Como su padre, ¿cómo puedo ayudar a mi hija anoréxica?

Answer 1

En primer lugar me gustaría decir que nuestras situaciones eran muy similares. Estaba en los zapatos de tus hijas, a la misma edad, y mi padre tampoco tenía la mejor salud, por no mencionar que no era un personaje que obligara a alguien a hacer algo en contra de su voluntad (en este caso, comer).

(Tl; Dr al final)

Cuando estaba en tratamiento, a la misma edad que su hija, los médicos me explicaron a mí ya mis padres desesperados tres tipos de crianza cuando se trataba de la recuperación. ‘El canguro’ que mantuvo a su hijo en su bolsa, ‘la serpiente’ que dejó que su hijo descubriera cómo deslizarse, y ‘el delfín’ que nadaba con su hijo, guiándolos a través de las olas y las corrientes a su lado. Obviamente, su hija no es un animal (o un niño), pero es claro que nuestros amigos animales pueden ver el enfoque más equilibrado.

A la altura de mi enfermedad, después de la “recuperación alimentada por tubo” y la recaída, me senté en un jardín helado y enterré el cereal que había escondido en la manga justo frente a mi padre distraído. Escuché sollozos detrás de mí, y me volví hacia una cara desesperada. Me desmoroné

En el momento más íntimo y privado para mí, mi papá estaba allí, sintiendo el dolor del que no podía escapar.

No estaba solo.

A petición mía, se sentaba conmigo en el desayuno todos los días durante 2 años, me llevaba a pasear, se reía conmigo, lloraba conmigo, me abrazaba. No estaba solo en esto.

Tu hija se siente muy atrapada. También es muy probable que tenga miedo del mundo al que está a punto de ingresar como adulta. Ella te necesita, de cualquier manera posible, para demostrarle que no está sola. ¿Esto llevará a la recuperación? Lentamente, con suerte. En última instancia, ella tendrá que hacer esto ella misma, llevarse un tenedor a la boca y darse cuenta de lo que vale. Pero puede ser una fuente estable de amor y apoyo, de la manera que ella crea que necesita.

Entonces, prácticamente, ¿cómo se ve?

Establezca una rutina con ella, ya sea haciendo un crucigrama por la mañana con el desayuno al mismo tiempo, o caminando a la ciudad para tomar un café en el almuerzo. La rutina es un factor extremadamente importante en la recuperación de cualquier lucha de salud mental.

Pregúntele qué parte del día le resulta difícil. Para mí, al principio, fue todo el día. Poco a poco, sin embargo, le dije a mi papá ‘Creo que desayunaré solo hoy’ o ‘Saldré a cenar con un amigo’.

Él era mi delfín, y al ganar más fuerza con él todos los días, podía nadar solo.

Tl; Dr: sé un “delfín”, guíala sin fuerza o “asfixia”. Espera que tome mucho tiempo. Establece rutinas diarias para estructurar partes del día donde ella lucha. Amarla incondicionalmente

Answer 2

Esta pregunta es tan antigua que no sé si el OP todavía necesita una respuesta. Pero alguien más podría.

Esto es algo difícil de hacer. Es tan contradictorio de muchas maneras (como no poder decirle a tu hija que es bonita). Los papás a menudo son rechazados durante la recuperación. Sin embargo, hay recursos. Mi hija y yo recopilamos algunas en el sitio web donde también puedes encontrar los episodios de podcast que hicimos: Recovery Dad & Recovery Girl.

Desafortunadamente, la página de papás e hijas que enlazamos allí ahora se envía a un sitio de revista, así que supongo que ya no está.

Sobre todo asegúrese de que su hija reciba la ayuda que necesita. Se necesita un equipo médico, trabajo y tiempo para vencer un trastorno alimentario. No trates de ser el terapeuta. Se el papa Esté allí, no lo tome personalmente cuando el desorden se extienda, y escuche mucho. Entonces escucha un poco más.

Si puede cocinar, o quiere aprender cómo, puede ayudar mucho haciendo una buena comida de recuperación. Tenemos algunas recetas en nuestro sitio web para comenzar.

Answer 3

Recomendaría no tener más contacto, si está buscando una manera de ayudarla personalmente. (Además, debe mantenerla en los programas de tratamiento durante el mayor tiempo posible / como lo recomiendan los médicos, más tiempo dedicado al tratamiento y más peso ganado en el tratamiento están relacionados con mejores resultados eventuales). Intenta estar más involucrado en su vida. Entiendo que usted está bastante ocupada, pero ella también necesita su apoyo y atención, toda la familia necesita trabajar juntos.

