A menudo se me considera lento y distraído entre familiares y amigos porque olvido algunas cosas para hacer o hacerlas lentamente. ¿Cómo evito este comportamiento y ser llamado tonto entre amigos y familiares?

Answer 1

Bueno, principalmente tiene una solución. Para empezar a estar presente en el presente, empieza a hablar. Inicialmente, no podrá centrarse en las conversaciones mentalmente. Pero intenta seguir concentrándote en las conversaciones cada vez que te des cuenta de que perdiste el enfoque. Naturalmente, empezarás a ser más consciente del presente. Entonces, la cosa es – empezar a hablar. No te limites a escuchar. También habla lo que sientes. Inicialmente será difícil, pero pronto se volverá más fácil a medida que se vuelva habitual.

Lo que sucede con usted es un síntoma de hablar menos, así que hable más. Yo mismo sufrí. Si analiza su rutina diaria verá que ni siquiera está hablando de media hora al día en total. Intenta hacerlo al menos una hora, al menos. No hay límite para max. Cuanto más hablas, más equilibrado estás.

Además, discute tus problemas con la gente. Cuanta más gente discutas con el problema, más pequeño se vuelve.

Estos son procesos naturales. Puede que no encuentres lógica en ellos, pero son universalmente verdaderas.

Answer 2

Este tipo de comportamiento publicará serios problemas en el futuro.
Se supone que debes mejorar tus niveles de concentración al principio. Comienza a meditar al principio. Comience con 2 minutos por día. Intenta no pensar en nada en esos 2 minutos. Escucha música tranquila que calmará tu mente y te ayudará a relajarte, lo que te ayudará a mejorar tu concentración.
Intenta jugar al ajedrez como juegos para mejorar la concentración. Tenga una pequeña nota de bolsillo o escriba su móvil y mantenga las alarmas para asegurarse de no olvidar el trabajo. Estas cosas te ayudarán a ser más consciente de las cosas actuales al mejorar tus niveles de concentración.

Answer 3

Estaba en el mismo problema. Pero es interesante que no te aburrirás cuando hagas esto. (Piensas demasiado en tu pasado … ven en la querida bota ke kankaal me kya rakha hai … preséntame zio)

1. Creo que no tienes ninguna rutina para hacer el trabajo, así que no puedes ser serio para tu futuro. Haga una rutina y haga su trabajo a tiempo como lo hace el sueño, alimente, etc. Haga algo de ejercicio diariamente o 5 días a la semana, no piense / haga un trabajo que sea importante para el día de hoy …… muchos más también lo saben… síguelo.

2
Siempre piensa que eres tan inteligente, Bhulte a sabhi haiits no es tan serio … cuando confías en que serás … Lo mejor.

Answer 4

He estado sufriendo el mismo problema. Así que usaría ‘nosotros’ en algunas líneas.
En realidad pensamos mucho. Por lo general, estamos distraídos en las discusiones en curso porque el nivel de interés del tema suele ser muy bajo para nosotros. Participamos activamente en la discusión si estamos interesados ​​en el tema. Pero nuestros intereses son muy diferentes.
La ventaja de esta cualidad es que podemos pensar profundamente.
Pero el lado débil de esta cualidad es que extrañamos el presente. Hay una manera de lidiar con superar este lado débil y es:
Piérdete en tus pensamientos como lo haces naturalmente, pero regresa al presente por un momento solo para comprobar si no te pierdes algo importante.
Practícalo todos los días y lentamente lo conseguirás en tus hábitos.