Lo único que recomiendo a alguien para superar una ruptura es unirse a un GYM . El ejercicio proporciona un beneficio único para aquellos que atraviesan tiempos difíciles, porque cambia la química y la función reales de nuestros cerebros y cuerpos. No es solo un cambio de accesorio o estilo, como cortarse el pelo o comprar un nuevo vestuario (aunque pueden ser poderosos a su manera).
Alguien allá afuera siempre tendrá más de cualquier estándar externo en el que te estés enorgulleciendo, ya sea belleza, riqueza, educación o inteligencia. En algún momento, serás desplazado nuevamente, solo para volver a la línea de partida. Lo único en lo que nadie puede vencerte es ser más tú que tú.
En lugar de ser un catalizador para las respuestas viscerales negativas, una ruptura puede brindar la oportunidad de reconectarse con uno mismo para ser más libre y saludable. En lugar de esclavizarse a sí mismo uniendo su autoconcepto a las concepciones y los caprichos de otra persona, aproveche esta ocasión para liberarse, tanto emocional como físicamente. Esto requiere algo de pensamiento y trabajo, tanto en el lado espiritual como en el físico. Ahora, para el lado físico : lo que me encanta del ejercicio es la forma en que puede sincronizar nuestros cuerpos y espíritus. Confía en mí, ¡la afirmación ‘Las rupturas hacen que los culturistas ‘ sean verdaderas FA!
PD: ¡Puede ser una bendición disfrazada, úsala sabiamente!
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