Asegúrese de que usted y el resto de su familia estén bien informados sobre la anorexia, lea sobre esto, cómo es para las personas que la padecen, encuentre grupos de apoyo y recursos para las familias (una búsqueda en Google funciona bien, también la Asociación Nacional de Trastornos Alimentarios tiene una gran experiencia recursos), incluso pregúntale a tu hija sobre su propia experiencia. Sé de apoyo y ten mucho cuidado con lo que dices. No le digas que es flaca, dile que la amarás independientemente de su peso (un ejemplo).

Si quieres ayudarla personalmente, no puedes ser manos libres. Necesitas hablar con ella, interactuar con ella, apoyarla. Ella puede ser infeliz ahora, pero el tiempo ayuda. Es muy difícil, especialmente al principio, pero con el tiempo, se vuelve más fácil.

Answer 4

Recuerdo el día en que encontré a mi padre en mi habitación, llorando por la comida en mal estado y un genio del pañal una vez oculto al que tiraría mi vómito hasta que fuera seguro llevarlo a un contenedor de basura.

Me había esforzado mucho para ocultar la lucha continua, incluso después de varias rondas de tratamiento, pero ningún momento fue más vergonzoso y doloroso para mí que ver a mi propio padre llorar por las continuaciones de mis secretos mejor guardados.

Tal vez sea porque, en una sociedad patriarcal, no estamos acostumbrados a ver a los hombres llorar tan abiertamente y sentirnos tan indefensos, o tal vez fue porque realmente pude sentir amor y pena en un momento en el que generalmente no sentía nada.

Saber la lucha que enfrentaban mis padres me abrió los ojos. Mi objetivo no era hacer sufrir a sabiendas a mis padres, pero cuando vi que era lo que estaba haciendo, mi amor por ellos me motivó en el camino hacia la recuperación. Recuperación real.

Mis padres eligieron ser reales. Se sentían indefensos y como si estuvieran fallando a su familia (en cierto modo, a través de su matrimonio tóxico). Entonces elegí ser real. Lo que estaba haciendo era egoísta, limitante y perjudicial. Me desperté un día y dije que ya no quería hacer esto, que la vida tenía que ser mejor que esto.

En esos momentos, nunca hubiera imaginado que la vida mejoraría, pero lo hizo. Tengo 30 años el mes que viene y debo decir que aunque la vida nunca es fácil, aunque siempre tendré una tristeza que llevo conmigo, definitivamente es la mejor que he tenido.

No soy un profesional médico, y no puedo decir qué funcionará para su hija y su familia. Sin embargo, espero que tengas un corazón abierto y una comunicación abierta con ella.

Sé real acerca de cómo te hace sentir esto. Trate de mostrarle por qué la vida vale la pena. Muéstrale las cosas simples, como la vista desde una montaña (si eres discapacitado, hay muchos lugares con miradores para discapacitados). Muéstrale cómo se siente arriesgarte y qué maravilloso es este mundo. Pero esto solo funcionará si sientes esto por ti mismo. Predicar con el ejemplo.

Pero si no cree que sea alguien que pueda ahorrar sin más ayuda médica, intente en una instalación diferente a la que ha visitado. Ella puede necesitar algo diferente.

El primer centro de rehabilitación al que fui, me mezclaron con drogadictos. Era un lugar de desintoxicación con los terapeutas. Era un lugar donde me obligaban a romper mis hábitos, pero nadie se especializaba en casos como el mío. Se aseguraron de que no me suicidara, vomitara, y me forzaron a bajar un tubo por la garganta hasta que accedí a comer de forma independiente. Mis padres no tenían idea de cuán terrible era esta experiencia, y no estoy convencido de que lo hiciera mucho más que prolongar mi vida y enseñarme a depender de los cigarrillos.

Mi última instalación fue diferente. Tenía un dormitorio, así que todavía tenía dignidad y privacidad (algo que cualquier adolescente a menudo necesita). Había un personal increíble. Las enfermeras me abrazaron. Tuve compañía cuando me sentí tan sola, sin valor y rota. Tuve acceso al arte y al aire fresco. Hice mucho progreso en esta instalación. Tanto que el psiquiatra principal estaba convencido de que nunca más me volvería a ver y tenía razón.

Estas instalaciones crearon un espacio para que creciera y me moviera de mi ED, pero tenía que hacer el trabajo. Tenía que estar listo para el trabajo. En ese momento lo era porque no quería causar más dolor a mi familia y quería ver qué le quedaba de la vida para ofrecer. Finalmente pude salir de mi cabeza. Verás, mi trastorno alimentario me hizo un narcisista. Me hizo ver solo cómo el mundo me estaba afectando y ahora cómo estaba afectando a los de mi mundo. Su hija tiene que sentir que antes de que cualquier forma de tratamiento funcione. Es cierto que ella puede sentir eso mientras está en tratamiento, pero seguir los movimientos nunca hizo una diferencia para mí. Tuve que sentirme obligado a hacerlo mejor. El momento en que encontré a mi padre, roto en mi habitación, fue el momento en que me di cuenta de que estaba listo. Fue doloroso, fue difícil, y después de vivir 11 años de mi vida vinculada a la bulimia, todavía no puedo decir que sea fácil. Pero definitivamente valió la pena.

