Muchas partes móviles aquí. Si tus padres simplemente estaban emocionalmente ausentes y no te dieron la consideración positiva incondicional que todos los niños necesitan porque estaban consumidos con sus propias necesidades desordenadas (es decir, tu mamá sabe que tu papá la engañaba y seguía teniendo hijos para mantenerlo cerca) , entonces tal vez merecen un poco de pase. Tal vez egoísta, pero excusable después de un poco de procesamiento.
Si a sabiendas fueron negligentes y solo se referían a personas que no creían que sus hijos debieran tener algo mejor que ellos, bueno, tal vez merecen el saludo del dedo medio. Todavía necesita un poco de procesamiento (quizás más) pero podría llegar a una conclusión diferente.
De cualquier manera, este tipo de problema solo llega a un punto crítico cuando se vuelven viejos, enfermos y enfermos. Si el escenario anterior está más cerca de la verdad, es probable que haya llegado a una resolución que le permita participar en su cuidado. Si es lo último, puede ser reticente a involucrarse pero sentirse culpable al mismo tiempo.
También es importante cómo juegan tus hermanos en esto. Todos los hermanos tienen una perspectiva diferente, ya que se encontraban en diferentes etapas de desarrollo durante las diferentes etapas de desarrollo de los padres. Por ejemplo, si uno de tus hermanos está dedicado a uno o ambos de tus padres, entonces esto facilita la carga para que sigas adelante. Si todos ustedes han sido afectados negativamente por su sistema familiar (y todos igualmente resentidos), entonces este será un tema más difícil de abordar.
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Ya has desarrollado un mecanismo de afrontamiento “Vivo mi vida sin siquiera pensar en ellos”. Pero tengo que preguntarme si vives tu vida sin que te afecten.
Esto lleva a la terapia. Desentrañar el efecto negativo que estas relaciones poco saludables han tenido en ti es realmente lo más importante. Tu mecanismo de afrontamiento es primitivo, la represión. Necesita iniciar / continuar la terapia para encontrar mecanismos de afrontamiento más o desarrollar una forma de replantear la relación de manera que le permita ser menos afectado por el pasado y el presente.