Cómo deshacerme del estado de trastorno de estrés postraumático después de que una mujer me dijo que la amo más que a mí y que, por lo tanto, ya no podemos salir

¿Puedo sugerirle que edite el título de su pregunta o que proporcione más detalles para respaldar su reclamación de trastorno de estrés postraumático? ¿Un profesional médico le ha dado este diagnóstico o lo ha hecho usted mismo?

Puede haber una tendencia en un mundo de dramas médicos y acceso instantáneo a diccionarios médicos y términos técnicos en la Web para llegar a lo que creemos que son los términos apropiados y, al hacerlo, medicalizamos incluso las condiciones más mundanas.

  • Un resfriado se ha reportado como gripe (nota: las personas mueren de gripe …)
  • Unos pocos días de estar azul / abajo (a menudo por una razón específica) se presenta como depresión clínica

No intentaré diagnosticar su experiencia en línea (y usted tampoco debería), por lo que le sugiero que investigue más a fondo si El trastorno de estrés postraumático se asocia típicamente con rupturas románticas o conversaciones incómodas con un compañero.

Recuerde que no todos los malos sentimientos implican una enfermedad psicológica más de lo que todo dolor de cabeza es un tumor cerebral.

Como se ha mencionado aquí en otra parte, no es que sus lectores no sean simpatizantes, pero, en aras de un diagnóstico correcto, evitaría llegar a conclusiones sobre una enfermedad grave como el trastorno de estrés postraumático (PTSD) todavía.

Si después de la reconsideración sigue preocupado, quizás desee consultar con un terapeuta profesional.

No dudo que esté sufriendo y simpatizo, pero no describa sus síntomas como PTSD. Es un insulto para aquellos de nosotros (sí, yo lo sufro) que tenemos la desgracia de sufrir esta enfermedad crónica y, a menudo, de por vida. Estoy dispuesto a ayudarte, pero necesitaré más detalles.

En esa nota ..

¿PTSD? El TEPT vive cada día en el centro de la tormenta y es una lucha para comenzar a funcionar. El trastorno de estrés postraumático está reviviendo un verdadero infierno por el que alguien pasó en algún momento una y otra vez. El TEPT nunca se siente seguro, nunca se siente cómodo y nunca se sabe cuándo caerá el martillo. Es noches de insomnio, relaciones rotas y una sensación de profunda desolación, soledad y vacío que no se puede expresar con palabras. El trastorno de estrés postraumático es una batalla en tu propia mente para recuperar una pequeña porción de control, alegría y una batalla para mantener en vivo la chispa de la vida.

Pasé toda una vida en el infierno y el trastorno de estrés postraumático es el costo de alguien que decidió que yo era menos que humano tratando de romperme en varios niveles.

No sabes qué es el PTSD, obviamente.
Deje de menospreciar a las personas que realmente sufren por sus problemas emocionales menores que no se acercan a la angustia mental que enfrentan los pacientes con trastorno de estrés postraumático.

Eres demasiado para ella, simple.
Ahora supéralo y encuentra a alguien más. Si crees que tu vida es tan importante, es probable que a nadie le importe, así que deja de tomar estos problemas como si fueras a morir. Vas a estar bien y olvídate de esto pronto.

A diferencia de las personas que realmente tienen TEPT, y no son solo niños melodramáticos.