Tienes una historia en tu cabeza. Y lo que es dañino es que, actualmente, lo compras.
Lo siento por lo que estás experimentando. Suena realmente doloroso. Me imagino que te gustaría tener una relación con tu esposo en la que simplemente disfrutes el uno del otro. Te sientes seguro y apreciado. Y esta historia viene en el camino.
Una cosa que ayudaría es tener claro cuál es la historia. Dilo en voz alta, preferiblemente a un amigo de confianza. No para acusar a su marido, sino para sacarlo donde pueda examinarlo.
Tu historia es probablemente de varias capas de profundidad.
- Como conocer a mi esposo
- Si un esposo le obligó a tener relaciones sexuales con su esposa, ¿eso cuenta como una violación?
- En la India, hubo una enmienda en la constitución de que una esposa puede solicitar el 50% de los derechos de propiedad de su esposo después del divorcio. ¿Puede un marido también pedir lo mismo?
- Si eres mujer, ¿dejas que tu esposo o novio se corra en tu cara?
- ¿Es correcto que una mujer casada comparta sus fotos con sus colegas masculinos y sus amigos? ¿También debería su esposo permitirle compartir las fotos?
De su descripción anterior, probablemente va algo como esto:
Mi esposo debería amarme más que nadie. No debería tener ojos para nadie más que para mí. Si él realmente me amara, no tendría pensamientos sobre otras mujeres. Al menos, él renunciaría a sus propios sentimientos y en cambio tendría los sentimientos que le digo que están bien.
Mira, cómo cuando lo dices en voz alta y puedes verlo, comienzas a darte cuenta de lo alto que a veces nos ponemos el uno al otro, a menudo sin ser completamente conscientes de ello.
Mi esposo debería mantener mi felicidad por encima de cualquier cosa y de cualquier otra persona. De hecho, si mi esposo realmente me amara, estaría dispuesto a poner su nombre y seguridad en la línea para protegerme de la posibilidad de que alguien dijera algo de lo que me avergonzaría.
Aquí está la siguiente cosa a considerar. Usted podría simplemente salir. Si está atormentado por el dolor en esta relación, podría irse y terminar. Y tu no
Eso sugiere que tienes la sospecha de que estás comprando una historia que no te gusta. O que hay una historia más profunda.
No puedo vivir sin mi marido. Estaría devastado si rompiéramos.
Entonces, si puedes sacar esa historia en un papel o sacarla de la cabeza y sacarla a la luz, ¿cuál es el siguiente paso?
Solo pregúntate, ¿puedes saber que es verdad?
Entonces, no estoy sugiriendo que te preguntes si sabes que tu esposo ama a otra mujer en secreto. No te estoy sugiriendo que te preguntes si sabes que tu esposo no te defenderá.
Le pregunto si sabe que es verdad que solo puede amar a alguien que voluntariamente se sacrifica por usted. ¿Es eso lo que realmente quieres? ¿Sabes que te sentirías atraído por un hombre que haría eso?
A menudo, cuando las personas quieren un sacrificio completo de otra persona, es porque piensan que no son suficientes por sí mismas.
¿Puedes saber que es verdad sobre ti? ¿Puedes saber que no eres suficiente?
¿Puede saber que si su esposo tuviera ojos para otro (no tengo idea si lo tiene? Muchos hombres miran a las mujeres y no tienen la intención de seguir adelante) ¿quedaría devastado?
No te estoy sugiriendo que cambies de opinión. Te sugiero que te digas la verdad sobre lo que puedes saber sobre ti y lo que no sabes.
Y si responde que no sabe de qué fuerza es capaz, considere cómo lo está rodeando mientras duda de sí mismo.
¿Cómo lo tratas mientras está fuera contigo y te estás dudando?
¿Y cómo puedes ser para ti mismo y para tu relación si consideras abandonar la historia? No te estoy sugiriendo que abandones la historia. Le sugiero que considere cómo se siente y qué hace en la relación con la historia, y cómo se siente y qué podría hacer en la relación sin la historia.
¿Qué podría encontrar por sí mismo y qué podría aportar a la relación si simplemente no respetara una historia que no sabe que es verdadera?
Buena suerte