Sé que esta instalación es costosa, y no todos pueden pagarla (mis padres no pudieron), pero ofrecen becas y han cambiado vidas: Tratamiento de trastornos de la alimentación para mujeres

Le deseo a su familia la mejor de las suertes.

Answer 5

Creo que esta es una de las preguntas más difíciles que encontraré aquí.

Aparte de la miríada de ciencias y estudios, y títulos que simplemente no tengo. Es fácil pasarlos. Sería un tonto al responderlas. Me vería como un idiota.

Este, sin embargo, profundiza.

Intentaré ser honesto y verdadero. Trataré de no dar falsas esperanzas o aligerar la gravedad de esta situación.

No puedo darte una solución rápida. Ojalá quisiera poder.

Cuando era adolescente, tenía 16 años, desarrollé bulimia. Ahora, realmente no salió de la nada. Yo era un pato sentado.

Un día viajaba con alguien, comían mucho. Me maravillé de eso. Entonces esa persona le pidió al auto que se detuviera, así que (y eso es más raro y sin duda en los años ochenta que una mujer quejándose …) comentó que, lo siento, debo salir y vomitar …

Mi cerebro fértil se aferró inmediatamente a esa idea. En una fraccion de segundo. Oh. Hmm Oh. De Verdad? Alguien puede hacer eso? Cuan sencillo. Que simple ¡¡Problema resuelto!!

Estaba gordita en ese momento. Aunque Chubby no hubiera calificado en la descripción de Chubby de nadie más. Yo era un desastre Tenía cero autoestima. Estaba en medio del mayor trauma que jamás había conocido sin saberlo. Estuve leyendo sobre dietas en revistas estúpidas todos los días y sabía que no podía ser así. No tenía control sobre mi vida. O eso pensé.

Luego fui y me metí el dedo en la garganta la primera vez. Pocos días después de esa parada. No fue agradable, pensé que intentaría esto solo una vez.

¡Derecha!

¿Ya sabes? Funcionó muy bien. Lo intenté una vez, y luego otra vez y luego una vez más.

Después de dos semanas se volvió normal. Me sentí bien. Podría controlarme tan bien. Comer … Y luego solo vomitar. Pedazo de pastel. Yo estaba eufórico Me encantó el secreto. Me encantó que fuera mía.

Lo siento por esta larga introducción a la respuesta que estoy tratando de dar.

Sufrí de bulimia durante 15 años. Destruyó mis dientes y mis ahorros y mis relaciones.

Mi madre fue implacable en seguirme a la puerta de un baño. Ella fue implacable al decirme lo horrible que era esto. Todo lo que hizo fue hacerme más furtiva, más retraída, más astuta, más enojada. Más solo. Sabía que estaba mal. Sabía que estaba enfermo, pensé que era la única persona en el mundo que hizo esto. No pude parar No pude parar

Ahora que lo recuerdo, y ya no lo sufro … creo que todo lo que necesitaba era amor incondicional. Sin palabras, sin expectativas, sin preguntas, sin consejos, sin amonestaciones.

Lo que más necesitaba era que alguien me abrazara. Solo sostenme y di que estaré a salvo. Sin conferencias, sin preguntas, solo sostenme.

Así que querido papá. No te estoy diciendo que se irá, pero aguántala si puedes.

Answer 6

Desearía que hubiera una solución rápida y fácil para la que pudiera darte consejos. Pero, lamentablemente, la recuperación de la anorexia es larga, difícil y tendrá muchas recaídas. Pero estas recaídas son parte de la recuperación y, en mi opinión, la verdadera recuperación solo puede ocurrir con el aprendizaje de las recaídas. La duración media de la recuperación de un trastorno alimentario es de 5 años. Pero algunos se recuperan al primer intento, otros nunca se recuperan. PERO su hija es joven, hay mucho que tiene que descubrir sobre el mundo, así que no pierda la esperanza. Esa es la cosa más importante que puedes hacer, aún tienes esperanza, todavía crees en ella (incluso si ella no lo está) y sigue estando ahí para ella y hazle saber que la amas (incluso si ella no se ama a sí misma).

