¿Por qué tengo que esperar a que mi esposo termine una tarea más antes de salir de casa? ¿Se puede cambiar este hábito?

Estás eligiendo esperar. Su esposo cree que “una tarea más” puede hacerse, y marcará una diferencia en su vida, y probablemente en su vida.

Ambos tienen razón, y ambos están equivocados.

(Me alineo con tu esposo, por cierto, pero estoy soltero, así que no tengo que lidiar con los hábitos de otra persona).

Ponga los relojes por delante.

Mi esposa hace esto. Finalmente me di cuenta de que lo que funciona es
A) Dale un tiempo para que nos vayamos.
B) Estar preparado por el momento.
C) esperar 10 minutos más que el tiempo asignado
D) Si no aparece dentro de los 10 minutos del tiempo asignado, quítese los zapatos y juegue a Xbox.
E) si aparece después del tiempo asignado, pero antes de que se agoten los 10 minutos, no te quejes. Sin embargo, en el momento correcto, le recuerdo por qué llegamos tarde porque llegó tarde
F) cuando llegue a tiempo, agradézcale por llegar a tiempo.

Hay momentos en los que hemos llegado temprano, y le he agradecido que se haya ido temprano por mi bien.

En última instancia, ella aprendió a llegar a tiempo. Probablemente es porque ella no quiere que yo sea una cara amarga.

Creo que tienes algunas opciones, dependiendo de lo que ya has probado:

– Dale más advertencia. Dígale que quiere irse en 15 minutos, o a las 4:00. Si de repente declara que es hora de irse, puede que realmente necesite el tiempo extra.

– Dígale una hora 15 minutos antes de que realmente quiera irse. Si quiere irse a las 4:00, dígale que quiere irse a las 3:45 (o a las 3:30 o siempre que sea tarde). Eso hará que sea más fácil esperar pacientemente mientras él termina.

– Tiempo con él. Dígale que quiere irse a las 4:00 (o en 15 minutos, o lo que sea), luego anote cuándo se va de la casa. Haga esto por un par de veces, luego (cuando no se esté preparando para ir a algún lugar) dígale con calma lo que ha observado. Puede que realmente tenga la impresión de que sus actividades de último minuto solo duran “un par de minutos”. Puede que se sorprenda al saber que toman 15-20.

Sí, vete sin él. Llevate el coche. Tener una gran comida en un buen restaurante. Vuelve tarde No explique nada.

Usted no La gente lo trata de la manera en que lo entrena para que lo haga, y le ha enseñado que no valora su tiempo tanto como él valora su tiempo. Este hábito se puede cambiar, pero solo cambiándote a ti mismo.

Necesita comenzar a valorar su tiempo tanto como lo hace su esposo. Esto no tiene por qué ser punitivo. Siéntese con él en algún momento en que todo esté tranquilo y cómodo, y dígale: “Me he dado cuenta de algo sobre mí recientemente. No me he estado respetando a mí mismo ni a mi tiempo como debería. Voy a hacer algunos cambios en el Cómo hago las cosas para sentirme mejor conmigo mismo. Lo más importante es que realmente me gusta llegar a tiempo a los eventos o llegar quince (o treinta) minutos antes. Esto me permite relajarme, usar el baño y respirar. antes de que comience el evento. Sé que te gusta deslizarte en el último momento, por lo que me iré delante de ti y tomaré mi auto, y te veré allí. Esto nos permitirá a los dos hacer lo que nos gusta “.

Ahora lo importante es hacerlo de la manera que has planeado. No puedes “amenazarla” y no llevarla a cabo, o habrás reforzado la lección de que ninguno de los dos te respeta. Llegas temprano, sacas tu Kindle o tomas una taza de café y tienes tiempo para descomprimir. Él se desliza en el último segundo jadeo posible, pero feliz de verte. Ganar-ganar

Haz lo que los maestros hacen con los niños durante el juego. Dale una advertencia de ‘5 minutos’ antes de que sea hora de envolver las cosas y listo. Si 5 minutos no es suficiente, dale 15.

Soy así, es solo que estoy absorto en lo que estoy haciendo y pierdo la noción del tiempo. Sólo necesito un poco de advertencia.

Comencé a poner una alarma en mi teléfono para evitar hacer esto. Lo programé durante 10 minutos antes de tener que irme porque generalmente es tiempo suficiente para sacar a mi perro, darle de comer y envolver todo lo que necesito. A veces, pongo otra alarma por un minuto antes de que tenga que irme también.

Me gusta pensar que esto sucedió porque soy un superado. Quería terminar un proyecto antes de salir de casa o arreglarme el cabello y arreglarme perfectamente. La vida está llena de imperfecciones y he tratado de decirme abrazarla.

Honestamente, la mejor, más simple y más pacífica solución es dar cuenta de ello. Si “una cosa más” toma 15 minutos, entonces dígale que es hora de ir quince minutos antes. Cuando esté listo para salir, saldrá por la puerta justo a tiempo.

Usa ese tiempo extra para hacer una cosa más tú mismo.

Una cosa que he aprendido en esta vida; es mucho más fácil cambiarte a ti mismo que cambiar a alguien más.

Sepa en su mente que él hará esto, así que ajuste su propio pensamiento con anticipación. Digamos que te irás a las 7:00 pm pero en tu corazón sabes que te irás a las 7:30 pm porque él está terminando su única tarea. Mientras te cambies, te marcharás a la hora que quisieras, que es a las 7:30 pm.

Significa que lo estás apurando y él odia que lo apuren. Necesitas comenzar a alertarlo antes, para que su ciclo pueda completarse a tiempo.

Probablemente no quiera ir, pero lo está haciendo por usted, así que comience antes y acomode sus sentimientos.
A veces las mujeres piensan que los hombres carecen de sentimientos o la capacidad de comunicarse. Si el principal interés de mi esposa en mis sentimientos fuera cómo cambiarlos, los mantendría para mí también.
Sea un compañero y un compañero, él ya tenía una madre.

¿Tiene otras conductas similares a OCD?

Tal vez él necesite tratamiento profesional.

La idea de que podía “simplemente hacer una cosa más” era una que tenía que romper.
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Me hizo correr, y corriendo, siempre olvidaba algo.

Apliqué el enfoque de la novela “un día a la vez”.

Tengo el reloj de mi baño puesto 15 minutos por delante. El de mi carro solo tiene 10.

Funciona para mi. Podría ser para él.

Estoy cableado como tu marido. Siempre hay más que “necesito” hacer y odio detener lo que estoy haciendo antes de lo necesario. Lo que me funciona bastante bien es establecer un tiempo acordado con mucha anticipación, para que sepa cuándo voy a necesitar detenerme y planificar para hacerlo.

Mi papá solía hacer esto. Mi hermano y yo nos burlamos de él sin piedad cuando éramos niños.

Mejoró un poco con el tiempo. No estoy seguro de que alguna vez se haya detenido.

Establezca el tiempo que debe dejar 30 minutos antes de irse, y luego, cuando hayan transcurrido 5 minutos, arranque el auto. Irse a tiempo. Si viene con él, genial.

Me enojo tanto con mi esposa por esto …
Solo digo que estaré afuera. Eso suele funcionar.

Si no es así, generalmente es algo que debe hacerse antes de que nos vayamos, así que ayudaré.