidí “a la mierda”, seamos felices, no agradecidos a nadie, simplemente felices por mí mismo. Tienes mi edad, también educado, te pido que entiendas, no es ciencia espacial. La vida no es todo un viaje feliz y períodos como estos vendrán a menudo, y es durante estos tiempos que nos damos cuenta de lo que tenemos lo que podemos lograr. Solo confía en ti mismo, porque nadie más lo hará, busca a otros en busca de ayuda, pero no confíes en ellos completamente. No le des nada al poder de destruirte. Tu vida acaba de comenzar, mi dama … disfruta del viaje

¡¡¡¡¡¡Paz!!!!!!

Answer 7

Esto le sucede a mucha gente y sobre todo cuando las cosas no van bien en el frente emocional o con su carrera o por las razones que ha mencionado.

Lo mejor que puedes hacer es encontrar una salida saludable para deshacerte de todo lo negativo que sientes. Debería ser cualquier cosa que ame, que lo relaje, podría ser música, bailar, hacer ejercicio, etc. No debería estar abarrotado en una habitación y llorar todo el día. Llorar ayuda pero necesita parar.

Mencionó que tiene amigos ‘geniales’, entonces debería tratar de hablar con ellos cuando se sienta mal, pasar más tiempo con ellos para que empiecen a entender lo que está pasando porque nadie acudiría a usted si no los toma. el primer paso. No confíe en ellos de inmediato, pero deje que la relación se desarrolle.

Estudiar / Carrera solo puede ser el foco cuando estás tranquilo en tu mente y en nuestro corazón. Tómalo paso a paso. 2 o 3 de cada 100 saben realmente lo que quieren hacer a los 22 años. Tendrá tiempo para darse cuenta de eso y una vez que lo haga, estoy seguro de que podrá poner todo su esfuerzo en ello.

Todos te darán consejos como este, y muchos harían un buen trabajo, pero leerlo realmente no te ayudará. Tienes que dejar ir el pasado y seguir adelante porque es un mundo realmente grande y hay algunas personas realmente agradables.

Si quieres puedes hablar conmigo. Podría ser capaz de ayudar.

PERO Créeme, la mejor manera de hacerlo es conseguir un ‘Cachorro’ porque nunca se irá de tu lado y te hará sentir solo o con cualquier otra mascota, en caso de que no puedas tener un perro.

“La amistad no se trata de a quién conoces por más tiempo, se trata de quién vino y nunca dejó tu lado …”

Answer 8

No sé quién eres, pero creo que podemos ser amigos y créeme, comenzarás a confiar en la gente nuevamente. No hay nada de malo en ti, sé exactamente cómo se siente cuando nuestro mejor amigo nos traiciona y perdemos confianza en ellos. Pero eso no significa el fin del mundo, sí, lleva algún tiempo recuperar nuestra fuerza para confiar en las personas, más pensamos en la situación, peor se pone. Algunas veces llorar ayuda, pero siempre llorar no es bueno para su salud física ni emocional. Debe comenzar a interactuar con sus amigos y familiares, ver a AMIGOS, practicar deportes, aprender algo nuevo, hacer algo interesante, no ejercer presión académica, una vez que esté completamente curado puede hacerlo mucho mejor.
Por fin diré AMOR A TODO, NO ODIO, CONFIANZA POCOS.

Answer 9

Creo que el problema contigo es que has perdido la fe, estás confundido con todo, quieres encontrar la felicidad pero no sabes cómo y dónde puedes encontrarla, también tienes un problema de comunicación porque piensas que nadie te entiende. .

En primer lugar, quiero que, por favor, viaje a un lugar tranquilo y hable con una persona mayor (puede ser un extraño o quien usted piense que es sabio y relacionado con usted).
Cuéntale todos tus problemas, solo sigue hablando delante de él. Luego, tome algunos consejos de su vida, escuche sus historias y experiencias. Seguramente te iluminarán. Y la traición es parte de la vida, yo también tengo 22 años e incluso he perdido la confianza en algunos de mis amigos, y esta traición te hará sabio para que la próxima vez puedas elegir a la persona adecuada como amigo.

Bueno, no sé lo que estás estudiando, pero si no te interesan tus estudios, prueba esas cosas que te hicieron feliz cuando no estás en esta condición, seguramente te impulsará. Sé que sientes que tienes tanto dolor por la vida, ahora necesitas una comparación: este es un video muy famoso. Mira esto y trata de analizar que estás en mejores condiciones que estas personas.
Trate de estudiar b / w la gente, no solo como bibliotecas. Creo que no puedes expresar a nadie lo que estás sintiendo. Por eso nadie lo entiende o si lo es, entonces las personas a las que les está explicando no son lo suficientemente buenas para usted y, por lo tanto, cambie su compañía en esa condición a aquellas personas que puedan darle un buen consejo.

Bueno, no podré conocerte solo por estas líneas tuyas que mencionaste en la pregunta. Deseo si puedo, pero espero haberte ayudado en cierta medida.

Answer 10

Oye…
En primer lugar, trata de olvidar todas las cosas que sucedieron en tu vida en el pasado.
Póngase ocupado en cualquier trabajo, lo que más le guste y el trabajo cuando haga eso, no piense bien ni mal sobre el trabajo. U debería sentirse feliz.
Y lo segundo ahora, en el futuro, nunca espere más de otro lado, cuanto más espere, más dolor tendrá.
Solo mantente jhakaas, bindaas, sin tensión, solo haz lo que quieras,
y nunca confiar en nadie más que los requisitos. Debido a que todos en esta vida están con usted por alguna razón una vez que la razón se completó, esa se moverá y lo mismo se aplicará en usted, todas las personas siempre son así … usted es igual para todos, y todos son iguales para usted ..
El que siempre estará contigo en cualquier circunstancia .., tus padres, tu hermana o tu hermano ..,
Todos los demás son solo parte de la vida pero, la familia es la vida real …

Answer 11

Todos pierden la esperanza en la humanidad después de algunos problemas de confianza. El tiempo es el borrador de los recuerdos. Salga con amigos a olvidarlo. Intente comprender la razón detrás del problema. Perdónelo pero no confíe en ellos nuevamente. Perdonar disminuirá carga. a veces es bueno estar solo

Answer 12

Hola, haga las cosas que a usted le gusta hacer. Y medite cuando sienta ganas de llorar. Comience a meditar, solo concéntrese, respire, siéntase mejor. Hay muchas técnicas que hacer.

Answer 13

Parece que necesitas ayuda clínica. Hable con un psicólogo (No todos los que están enojados están locos) … Si es posible, identifique a alguien que esté realmente interesado en ayudarlo. Llévalo al médico contigo.

Si es posible, toma sesiones de meditación … Espero que eso te aclare la mente.

Answer 14

Te sientes solo y sientes que no puedes confiar en nadie. Necesitas recuperar tu fe en la humanidad. Es posible que desee obtener asesoramiento. O pasar algún tiempo con su fe. O tal vez necesitas encontrar un grupo de amigos que sean confiables. Tal vez algunos de tus amigos sean de confianza y no puedas verlo. Me gusta asumir que las personas son confiables hasta que se demuestre lo contrario, pero también me gusta asegurarme de que confío en ellas solo con cosas pequeñas al principio. A veces descubro que alguien es amable con mi cara mientras me apuñala por la espalda. Aprenda a reconocer eso, tenga tan poco que ver con esa persona como sea posible y siga adelante. ¡Buena suerte!