Desde mis experiencias personales de recuperación, intenté muchas veces recuperarme y recaer. Parte del problema era que estaba tratando de recuperarme para otra persona cuando en realidad necesitaba recuperarme para MI. Me tomó varios años y varios intentos para llegar a esa realización y poder hacerlo por mí mismo. Estuve enferma durante la mayor parte de los 7 años antes de siquiera recibir tratamiento. Me tomó 2 más antes de que pudiera considerarme en recuperación y ahora, 2 años después, todavía estoy en recuperación … Todavía sigo luchando de vez en cuando, pero la comida ya no domina mi vida ni la vida de mi familia. Es posible pero lleva tiempo. Les deseo a usted y a su familia suerte y fortaleza en este viaje.

Answer 7

No tengo una adición real a otras respuestas, pero al haber sufrido un ED desde la infancia, es un infierno para todos los involucrados y mi corazón está con usted.

¿Ha estado en contacto con FEAST y Around The Dinner Table? Estos son grupos internacionales de padres que se apoyan mutuamente. Tu mejor lugar para encontrar apoyo, comprensión y recursos.

Buena suerte.

Familias capacitadas y que apoyan el tratamiento de los trastornos alimentarios

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Alrededor de la mesa de la cena
Foro de apoyo para padres y cuidadores de pacientes con anorexia, bulimia y otros trastornos de la alimentación

Answer 8

Depende de la causa de su anorexia cuáles son las opciones de tratamiento. Las 3 rondas de rehabilitación no cambiaron su forma de ser así que no hay razón para seguir enviándola allí. Entiendo que usted quiere ayudarla, sin embargo, no puede ayudar a alguien que no quiere ayudarse a sí mismo. Es por esto que el tratamiento de rehabilitación no está funcionando.

Por más difícil que sea, trate de no llamar la atención. Si ella tiene problemas de ansiedad, lo cual es muy probable que tenga, esto atrae más atención y la anoréxica quiere centrarse en la enfermedad aún más porque pueden controlarla. Si ella no quiere cenar, por favor, no le eches la comida por la garganta. No la castigues por no terminar su plato. Recompensa las pequeñas ganancias. No estoy seguro de lo difícil que es en este momento, pero si se siente cómoda hablando contigo, por favor, escucha. Deja que ella venga a ti, no te acerques a ella de la nada.

Me imagino que se siente sola, asustada y ya no le importa. Hazle saber que la amas sin importar cómo sea. Dile que se ve hermosa. Incluso si mide 86 lb y está demasiado delgada, muerde tu labio y dile que es hermosa. Estoy seguro de que no puedes gastar mucho dinero como la mayoría de nosotros, pero intenta gastar $ 10 en una camiseta o algo que diga que estás pensando en ella y quieres que se vea tan hermosa por fuera como lo hace por dentro. Ella siempre calentará a su papá más fácil que su madre. Todos lo hacemos.

No estoy seguro de qué otro consejo puedo dar, pero realmente quería decir algo para ayudar. Es tan difícil y un tabú, pero tenemos que hablar de ello. Estoy orgulloso de ti por hacer esta pregunta como hombre y padre. Sé que no es fácil.

Answer 9

Es probable que su hija sufra de un trastorno psiquiátrico coexistente como depresión, ansiedad, trauma de su infancia, quizás incluso trastorno bipolar. Hay una serie de factores sociales, ambientales y genéticos que pueden conducir al desarrollo de un trastorno alimentario. [1]

Tal vez cuando estaba en tratamiento, el personal clínico no pudo tratar efectivamente su enfermedad mental. ¿Está ella en un antidepresivo como Prozac? Sé que es joven, pero es posible que le preguntes a un médico sobre la posibilidad de obtener una receta de antidepresivos. No es tan simple como comer más. También puede buscar en su área un programa de tratamiento ambulatorio para mujeres con trastornos de la alimentación.

Notas al pie

[1] Magnolia Creek – Un centro privado de tratamiento de trastornos alimentarios para mujeres en Birmingham, Alabama

Answer 10

Muchos padres con esta sospecha llevan a los niños al pediatra. El médico evalúa si el niño sufre de anorexia. Esta condición puede requerir atención hospitalaria o ambulatoria si se confirma.

Por supuesto, no lo hagas solo!

Answer 11

Además de brindar amor, apoyo afirmativo y acceso a personal médico calificado, hay poco más que puede hacer.

Podría sugerirle que desee consultar a un profesional de salud mental para que le ayude a desarrollar más habilidades de afrontamiento para aliviar su propia carga y brindarle una mayor tranquilidad. Buena suerte.

Answer 12

Hágale saber que su enfermedad mental no la controla de una manera en la que ha perdido completamente su autocontrol, dé pequeños pasos con ella, muéstrele que está bien comer, pero no la fuerce demasiado. Hazle saber que mejorar puede ayudarla a ella ya las personas que la rodean, que la quieren, incluyéndote a ti.