Nunca esperes nada bueno de esta persona. Esta persona siempre te atacará tan pronto como pueda. Si alguna vez lo trata bien, lo felicita, lo adula, sabe que es una mentira y lo está haciendo para obtener algo y lo dejará tan pronto como ya no lo necesite o lo traicione en el De la manera más cruel tan pronto como le das una oportunidad.
Evítalo lo más posible, y cuando tengas que tratar con él, siempre mantente distante emocionalmente. Si alguna vez te ataca o abusa, tratando de hacerte sentir mal por algo que hiciste / no hiciste o no eres, trata de tener en cuenta que no se trata de ti, se trata de ella.
NUNCA, a menos que sea absolutamente necesario, comparta sentimientos, emociones o cosas personales con esta persona. Lo usará contra ti tan pronto como pueda.
No pida ni acepte nada ni ningún favor de esta persona a menos que sea absolutamente necesario. Tarde o temprano, él / ella querrá algo en cambio y si usted no le da lo que quiere, no importa lo imposible, irrazonable o abusivo que sea, infligirá su furia narcisista sobre usted.
Intenta tanto como puedas para no lastimarlo (herida narcisista), ya que reaccionará de la manera más cruel, desproporcionada y abusiva (rabia narcisista), pero recuerda que es imposible no lastimarlos para siempre. ya que no son personas normales y pueden sentirse ofendidos por cosas ridículas e irrazonables que simplemente no tienen sentido para nadie más. Así que no te dejes estar loco por eso. Conserva tu salud mental.
¿Cuál es un buen consejo para mantener relaciones positivas con narcisistas que son inevitables (como un compañero de trabajo o un tío)?
Related Content
Cómo apoyar a mi madre en la preparación y por la muerte de mi abuelo
¿Qué pasa si los objetivos de mi vida difieren radicalmente de mis compañeros?
¿Por qué algunos papás creen que es bueno dejar de lado a sus hijos?
Como cualquier criatura en la tierra, merecen nuestra empatía. Antes de juzgarlos con dureza, trate de entender de dónde vienen. Aunque no han sido diagnosticadas, muchas personas sufren de un Trastorno de Personalidad Narcisista, una enfermedad mental legítima, que merece simpatía, no desprecio. Puede ser un desafío soportar las travesuras de los verdaderamente narcisistas, pero es probable que estén dañados y que necesiten comprensión.
También debemos darnos el beneficio de la duda, ya que nos tomamos el tiempo para considerar cómo es que la gente nos ve. Todos somos imperfectos e imperfectos, y merecemos empatía y respeto.
Finalmente, siempre recuerde que muchos narcisistas ansían atención y se alimentan de la energía que reciben, ya sea buena o mala. Este tipo de atención a menudo sirve como un tipo de validación para ellos y puede aumentar su autoestima. Pero esto es un elogio falso, y no puede realmente abordar las inseguridades más profundas que se encuentran debajo. Al retener la atención positiva y negativa, el narcisista puede aprender otros comportamientos más aceptables socialmente. Es mucho mejor modelar un comportamiento mejor y deseable en lugar de regañarlos por sus malos modales. Eso solo sirve para perdonar sus acciones, y les da permiso para que continúen.
No siempre es fácil, pero la empatía debe ser el objetivo final. Es casi imposible cambiar a otras personas, pero siempre las encontraremos. Están entre nuestros amigos, familiares, compañeros de trabajo y casi en cualquier otro lugar. Lo mejor que puedes hacer es dejar de intentar cambiarlos y cambiarte a ti mismo, y cómo respondes a su comportamiento. Estarás mucho más feliz a largo plazo.
No pierdas la razón
Esta persona manipula tan fácilmente como puedes conversar con un amigo. Así es como han aprendido a hacer frente a la gente. Y no importa lo inteligente que seas, no eres inmune a la manipulación. Si puede recordar esto cuando están cerca, puede mitigar y posiblemente evitar muchos daños.
No compartir
Eres mejor que te mantengas vigilado alrededor de esta persona. Tenga cuidado al revelar detalles personales y conflictos a su alrededor, ya que estos se convertirán en herramientas para la manipulación, ya sea que lo estén manipulando a usted o a otra persona que conozca, con respecto a usted.
Estar preparado
Otros a tu alrededor, ya sean otros compañeros de trabajo, familiares o amigos, serán objeto de manipulación y realmente no hay nada que puedas hacer al respecto. Si, sin saberlo, enoja u ofende al narcisista, intentarán influir en otros contra usted. Puede llegar un momento en el que tengas que lidiar con las consecuencias de esto. Si esto sucede en su trabajo, es posible que termine por buscar otro, aunque existe una buena posibilidad de que se derrumbe si lo maneja con calma. Recuerde que si alguien ha sido manipulado en su contra en algún momento, es probable que aún sean personas razonables que se darán cuenta de que no hay nada de malo en usted. Del mismo modo, cuando escuche algo malo acerca de otra persona, o que alguien habló en su contra, del narcisista o de otra persona que pudo haber recibido su información del narcisista, debe tomarla con un grano de sal. Tal vez sugiera gentilmente que podría haber otro lado de la historia que aún no se conoce. Si estás tratando de llevarte bien con el narcisista sin convertirte en un objetivo demasiado grande, es mejor no confrontarlo directamente, o incluso hablar en contra de ellos con demasiada dureza con alguien en quien no puedes confiar para mantener tus comentarios para sí mismos ( y la mayoría de las personas, por mucho que las amemos o las respetemos, tienden a chismear con demasiada facilidad, especialmente si están enojadas con usted por alguna razón, no las convierte en malas personas en absoluto, simplemente no saben ni pensar en las consecuencias). Si eres una persona que te brinda apoyo natural, es posible que también desees prepararte para ayudar a los demás a través de las consecuencias de la ofensiva del narcisista.
Establece tus límites y guárdalos.
Puede llegar un momento en que se vea obligado a eliminar a esta persona de su vida de la manera que pueda. O quizás sea necesario un enfrentamiento difícil en algún momento, a pesar de las consecuencias que tendrá que enfrentar. Prepárate para esto, también, pero trata de mantener los límites para que no permitas que el narcisista se cruce. Si descubren que ambos no alimentarán su narcisismo y tampoco los involucrarán en discusiones o conflictos, es muy probable que lo dejen en paz y se centren en aquellos que harán estas cosas.
En general, le deseo suerte en el trato con el narcisista en su vida. Nunca es fácil, pero puede ser manejado.
Creo que el mejor consejo que puedo ofrecer es determinar exactamente cómo se puede mantener la relación con todas sus limitaciones. Escríbalo si tiene que hacerlo pero necesita estructurar su parte en esta relación para que se establezca dentro de los límites de su resistencia y sus niveles de tolerancia y lo que puede aceptar. De esa manera, la relación se ajusta mucho a lo que usted puede hacer frente. Y así es como lo mantendrás positivo. Recuerde siempre, el único que puede cambiar en esta configuración, y esa es usted y la forma en que puede tolerar el narcisismo de las otras personas. ¡Espero que eso ayude!