Gracias por la pregunta para responder. Lo siento por tu pérdida.
Esta es una decisión difícil y compleja de tomar, y no te envidio tu posición. Sé que, personalmente, después de la muerte de mi padre, mi madre y yo discutíamos a menudo. Tampoco nos gustamos el uno al otro por mucho tiempo. Finalmente, cuando los dos fuimos a la terapia y superamos nuestro dolor, pudimos comunicarnos mejor y, aunque seguimos discutiendo de vez en cuando, fue mejor.
La pena es un proceso feo, como bien sabes. No puedo culparte por no querer ir, especialmente si sientes que todo lo que va a pasar es una discusión.
Por supuesto, ella no te pidió que lo visitaras, pero me parece que quizás estás pensando en visitarlo por una variedad de razones que no puedo adivinar, pero también estás buscando permiso para no ir. (Esta bien.)
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Aunque no puedo tomar esa decisión por usted, y no necesita el permiso de nadie de todos modos, aquí hay algunas cosas en que pensar:
Si estás considerando salirte de la culpa, entonces no te vayas. Solo te resentirás haciéndolo y te llevará a más argumentos.
Si vas porque quieres marcar la ocasión , entonces ve. Solo trate de tener en cuenta que todos están enojados, tristes y afligidos por la pérdida de un padre y esposo. Cuando mamá se siente argumentativa, trata de elegir simplemente dejándola ser así. Ella no puede controlar tus emociones más de lo que tú puedes controlar las suyas, por lo que adoptar una postura de “déjalo ser” puede ser útil.
Escriba una lista de ventajas y desventajas antes de tomar una decisión y decida qué elementos valen más en cada lado. Si las ventajas de ir superan los contras, entonces ve.
Solo ha pasado un año, y aunque algunas personas dirán (en ignorancia) que esta es la “marca mágica” donde todo mejora, bueno, están equivocados. Si usted era especialmente cercana a su padre, y ella especialmente cercana a su esposo, entonces hay algunas cosas que aún deberá resolver. Esta bien. Eso es normal. En mi grupo de duelo, tuvimos un dicho que aprendí de mi propio terapeuta: “el primer año no cuenta”, porque este primer año es el más feo. Está bien reconocer eso. El segundo año cuenta porque eres tú quien vuelve a poner las piezas de tu vida. Espero que puedas hacerlo de la manera más saludable posible.
Además, si alguien te dice que “debes” hacer algo, están 100% equivocados. No hay “debería” cuando se trata de la pena. Debe hacer lo mejor para usted y su dinámica familiar, y esta decisión depende totalmente de usted.
Si elige visitar , vaya con la actitud de que los argumentos son viejos y están cansados, y no valen la pena. Pregúntate a ti mismo, ya tu madre, “¿qué está realmente mal?” Puede ser que estés sufriendo, extrañas a tu padre y que nadie pueda reemplazarlo, nunca. Deja que lo que está realmente mal, ya sea que lo hagas en privado o juntos.
Si decides quedarte en casa , no te sientas mal por ello. Llama a tu madre. Hazle saber que te importa, que la amas, pero que eliges quedarte en casa porque entiendes que la inmensa presión sobre los dos lleva a discusiones, y eso es algo que ninguno de los dos quiere. Estoy seguro de que tu padre tampoco querría eso para ninguno de los dos.
Sé honesto contigo mismo y con tu madre, y busca un consejero calificado para el duelo que pueda ayudarte durante el segundo año de duelo. Sé que su muerte te golpeó duro; perder un trabajo por el dolor suele ser un signo de duelo difícil y complejo.
No trates de ser fuerte. No trates de ser nada. Solo sé tú mismo y donde estés en este momento. Es difícil tener en cuenta que todos están sufriendo, pero a veces ayuda reducir los argumentos si lo tienes en cuenta. Entonces, en lugar de meterse en una discusión, averigüe qué está realmente mal y asegúrese de cuidarse bien, ya sea que elija visitarlo o no.
Espero que mañana sea un día de crecimiento para toda su familia.
Estar bien, y buena suerte.
La información presentada en mis publicaciones se ofrece solo con fines educativos e informativos, y no debe interpretarse como un consejo terapéutico personal. Estas publicaciones no interpretan una relación paciente-terapeuta al leerlas, y debe consultar con un proveedor de atención de salud mental profesional con respecto a su propia atención terapéutica.